一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？ 

　　要学会充满自信

　　在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸。“男人追求的极致是成功，女人追求的极致是幸福”的名言也日渐黯然失色。

　　女人学会自我拯救和自我完善永远是最重要的。渴盼男人赐予你幸福永远是被动而不安全的。

　　一位年轻的女记者在挤身于记者行列之前，只不过是一个极其普通的农家女青年，她高考落榜后，不甘消沉，勤

　　说到围一城好男人，大多数女人会感到不解或不以为然：我有一把闺蜜，几个哥们儿，一个男友或老公，还要围一城好男人做什么?我又不是乱放电的交际花，不屑于费心巴力地发展与男人之间的友谊……总之，大多数女人都不大认同，也不知道该怎样去围住一城好男人。

　　为什么要围一城好男人?

　　闺蜜们之间的最大功能是在情绪崩溃时有个听你诉苦、帮你打气的对象，只是女人之间的心理安慰剂，不到什么建设性的作用或醍醐灌顶的效果;哥们儿不过是在大家都有空的时候吃喝玩乐的伙伴，而男友或老公的特殊身份又会让我们刻意回避一些敏感的话题。于是在某些时刻我们忽然发现，平日身边车水马龙好不热闹，可到了关键时候却连一个互相欣赏，可以倾诉，可以信赖，值得求助的男人都没有，顿感人生很失败。

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   “永葆青春活力”——我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢？美国健康专家迈克尔·罗伊森向人们提出了12条锦囊妙计。

    1．40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。 这可能让你年轻1.9岁。

    2．天天刷牙：天天刷牙和使用牙线，保持牙齿健康，可以让你年轻6.4岁。

    3．控制血压：血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高（大于160/

　女人都希望自己是男人眼中最迷人的，但是男人们到底欣赏什么样的女人呢?你一定不知道……

　　1、最好永远优雅动人

　　不管是朋友聚会还是你公司的新年晚会，她的衣饰可以不惹眼，但底线是不要让你在众人面前丢面子。

　　本着内外兼修的原则，她最好应对得体，有修养，有见识，有品位。

　　除此之外，有了白头发要及时去染。不要让自己胖到不可收拾再去减肥。不要用洗旧的廉价内衣去配衬上千元的开司米外套。跟你亲热的时候不求妖艳，但求齐整――求你了，不要让我看见你的内衣绽线或者内裤破了一个洞。

　　2、重视夫妻生活

　　她不是夫妻生活无度的女人，但也别冷静到不把夫妻生活当回事。她有健康的

　　男人女人，谁离不开谁？这样的问题如果只是空谈，恐怕永远不会有结论。但是今天，有人实施了一个大胆的设想——让女人消失，看男人如何生活？

　　让女人消失，一个大胆的设想

　　位于英国诺丁汉郡的哈比村，一个非常典型的英国田园式乡村。这个前几天还默默无闻的小村落却一下子成了全英国人议论的焦点，原因是它被BBC一档著名的“真人秀”节目从100多个类似的英国乡村中选中，成为其极富争议的电视片《女人离开的一周》的拍摄地。

　　在7天的拍摄时间里，村中的女人从第一天起就被剧组安排离开家庭，离开哈比村，前往邻近地区的一家饭店居住，度过一个为期一周的单独假期。BBC称这是“一场有趣的社会实验”，节目的制作人凯利?韦伯兰姆说：“我们的节目会真实地纪录下女人离

　夏季阳光非常刺眼了，美白护理可不能忽视哦。搜集了许多美白小秘方，你快试试吧!身边的人都在用哦，效果一级棒!

　　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的

  胡萝卜——富含糖类、蛋白质和多种维生素，其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素具有抗氧化作用，并能保护上皮细胞结构及其功能的完整性，有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。食用方法：胡萝卜素是脂溶性的，应与肉类一起吃，可用胡萝卜炒回锅肉或者与肉一起炖。

    牛奶——牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。食用方法：牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用，但个别人有

　　女友的老公是个内向的男人，生活中和女友没有多少话长里短的，更不用说夫妻间的甜言蜜语了。一天，女友无意中竟在他的QQ上读到他和别的女人的聊天记录，其内容的丰、甜、腻、麻，让女友惊诧于这是不是自己的男人。这样肉麻的情话，他怎么就从来没有对我说过一句呢？他爱我吗？这是个怎样的男人？无数个问号在女友的心头麻绳一样的缠绕。

　　一日，女友半夜醒来，发现男人面对电脑屏幕，如弹钢琴般的手指在键盘上飞舞，急促的敲击后，发出去，倾身盯着屏幕，等待回音，很快，他就会心的笑了，并对着屏幕含情脉脉。天，男人半夜不睡，竟然是在这里对着屏幕发情！意淫！女友没有当场揭穿他。连续几个夜晚，女友假装很快熟睡，男人便悄身起床，大都是凌晨才贼一样的回到床上。