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杂志社编辑,喜欢思考教育问题,并与人分享自己的思考。《家庭·育儿》、《心理育儿》、《健康世界》“父母必读”栏目骨干作者。新书《育儿先育心》正在热卖。

女儿大雪,2006年12月出生。

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育儿沙龙:

蓝月亮包林运育儿沙龙第四期父母的自我成长(免费活动,北京)报名已结束:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d5927cb010116z7.html

我的QQ群:由于我原来的qq群都满了,仍不断有新朋友想加入,我现已开设新的“父母宝宝同成长”qq群:

232760245敲门砖“育儿先育心”,强烈建议您读过《育儿先育心》之后再申请入群,参与交流。

我的书



《育儿先育心》

感谢读者朋友的厚爱。当当网缺货已经补上,链接:http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=22458160&ref=search-1-pub

卓越网链接:http://www.amazon.cn/育儿先育心-包林运/dp/B005C3EDOE/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1311146160&sr=8-1

当当网上部分内容连载http://read.dangdang.com/book_15988

 

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分类: 《育儿先育心》
本文为《人物》2011年第12期“阅读·书评”栏文章。



◎ 文/赵立

最近亲见的一幕:孩子在低声地争辩着什么,被妈妈厉声喝止:“你敢跟我这样说话?我给你脸了是吧?”
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自我成长

分类: 交流讨论
说明:近来我上网的时间很少,暂时没空去QQ群了,有问题想找我的朋友可以给我在QQ上私聊留言。
 
网友:林运,在吗?
是否还在断网中?
我最近跟妈妈相处,相处了几天,妈妈对一些事情的处理方式,总能激起我火爆的脾气,而且在我发火那一刻我几乎是无意识的,发完火,自己静下来时,很后悔自己的行为。我想肯定是有某个情绪按钮被按着了。我静下来时,觉得那根本不值得我发火,不值一提的小事而已,我试着去找那个情绪按钮,可是我找不到那个情绪的点,总是很乱,你帮我分析分析,帮我找出来吧
包林运:哦,你可以看看这篇博文:两种看父母的眼光http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d5927cb0100ougf.html
网友:我感觉我不属于那两种心态,我似乎把妈妈当成孩子,是这种心态,总想教她一些事情,
包林运:这样啊。好吧,那我问你,为什么你总想教你妈
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(2012-05-11 10:38)
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育儿

因办公楼搬迁,我从今天中午不能上网了,大约一到两周。特此说明。
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这是昨天在“父母宝宝同成长1”群的一段群聊整理。
 
京哈吉妈:雪妈,我有一个感受:当我相信自己有能力再次成长的时候,对母亲的怨恨也就少了许多。
京大雪妈:不错,这就是成长
京哈吉妈:现在看我的妈妈,只是觉得替她惋惜:她的年代和环境,没有机会让自己获得再次成长后的强大,然而,人的命也是不一样的,她得到的是我父亲几十年如一日的呵护,才使得她能一直以一个脆弱的小女孩的心在生活。
京大雪妈:呵呵,每个人是不一样的,其实也没什么可惋惜的
蓉豆芽妈:不过大雪妈,我边看你的书边在想,要实现自我成长,是不是很难啊?!为什么我经常控制不住自己的情绪呢?
京哈吉妈:我开始试着去给她那些她不曾给过我的,却希望从我身上得到的东西。虽然真的不自然,不习惯,但毕竟我做到了第一步:倾听她的抱怨,认同她的焦虑。
我想,做到这一点我很不容易了,我也需要接纳自己的缓慢。
京妞妞妈妈:每个人对母亲都不同吧,我对母亲没啥
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(2012-05-10 08:59)
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牺牲

助人

育儿

分类: 交流讨论

这是昨天在“父母宝宝同成长1”群的一段群聊整理。

 

苏翔妈:有时候,助人者其实是借着“助人”去实现自己的欲望,其中的微妙关系,可能只有助人者和自助者知道了
助人者,借着“助”更多的是实现自己的很多心愿。
完全无私的人,真的有吗?我不知道也很难相信。
助人者能承认自己的助人的真正动机既自己的私欲已属难能可贵,就怕那种借着“助人”的借口,将被助者的道德束缚的厉害,难以舒服的喘气,而自己且站在优越的道德感上享受助人的乐趣。
京千寻妈:是的,翔妈,世界上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨
苏翔妈:恩,很多的助人者,是为了从关系中获取优越的道德感
京菁妈:呵呵,你们分析的真深刻,我没想到这么多
蓉豆芽妈:这个问题我也有些感受。我大伯过世得早,他的儿子受我爸的照料比较多。但我这个哥哥在世时并不觉得感恩,有时他觉得我爸管他太过严厉,有时又觉得我爸对他没有对自己的亲生儿子好,后来对我爸的说教都变得很抵触。结果他不幸患肝癌

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我贴出博文《跳出死循环,向内看——成长聊天 》 后,在qq群中有如下讨论。
 
