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                      西拉沐伦河的晨曦

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      站在河岸边，特意请教汗裔巴爷，西拉沐伦的含义，他说：蒙语-西拉，意为黄色，沐伦意为河流，西拉沐伦就是黄色的河流的意思。

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    无雪的冬天很让人郁闷，看着别的国家冰雪交加，真希望能搬点儿过来。

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             没有雪就只好在永定河畔的大块冰凌上坐坐了。

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      小时侯对北京西部门头沟区的印象是绵延不断的高山峻岭，那里出产煤炭，所以想象色彩是灰黑色的，惟有“潭柘寺”和“戒台寺”因涌泉古柏和庙堂给人以山清水秀的风貌。门头沟的山脉属太行山余脉，“东望都邑，西走塞上而通大漠”，山体高大，层峦叠嶂，地势险要。有高山必有深谷，山水汇流成“沟”，沟水汇流成河，门头沟即为永定河的支流之一。

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      古时，永定河的上游是黄土高原，森林覆盖率低，水土流失严重，河水混浊，泥沙淤积，日久形成“地上河”，但河床经常变动，其善淤、善决、善徙的特征与黄河相似，故有“小黄河”和“浑河”之称。因迁徙无常，被称为“无定河”。清康熙三十七年（1698年）大规模整修平原地区河道后，从此改名为“永定河”。这条流经北京的最大河流贯穿整

      五一节前两天就与东东家商定好假日一同出游，好吃的准备了一堆，行囊打好，就等出发了。没呈想，节骨眼儿上四镖却病了，头昏眼花，爬不起来。三镖说，怎么一上阵就掉链子，这不把东东给晒了吗？护驾出征的任务是完不成了。唉，无奈啊，还有那么多的好吃的呢。

              意大利卡萨莫迪娜猎人香肠三明治（Casa Modena Hunter Sausage、西红柿、黄瓜、

              全麦面包、沙拉酱）