用心聆听 用心体会

在含苞欲放的年龄  我们天天忙着分泌荷尔蒙  没有时间思考人生

在往老年人过渡的年龄   我们常深陷某种忧郁

诸如：为什么活着？宇宙外面是什么？物质起源？人死后到底会怎样？外星生物是何种意识？

越思考问题越多   含着悲痛望着星空

这个世界上最不快乐的是一种濒临绝迹的人群：哲学家

哲学的本质是揭示人类真相   找到不变的规律把一切看通透

人类在宇宙的存在   本身就注定了无奈

就如被关在银行保险箱的一群乌龟

乌龟们都睡着了  哲学龟非要醒着

猜测保险柜外面的世界是什么样子   因为不能检验答案而郁郁寡欢

其实  大家比的是睡着时   谁做的梦更美

醒着  就是自讨苦吃

就算把这群乌龟放出了保险箱

他们依然要面对---银行有多大、这个城市外面是什么之类的问题

人类离真相太远太远了

人类用自己万年下来定义的思维模式    去套用在宇宙身上   本身就有很大的局限性

哲学家初衷是好的   但注定一

学生：老师，我现在的复习总是感觉没有什么效率，我是不是走入了一个误区，越复习越觉得看似都会，但是越复习分数越不高，到底是什么原因？

据了解，随着高考日益临近，许多学校都出现学生不来上课的现象。有些是因为晚上熬夜、白天没精力上课，有些则认为老师讲的都是具有普遍性的内容，最后阶段应该以自己的特殊需求为中心。

　　“每年都有10～20％的考生因身体原因影响到高考成绩”，带过

家里可备点常用药

    高考期间，家长可适当置配一些常用药品，以备孩子偶有不适时调理所需。金华市中医院西药房主任王胜伟医生建议，一般可准备以下一些药物：保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。

    有的考生担心考试期间可能会出现身体方面的不适，如何应付这些突发问题?记者采访了金华市中医院的有关专家。

突遇失眠别苦恼

    大考要来了，学生们的各种心理情况也开始集中出现。比如烦躁，情绪不稳定，成绩下降等。专家认为，这些都可能因考前焦虑而来。如何克服焦虑？踢好临门一脚？我们就此请教了奚小鹿博士，她是美国麻省理工学院附属医院精神科专职心理医生，曾多次在北大、清华为大学生做讲座。

考试焦虑≠坏成绩

问：考试焦虑症很可怕吗？

答：考试焦虑指在特别重大的考试时发生的超过一般程度的紧张和焦虑。高考作为影响考生命运的考试，就符合这种情况。注意考试焦虑症与考生的成绩并没有直接关系，有些学

针对各种各样的表现，专家指出，要适当地采用科学的方法减轻自己的压力。
一、转移减压法
    有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学

同事的女儿参加了今年的高考。高考结束后，细心的父母送给孩子的特殊“礼物”，是一本书：《名人学习故事》。父母的做法意在告诉孩子一个道理：高考不是句号。

高考之后，孩子将马上面对升学还是落榜的现实，无论成功或者是挫折，都需要清醒地面对人生道路上一个新的开始，需要老师和父母加以正确的引导，使其保持积极向上的精神状态。

高考不是句号，重要的一点，就是要提醒孩子不要因为考取大学就放松了奋斗和努力，也不要因为没有考取大学就灰心丧气。考上大学固然好，落榜了也大可不必感到前程渺茫。榜上无名，脚下有路。古今中外，靠自学有所作为者大

有一位理科复读生当年高考成绩是５１２分，比上年高考成绩４５１分提高了６１分。他在谈体会时说：“刚开始复读时，那落榜的一幕幕总是挥之不去，不论老师和家长怎么鼓劲，学习成绩也没有预想中的大幅度提高。但我还是挺住了，半年以后好像有点开窍似地一下子明白了，以后的进步便是几何形增长了……”

生活当中，许多复读生都经历过这种心理曲线。那么，复读生应该怎样战胜自卑与尴尬的心理，怎样树立起必胜的信心，重新向高考目标冲刺呢？

　考试时，最冤枉的事莫过于记住的知识想不起来，会做的题目束手无策，简单的运算出现错误，这种现象在考生中并不鲜见。例如有一位考生这么说：“就学习时间而言，似乎已到了我的极限。我觉得平时学得还可以，大部分习题都能做对，但考试时却不知怎么搞的，该对的做不出来，不该错的却偏偏出错，成绩总是不理想，这使我紧张不安，甚至有点儿害怕考试。”出现这种现象的主要原因，在于考生没有使自己处于最佳应试状态，情绪过于紧张，无法充分集中注意力，不能调控自己的内部心理状态和外部操作活动，从而影响自己真实水平的发挥。那么如何将紧张程度调控到中等水平，维持最佳应试状态呢？

　　1保持充足的睡眠。有些考生为抓紧时间多学知识，剥夺部分睡眠时间，这是一种极其愚蠢的做法。睡眠可消除疲劳，防止