犇犇妈:先顶再看
“企图用思考解决焦虑的问题,可惜很多时候思考只是焦虑的一种表现而已。对自己思维毫无省察的认同,恰恰加重了焦虑”
——我就是这样,老想思考
“不要太相信你的思考,特别是,不要以为自己这样努力思考是在解决问题,是在寻求出路。取消思考的意义,认识到那只是自己焦虑的一种表现而已”
翔翔妈妈:真是啊,我就是这样的,一个月的思考,估计有一个小时是真的有意义
大雪妈:无意义的思考,绝不仅仅是空耗脑力而已,往往会有更多的坏处
贝贝妈:认识到这点难,做到更难
我也常犯
最近也在犯
大雪妈:先要认识到,不要急于做到
犇犇妈:我一直想清晰的思考,思
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网友:大雪妈在吗
有个事情我想跟你聊聊,感觉自己陷入了一个漩涡难以自拔,是关于我和女儿之间的事情,我怕自己做错了酿成什么后果,再改正会很难。
这段时间,女儿经常半夜里坐起来哭(以前也经常半夜哭,而且女儿从小爱哭),但现在的情况是,她哭的时候,我就问她怎么了,哪里不舒服还是别的什么原因,但她就是哭,似乎因为我问她哭得更厉害了,甚至用力往床上颠着屁股、蹬着腿发脾气哭,最开始我想可能是她做什么不好的梦了,又经历了几次后,我感觉她好像是就等着我安慰她,而且是无休止地安慰,不能说别的话,她说过要安慰几个小时几天。
她会哭得声嘶力竭,发着脾气地哭,让我火气往上冒,有时候我就烦了,我就想,我说话会让她更烦,那我先不说话等她安静一会儿再说吧,结果她更生气了,偏让我说些什么,就这样,我最后终于忍不住火气了,前天晚上,狠狠打了她的屁股。
打完后我心情非常不好,白天情绪都好不起来,她在幼儿园里也不开心。后来我问她妈妈打他屁股时,她怎么想,她想了想说,她感觉妈妈不好。
第二天晚上睡前,我跟她聊这件事情,想弄明白她到底怎么想,到底为

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上午我发了博文《越少评判,越多和谐——成长聊天…》之后,“父母宝宝同成长群”里有如下交流。
 
江西糖糖妈:我看了那个贴子,感觉我和那个网友一样的
我还是没有明白接纳的真正含义
京哈吉妈:我感觉自己也是。
虽然我说自己的爱是无条件的,可是客观上我的做法就是有条件的。
京大雪妈:嗯,无条件的爱,不是自我标榜来的,也不是自我要求来的。它只是我们成长的一个目标,是靠实际行动去慢慢接近的
京哈吉妈:是的。我天天鼓吹着无条件的爱,但是孩子的行为超出我的承受能力,我还是没有耐心。
我的条件是自己的承受能力
京大雪妈:对,你这是给自己提的理性要求
但更重要的是,自我成长,实际地提升我们的承受能力。这个会对生活有更实际的改善
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网友:大雪妈,你好。有两个问题又来请教你
一是满足,就是大家常遇到的零食,我知道你的理念。只是现在还有一些疑问,然后跟周围妈妈们交流探讨中大家也有其他一些担心,所以一起来请教一下
包林运:其他人的担心我无法解答
谁有兴趣谁自己来问我
网友:他们的担心提出来我发现我也有,所以由我来问
包林运:那你只说你的就好,不要把别人裹进来
网友:恩。我的意思是有的担心我自己没想到,但人家提出来了,我发现其实我也有
包林运:很多看似相似的问题,对每个人其实是很不同的
如果要一起说,更难说明白

所以,如果你愿意,只专注你自己的问题 
网友:主要是满足后,孩子会不会觉得他就是该被满足的,如果以后有什么满足不了的,他就会很难受失落,而且会想方设法去得到?
另外一个是,就零食来说,味道肯定比饭好,所以就爱吃零

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育儿

分类: 妈妈偶感

最初是为了给大雪玩,我家养了蚕。大雪爸负责采摘桑叶,他小时候养过蚕,有经验也有热情。我是在旁边看的,有空时候撒把叶子。可是最近我越看越喜欢,一有空就去看蚕宝宝,竟有看不够的感觉。我喜欢听蚕宝宝莎莎莎吃桑叶的声音,看着他们用小小的嘴巴,一点一点地把整片的大桑叶都吃光。这就是“蚕食”吧,看似软弱的力量,微小的损害,却因数量或时间的积累达成完全的占领。

我看到的蚕宝宝主要是两种状态:有的蚕在吃叶子,它就一刻不停地吃,吃完了一片,就伸着脖子,左晃右晃找下一片,直到找到下一片,又开始一刻不停地吃。而有的蚕,则昂着头停在那里,一动不动,就算在它旁边放上新鲜的桑叶,或者有其他蚕从它身上爬过,它也纹丝不动。除非我故意碰它,它的身体会有一点本能的反应。这些蚕就这样发呆,一呆可以呆很久,据我观察,有些可能是将要蜕皮,或者是刚蜕皮;有些也不是,它可能就是吃饱了呆着。面对蚕宝宝简单的状态,我自己的联想不曾停歇。我想到蚕宝宝这种活在当下的状况,对于人来说却是多么的困难。当自己有需求的时候

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学钢琴

交流讨论

分类: 学钢琴

网友:大雪妈,你好
我想和你聊聊孩子学琴的事,好吗?
我家女儿去年开始学琴的,当初也是她自己好想玩,自己要去的,一开始的时候学的还挺好,现在却有点烦,不想弹
包林运:嗯,学到哪里了?
网友:小汤1
包林运:哦,你们是每天练琴?
网友:没有啊,每周2次课,回去从来不练,书也不看
包林运:哦,孩子上课烦?
网友:我觉得老师的方法不是很好,老师从来都没有示范过,上课的时候,就是看谱,看一个谱教一个弹一个,而且,我觉得小孩子没有觉得弹琴很有趣,都没有听过很优美的音乐,
包林运:嗯,启蒙老师是挺重要的
不过,妈妈也可以给孩子找音乐听
网友:每次下课老师都叫回去练,可是孩子回去就是不好好练,来了后,只要一弹,老师就知道没练,就会说,罚站呀,挨打之类的话,现在孩子很是怕
包林运:家里有琴?
网友:是的啊,今年刚买的 
包林运:有琴

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