加载中…新时代的开山鼻祖葛吉夫在20世纪初创立了第四道体系。在此之后才有了各种新时代的法门。
这里收录了第四道所有中文资料，会不断更新,供大家阅读和参考。
下面是我翻译的三本灵性著作节选。转载烦请注明出处。谢谢！
《生命的真相》
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《自我观察——唤醒你的灵魂》
加载中…加载中…据说，“做自己”既是我的使命也是我的功课。
据说，它可以贯彻到生活的各个面向中去。无论是生活/工作/修行……。
据说，做自己就是去做让自己的心很爽的事。
有人问，这份工作/这个伴侣让我不爽，做自己是不是要马上把它FIRE掉阿？问题是把它FIRE掉之后你真的就彻底爽了吗？丢掉不想要的东西不等于获得想要的东西。摆脱苦难不等于获得喜悦。除非那工作那伴侣已经严重威胁到你的人身安全身心健康，否则至少你可以先好好地反思反思反思。
有的人终其一生都在努力去摆脱他不想要的东西，直到死！他终于在摆脱身体的同时似乎也摆脱了那些他不想要的东西。在这个过程中他得到了什么？他不知道。因为他甚至都没有去好好思考过他真正地渴望什么，什么才能给他带来最大的喜悦。
有的人表面上很有干劲，很有向前冲的勇气，玩命地向前冲刺。从一个目标冲刺到另一个目标。成功欲，事业心要多少有多少。这样的人看起来似乎有着正向的动力。但别急，让他闲下来，让他无所事事几天，他可能就原形毕露了。原来他的一切看起来正向的力量背后，想要消除或弥补内心暗处某些
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序言
乔治·伊万诺维奇·葛吉夫（George Ivanovitch Gurdjieff,1866-1949）把关于实相的知识称为真正的“素质层面的知识”（knowledge of being），并且把它们看作一条从远古流出的河流，流经一个又一个时代，一代又一代人，一个又一个种族。他认为这种知识是获得内在自由和解放的必备工具。对于那些寻求理解在宇宙中的人生意义的人，葛吉夫说，探寻的目的就是冲破阻力找到这条河流。随后需要
你自由吗？
你想要自由吗？
可能连你对自由的渴望都是不自由的，强迫性的！
有人说，我总是很紧张，我需要学会放松。其实，他需要学习的是自由，自由地进入紧张或放松的状态。
人生有太多的角色和状态。把一种角色发挥到极致并非英雄，他已经陷于那角色里无法自拔，失去了选择的余地。
在很多人所谓的自由意志背后，他已然被某些既有的模式所控制。他在自由的假象中被死死地控制着。但我们需要信服这样的假象才能够自我感觉良好，才能够带着虚假的自信去过我们的生活。
第四道大师葛吉夫曾经这样教导弟子：“在外在扮演各种让他人快乐的角色，在内在保持自由”，他觉得这就是一条觉醒之路。
在修行的道路上，大师们搞出那么多戒律和规条，不是为了与人性对抗，而是通过这种挣扎来获得一种自由度。当这种自由度被练就时，戒律也就没了意义，尽管酒肉穿肠过，佛祖却依然能够心中留。这代表了一种真正的自由。
我们不自由的真正根源就是注意力的不自由，我们对于我们的注意力没有主动权，经常
渐渐地，渐渐地，焦点模糊了，着力点消失了，一切都不愿抓也懒得去抓了……
你流过生活，水一样。有礁石、有落差，有水草，有鱼儿。你继续地流着，遇到什么就出现一些水花，不一样的水流。流过，也就罢了。
感恩是一种对业力的消解。擦过、滑过、流过。不回头、不强留、欣赏一切的邂逅。纯粹的欣赏不造业，纯粹的欣赏里没有紧抓，没有执着。
是的，没有一个紧张的着力点。是的，一起都可以。爱怎样就怎样，爱谁谁。
对一切外在的执着都是假的。你所抓的只是你流过生活时在你内在激起的一些涟漪。但你又是谁呢？谁又是你呢？
当你漫无目的而又踏实地存在时，你已经学会了放手。当你受够了紧抓带来的痛苦时，你会放手。然而过一阵你又会抓紧。只有当你彻底地（全身心地而非只用头脑）看清你到底抓住了什么的时候，你无法不放手。
随着生命流动，你需要一个方向，一个缘起。无论它是什么，都好，都好。你往哪里流动并不重要，关键是如何流动，以什么样的品质流动。
活在当下是什么？就是进入流动的生命状态。
每一个当下，我在。
每一个当下，带着我的心，我在。
我的心，我的心，我的心在当下到底如何呢？
