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 台湾中视、八大电视台合作的偶像剧《公主小妹》,前两天拍摄吴尊与张韶涵躲在更衣室中偷吻。昨天他又为了戏里工人的角色,出外景淋雨弄脏脸,不同于一向白净的感觉。

  据台湾联合报报道,《公主小妹》因为停拍近1个月,进度严重落后,上周二复拍后剧组快马加鞭,顾不得男女主角彼此还很陌生,已经拍掉第1场吻戏。由于是导演林合隆临时说要拍,吴尊连刷牙都来不及,好在只是唇碰唇蜻蜓点水,但他仍感觉尴尬。

  昨天《公》剧在八大电视台大楼外出外景,吴尊淋着大雨骑着小绵羊穿梭车阵,到处求职碰壁,弄得灰头土脸,在马路边卖清洁用品也没人理他,现场一大票粉丝撑伞围观,看到偶像淋雨一脸心疼。吴尊在《公》剧中本是富家少爷,后来却变得一无所有,最后只能靠当搬运工人维生。

  吴尊走红后家世遭揭密,指他家不但在文莱是望族,父亲搞房地产,伯父是汽车大亨还经营媒体。吴尊昨天苦笑说:“我真的没有外传的那么有钱,开健身房也是跟银行申请贷款,而且文莱房产便宜,买上百坪别墅的钱在台湾只能买小套房。”

  但说他一生至今不识穷滋味也是事实,就学期间几乎没打过工,难得有段时间吃泡面度日是为了存钱改装汽车。

  他说:“文莱的小孩很少在打工,不过支出都不多,因为没有消费的地方,也没有欲望,不像台湾逛街的地方这么多,还有KTV跟PUB。”但他相信自己演搬运工人没问题,因为当初在建设自己的健身房时,他就扛过上百袋砂石了。
 
 
 
 
 
  吴尊支持你
了解~~~(2007-06-22 10:46)
 真正爱你的男孩,总是喜欢叫你小妹妹,可每次心里感到脆弱的时候,还是会用姐姐来称呼你。

真正爱你的男孩,虽然想听你对他说“亲爱的”,其实心里更愿意听的是“你个死人,你跑到了哪里?”

真正爱你的男孩,虽然有很长一段时间他看不到你,但你会发现他的手机里保存的全是你发给他的暧昧信息。

真正爱你的男孩,他会故意说要你给他唱歌听,其实他更喜欢的是你和他在温柔的争执中可爱的脾气。

真正爱的男孩,他嘴上虽然说不在乎你和别的男孩交往,可是每当有陌生男人和你接触时,他会偷偷地将眉毛锁在一起,因为他在乎着你。

真正爱你的男孩,他不怕你生气,怕的是你生了气发了脾气后依然不去理他,男孩的感情也同样的细腻。

真正爱你的男孩,每天他的脑子里装的全是你,就连走路时摔了一个跟头,起来后拍拍身上的灰尘嘴角却依然挂着微笑,因为他在惦记着你。

真正爱你的男孩,他会把你的相片放在他的钱包里,时刻带在身上处处陪着你。

真正爱你的男孩,坐在公车上也会想起那份和你在一起的拥挤,因为他喜欢听你近距离的呼吸。

真正爱你的男孩,他在吃饭的时候目光都是呆滞的,对面没有了你,嘴里的饭没有滋味。

真正爱你的男孩,他会省下吃饭的钱,打个电话给远方的你。

真正爱你的男孩,他会把别的女孩子写给他的情书偷偷藏起,因为他的心里只有你。

真正爱你的男孩,他每天的生活都会很积极,因为他希望自己爱的女孩看到的是阳光的自己。

真正爱你的男孩,晚上躺在床上会情不自禁地去猜测你这一天过的好不好,为什么自己没有打喷嚏是不是你没有轻易地把他想起 。

真正爱你的男孩,他会数着星星找你的星座,因为你勾起了他漫漫的思绪。

真正爱你的男孩,他不会轻易地把自己脆弱的一面展现给你,虽然他还不能给予你什么,但他会尽他最大努力来保护你 。

真正爱你的男孩,他也会在他最无助的时候想起你,不是想要你帮他什么,只是希望你不要担心他自己 。

真正爱你的男孩,他会把第一滴为女孩子哭泣的眼泪给你,因为他是那么的珍惜你。


YEAH~~放假啦~~(2007-06-22 10:35)
   今天是考试后的第二天了~~虽然成绩还米出来,我已经不管这么多了,辛苦了一个学期,总要给自己多一点补偿吧...呵呵
   不过,这刚开始一个人在家还真是无聊透了,等到习惯了我爸也就放假了......还挺郁闷的。——————————朋友们快来找我出去玩吧~~
 
 
   希望成绩要好好的哦,最起码不要退步嘛~~知道吗.昨天晚上我做梦了,梦到我考试没考好哦!!!
 
