健康天使

　　1分健康：健康是美丽的根本，是青春活力的源泉。

　　2分善良：善良是一种美德，更是一种美丽。

　　3分慵懒：该偷懒的时候要偷偷懒，晒晒太阳吹吹风，会享受并体会生活的美好。

　　4分朋友：像男人有自己的朋友一样，去交一些属于自己的朋友。

　　5分工作：有事做的女孩才有朝气，才会独立。

　　6分浪漫：男孩也喜欢浪漫，所以你要懂得制造。

　　7分灵气：女孩一定要灵巧一些！

　　8分智慧：不要聪明过度，八分足矣。

　　9分独立：不但要有一份独立的工作，还要有独立的人格。

　　10分热情：做一个对生活充满热情的女孩。

春季吃什么减肥？冬季增加的脂肪让你非常懊恼吧？春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。下面，给你推荐10种减肥食品，让你轻松吃出窈窕身材！

春天吃什么食物有助减肥。  

　　1、鳄梨

　　功效：增加饱腹感、减少食量

　　鳄梨富含维生素K、C，还有大量的钾和纤维素，是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概29克的脂肪，但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。

 

　　2、大豆

　　功效：有益心脏健康、消除便秘

　　对女性来说，大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素，对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作

　　乳房瘦小、胸部扁平是大多数东方女性存在着的问题。乳房的发育受到了遗传因素、营养、气候条件、环境等多方面因素的影响，下面我们就一起来找找，造成乳房小的原因究竟有哪些？

　　无论男女，优秀终究是一件好事，但怕就怕那种似优秀却不优秀，这一点在现代社会很多女性身上普遍存在着。总结起来，她们基本上都存在如下一些品性。

　　其一，自作聪明;

　　女性聪明并不一定是好事，自作聪明那更加是女性的头等大敌。一个爱自作聪明的女性，总是听不见别人的意见，总喜欢以自己一己之见往窥探男人的内心世 界，总以为自己可以把男人牵着鼻子走，无论大事小事，都喜欢跟人耍心眼儿……而内心生来的脆弱和感性思维模式，总是轻易让女性陷进进退维谷的两难境地。直 到有一天，她们真正明白：原来很多事情的真相并不是她们事先所预料的，男人也一直没有把那点小事放在眼里……于是她们变得急躁、惶恐和没有安全感。

　　其二，过于以事业为重;

　　卵泡期枸杞补血 此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加入10~15个枸杞，改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。

　　排卵期丹参补血 要促发排卵，应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外，它还能活血调经，清心除烦，止痛安神。把15克丹参洗净切片，再切点姜片，葱段，一起煲20分钟，再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里，调味即可。

　　黄体期熟地补血 此时为排卵后期，此时应阴阳并补，而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润，可入肝经、肾经，具有补血滋阴、补精益髓的功效，可将熟地和米一块熬粥吃。

　　经期肉桂补血 此时因势利导，用活血调经法，以求行经通畅。肉桂是温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉，就可防治痛经哦！

　　孕期红枣补血 红枣养血补血，改善血液循环。准妈妈吃点红枣，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣，加水煮到六成熟，再煮熟几粒红枣，取出红枣去皮、核，与花生一起碾成泥调人粥中。

　　不管男女，对爱情都会有自己的不同看法，随着交往的深入，大部分人可以相互沟通，达到和谐融洽，但是因为男女的差异，他们在爱情里，总有一些事情是永远无法整理清楚的。

　　妇科肿瘤、乳腺病、贫血这些都是困扰女性的疾病或症状。我们在找医生诊治的同时，也可以通过日常饮食来预防。

　　许多男人总觉得女人是很难懂的情绪化动物，尤其是当刚认识的时候，游戏规则一有变化，他们就更觉得这是一场雾里看花的游戏。

　　男人看到喜欢的对象，通常反应是很直接又单纯的，有时还会带点挑战与征服的意味;而女人可就微妙多了!因为多数女人刚开始与男人交往时会非常小心谨慎甚至有些歇斯底里，可是一旦关系渐渐亲密，情况就会有180度的转变。

　　所以，聪明的男人要能让对方快速进入熟识期，这样一来可就不是男追女，而是女盯男了。知己知彼，我们不妨先从女人细微的表情与动作下手吧!

　　1.走在路上看见男生时，会把头低下来的女人

　　其实要了解一个女人，看眼神是最准的，大部分的东方女性在与异性交会而过时都会不由自主的将头低下，但是这其中也有不同的奥妙所在。如果她以极平常的眼神看待你时，表示她对你没有任何特别感觉，但是如果对方是以很开朗的眼神和你对看时也别太高兴，她也许只是突然心情不错和你不期而遇罢了!

　　当女人与心仪的男性不期而遇，刚看到时会不由自主的低头，但会不

我们在选购床罩时，往往会选择自己偏向的颜色，或是参照个人年龄特征。可你知道吗，不同的颜色会产生不同的心理刺激，从而对健康造成不同的影响。因此，在选择床罩的颜色时，我们应该首先关注其对健康的影响。

    你必须知道禁忌：这些疾病最忌讳的床罩颜色

　　红色代表着愤怒、热情、活力；

　　橙色象征着欢欣、热烈、温馨；

　　黄色明亮温暧，给人快乐、希望、智慧；

　　绿色介于冷暖色中间，和睦、宁静、健康；

　　蓝色悠远、凉爽、清新紫色高贵、神秘、优雅；

　　粉色娇嫩、青春，是小女生的最爱；

　　黑色有时庄严肃穆，有时沉默虚空；

　　白色有时纯洁神圣，有时恐惧悲哀。