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记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
1、交替记忆法。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用
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亲爱的孩子们，分别已经有百余天了，每当打开这个我们共同建好的博客，总有一份激动与兴奋，仿佛我们并没有离别，还在一起，校园的每一个角落都有我们彼此的回忆，总是不想表达自己的不舍，但却无法抑制自己的思念，谨祝我的孩子们学习进步，生活愉快！
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亲爱的孩子们,北二中录取通知书已到,请尽快到门卫处领取._李老师
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感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿；
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；
感激斥责你的人，因为他提醒了你的缺点；
感激中伤你的人，因为他砥砺了你的人格；
感激诅咒你的人，因为他助长了你的定慧；
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