 
                         紧张ING~~
养身之道(2007-06-09 11:42)
 应多吃蔬菜水果 豆制品 菇类 ,肉类食物就不要吃太多了。总之饮食结构应该是低脂肪,低动物蛋白,低热量,低盐,低糖,高维生素,和多纤维素.世界卫生组织评出十大垃圾食品:1、油炸食品;2、腌制类食品;3、加工类肉食品; 4、饼干类食品;5、汽水可乐类食品 ;6、方便面类食品;7、罐头类食品;8、话梅蜜饯类食品 ;9、冷冻甜品类食品;10、烧烤类食品。最好不吃或少吃. 世界卫生组织提出六大保健饮品:1绿茶,2红葡萄酒(每日100毫升),3豆浆,4酸奶,5骨头汤,6蘑菇汤。最好多吃。膳食对健康的影响是长期的结果,只要坚持不懈,养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜,每天睡足八小时,保持适量的运动,每天运动半小时以上,跑步游泳打蓝球都很好。多开窗户,保持室内空气流通。你一定会有健康长寿身体。
 
 
  健康四要素: 
  乐观的心态
  充足的休息
  适量的运动
  均衡的营养
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
最后一天了~~(2007-06-09 11:34)
高考休假三天怎么这么快就要结束了呢~~~
今天可是最后一天了耶~~
休假一上来就要去参加电脑会考,虽然知道是能考得出的,可心里总有点紧张——不会是不好的预兆吧!!!我可不想~
还有,这学期说好历史不用参加会考了的,最近又反悔说要考——真不知道是怎么搞的~还要提前考掉,时间也快到了就在本月13号啊~~之前听到说不考了我就松懈了,怎么办呀
考不出的话......我的高考......我的大学......我的未来啊!!!
同志们,祝我好运吧!!!
 
最近特爱上劳技课!!!(2007-05-29 15:52)
      想知道为什么吗?告诉你........
      因为这课=玩电脑^-^
      好棒啊~~~~
      不过相信,好景不长了~~~
 一日三餐,操掌家中饮食大计的女主人总是伤透了脑筋。很多家庭距离超市或菜市场并不是很近,平时又没有时间每天采购新鲜蔬菜,如何花小钱又能吃出质量,吃得更健康呢?来跟我们学学怎么打好营养配餐的小算盘吧!

  食物巧搭配 营养“1+1>2”

  让食物的营养发挥最大的作用,也是应该计算的。日常生活中,如果食物搭配合理,对营养会起到事半功倍的效果。
 

  腊八粥就是营养配餐的“标兵”,各种杂粮的营养相辅相成,尤其是早饭和晚饭的时候把多种谷类一起熬粥,对消化系统功能较弱的老年人非常有好处,同样也是对家人的最好体贴。不但省钱,又很营养。

  猪肝和大青椒也是很好的搭配,青椒的维生素C含量很高,有利于人体对猪肝中铁的吸收。可以在午饭的时候准备青椒肝尖这道菜,不但补充了铁,也为下午的维生素C流失做一些准备。

  胡萝卜一定要放肉炖,胡萝卜中的胡萝卜素是人体容易缺少的营养元素,同时也是一种脂溶性的营养元素,肉中的脂肪可以促进人体对胡萝卜素的吸收。这道菜里营养比较全面,可以经常食用。

  鱼和豆腐最佳搭档,鱼中含有的维生素D可以将人体对豆腐中钙的吸收率提高20多倍。给孩子吃鱼炖豆腐补钙是最好不过的选择。豆腐还可以跟萝卜一起搭配吃,豆腐属于植物蛋白,多食会引起消化不良,而萝卜能促进消化,若与豆腐同食,有助于豆腐营养被人体吸收。而且这两种食物价格便宜,营养充足,非常适合家庭的餐桌。

  变废为宝 营养利用更充分

  有的食物在制作的过程中,一些边角往往被扔掉了,可是要知道,这些“废料”往往营养很丰富,完全可以重新利用。

  有的人买了莲子做成莲子排骨汤,用不完的就放在了一边,可是剩下的莲子烩一烩,做成甜点或者和白米一起做成杂粮饭,就又变成了营养丰富的美食。有些人平常喜欢吃黄豆糙米饭,剩下的饭加点水,可以做成黄豆糙米粥;如果还有剩,不妨试着放点红糖、黑芝麻粉、花生粉等,打成米浆当早餐。

  又如一整条鱼,鱼头可切下来,在下一顿饭中煮成鱼汤,反正鱼头可吃的部分很少,但是单独做成汤可就大不一样了,简单放些小白菜,不但味道鲜美,而且鱼头中丰富的营养物质,完全煲进了汤中,补钙益脑,何乐而不为呢?吃剩下的鱼骨头也并不是完全没有用,加上两片肉熬成高汤,以后做菜的时候都可以使用,一条鱼实现了多种吃法,不但健康,而且实在是节省到家。同理,鸡鸭禽类也可以用这样的吃法,吃完了肉把骨头加一点菜熬汤,实现了荤素搭配。

  蔬菜水果也是这样,削下来的萝卜皮,可以先用盐腌一下,然后将葱丝、碎姜末、香菜段、蒜末、青辣椒丝一同撒入盆中,再浇酱油、香醋、白糖拌成凉菜。茄子柄可以裹上面之后炸着吃。吃橘子剥下来的皮可以泡水,西瓜皮可以凉拌。

  生吃蔬果 果汁自制

  除了一些特别的蔬菜,如蘑菇需要用水煮来去掉怪味,胡萝卜需要炒一下来增进吸收外,绝大多数蔬菜和水果最好还是生吃,这样可以防止维生素C在高温环境下被破坏。生吃不但非常营养,还节省了油和调料,但是在生吃蔬菜的时候一定要注意不要使用过多的沙拉酱,因为沙拉酱中含有的热量很高,最好采用普通调料凉拌的方式。

  各种果汁都可以自己在家做,绝对是纯天然、高营养。如果家中的水果吃不完即将坏掉,那么也没关系,可以把水果打成果浆,然后放到冰箱里冷藏起来,在需要的时候用刨冰机打成水果冰沙。很多水果的营养素在低温的环境中也不会破坏,这无形中也为家庭日常生活节省了一些水果。尤其在夏日里,更为生活增添了很多情趣。

  营养难均衡 公式来解决

  每天的膳食该如何搭配是很多家庭主妇面临的问题,其实,每天的食物搭配最好是像套用公式一样去进行。中国营养学会对外发布的膳食宝塔图就是每日食物搭配最好的公式。

  平日里,我们的营养主要依赖于谷物类、蔬菜水果类、鱼虾肉蛋类、奶制品、油等五类食物。这五类食物是有一定比例的,谷物类主要负责提供碳水化合物,成人每天要食用300~500克。蔬菜和水果主要提供每天所需的维生素,每天要摄入500克。鱼虾肉蛋提供给我们充足的蛋白质,每天至少要摄入100~200克瘦肉,150克左右的鱼虾。此外我们还要摄入100克的奶制品,少量的豆类制品,每天再食用25克左右的食用油。

  早餐自己做 晚餐常开伙

  如果一家三口全都在外吃早餐,花费相当可观,更何况早餐的营养往往是一天能量的补充。早餐店的油条、油饼、汉堡往往油大,热量高,但维生素又少得可怜。经常吃这些不仅会增加体重,长期也对肾脏造成负担。

  在家吃早餐一点都不麻烦。早餐可以冲个麦片牛奶,煎个荷包蛋或煮个蛋,再配上一些洗好、切好的生菜色拉。还可以煮一些粥,把干虾仁泡好丢入打好的蛋汁里,做个蒸蛋,再烫个青菜。早餐中最好有个水果。尤其是富含维生素C的水果,如苹果、橘子、香蕉等,因为维生素C的任务是调节一天的身体营养平衡。这样的一顿早餐,总共的花销也不会超过几块钱,而且吃得丰富多彩。

  晚餐常开伙,也是省钱的良方,而且从营养观点看,晚餐本该吃得更简单、清淡,自己做更好。应该在前一天就想好要做的菜。蛋白质类食物虽然较贵,如果经过精算,全家吃得愉快,又不会太花费。如烧个鱼,再搭配几道青菜和一款汤。家里也可常备些各式拌酱,如中式甜面酱,可以下点面条或蒸个蛋,或是意大利肉酱,也可以拌面。

  链接

  有些节省不应该

  错:剩菜一热再热

  为了不浪费,许多人常常会把剩菜一热再热,但是,在不断加热的过程中营养已经被严重破坏了。况且,还会增加食物中毒的危险。一般而言,鱼肉建议当天吃完,肉类最多也只能放两三天而已。

  错:常吃加工肉制品或罐头

  在超市里买一些加工的肉制品或者罐头,看上去不但省钱而且省时间,但是在加工肉制品、罐头中通常有太多盐和油,有的罐头里含有大量的防腐剂。这些对健康都有很大的危害,所以最好少吃。

  错:炒菜的汤汁加水成为汤

  有些人为了节省,也以为炒完菜后的汤汁很营养,便直接加水成为了一道汤。殊不知这些汤汁有许多剩余的油,会让那道汤脂肪和热量过高。其实家里可以常备金针菇、木耳、香菇等,加个肉丝,就可以成为一道好喝的汤品。

  错:洗完水果再洗菜

  有些老人怕浪费水,洗好水果后,觉得水还很干净,可以再洗蔬菜,可是这反而会增加交叉污染的危险。可以在洗菜池旁放个水桶,用来盛洗水果、洗菜的水,之后可以拿来拖地、擦桌子、浇花等等。
 

RE:幕后(2007-05-06 20:14)
我引用的,不错哦~~~
   今天天气还算不错,就下了会儿小雨,心情变得有点郁闷,可是想到晚上可以和“全家人”去吃饭心情就又好起来了。真希望可以在再回学校前收到意外之财——可是几率不大耶~~算了~~
   哎,还有两天就要去学校了,又要过回那种五天在外两天在家的忙碌日子。想我这种超恋家的人一定会不到两天就想着要回家;虽然嘴上不说依旧乐观、开朗,可是只要父母一打电话来我就会兴奋不已,但我却屡次不知要怎么向他们表达我此时此刻的心情,总觉得好肉麻饿~~——认了!是我当初决意要选这个学校的。 
   为我祈福吧~~希望我每天都可以TO_BE_HAPPY~~