把注意力聚焦在心口，仔细体会那里的一丝丝感受。是轻的？是重的？是紧的？是松的？面对每一种情况，每一个人，每一份目光，每一次接触，你的爱在哪儿，你的心门开了吗？它是紧闭的？还是敞开的？
每一刻，不用顾虑太多，不用绕弯子，去觉察自己的心是否敞开即可。如果它不敞开，你只需抖擞你的精神，聚集你的能量，激活你所有的感官。深吸一口气，吸到心口的位置，呼气的时候想象自己的心门（你可以把它想象为任何你需要的质地和形式）豁然打开，感觉在心口有一个空间被敞开扩展出去，一直扩展到面对的人那里，扩展到外面的世界里（呼气的时候将双臂双手舒展地从心口的位置送出去会更有帮助）。与他们连接，并允许他们的能量进入自己的心房。
去看周围的人，去看他们的外表，去看他们的状态，去看他们的眼神，去吸进他们的味道，去体会他们的感受。仔细看，看这样一个生命活生生地就在你的眼前，你甚至能感觉到他的气场的存在。是的，此刻你真正地看到了这个
每一次的沉睡都是为了在一次清醒，每一次的沉沦都是为了再一次的飞升，每一次的迷失都是为了再一次的回归。回家，即是回到当下！
看着灵性的法则看着业力在自己身上运作，是种奇怪的感觉，不知是喜是悲，看看到底能学到些什么吧………
狂欢前昔。。。也许我们投胎来地球一个主要目的就是来狂欢的。但是我们都忘记了…
每个人的内在都有成为自己的一股动力。天生的。你所要做的就是去找到它、认可它，不惜一切代价地勇敢地去跟随它。那种“对劲”、“虽死无憾”的感觉，那种“打了鸡血般”的热情就是衡量你是否找到这股动力的标准。你今生的使命就是成为你自己！
“你的时间是有限的。所以不要浪费在过别人的生活上。不要让他人意见的噪音淹没你内在的声音。最重要的是有勇气去跟随你的心和直觉。冥冥中它们早已知道你真正想要成为的什么样的人。 ”—乔布斯。一个企业家为什么会影响这么多人，也许他很灵性吧，他的精神鼓舞到很多人去跟随自己心，活出热情！
| 分类： 心灵成长 |
心打开之后，所过之处，都留下深深的连接…于是生命的深度也从此不同…
在广州挤地铁玩儿，一趟车来了，居然没挤上去。其实在车里可以练习打开心，深吸气，吸进不同人的味道，去感觉心向他们敞开……试着在每张脸上看到一种美丽……
前天回家看父母，终于经验到心完全打开的状态。穿过幽暗的童年和青少年岁月，直到今天，这是个里程碑。曾经从家排从通灵从催眠的角度做出努力，但效果均不是持久深入的。通过练习尝试每一刻让自己的心敞开，最终取得突破性进展。
独自看场子。几十人互相深度催眠聊愈。很沉的场。闭目静坐，调自己，平静，爱。果然大家都进展不错。没太多突发状况。调心即是在调世界啊！
生命的丰盛程度取决于你心的敞开程度和感觉的敏锐程度！
当你专注于打开心和让爱流动上时，你的恐惧也许不会彻底消亡，但它会像天边的星星一样遥远和微弱。看到它，你可以微笑着向它打个招呼。它会向你眨眨眼......谁说我们不能爱上自己的恐惧？
卷首语：现代人说话写字比古代人啰嗦多了。微博是个好东东，可以让人练习说话凝炼，回归古风。千言万语化为140个字，还要包括标点。（写一堆字转成图片发微博的除外！）开微博后好像一夜之间人可以像野生动物一样随时随地大小便了，于是到了每天固定如厕的时辰反而交不出货了......呵呵呵呵。
这些微博的只言片语，都是在生活中尝试活出“某种”状态的努力的见证。
吃方便面时你可以有不同的选择，你可以一直琢磨着这一口面里有多少色素香精防腐剂，也可以带着对大学时冬夜在宿舍聚众煮面的温馨回忆，还可以去缅怀初中时看过的周星驰电影中的吃面镜头........这就是怨妇与美食家的区别所在！
管他什么养生什么保健，命是老天的随时都可能被收回去，且痛吃。甘愿做饱死鬼！
过生活就像是吃东西。不能狼吞虎咽地一味吃，那样可能到死都不知道生活是什么滋味。我们需要时不时停下来，去品一品味道，看看它是否真的对我们的胃口。
如果现在问我今生想要过什么样的生
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最近，一直未写博文。
书读得太多了，
话说得太多了，
字写得太多了......
能活出来的有几分？？？
反观，反思，反省.......
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再一个夜晚，起风了。盘腿坐在海滩上，无言地接受充满大海气息的海风的洗礼。天晴。有星星，也有月亮。这些日子以来，在海边每晚看着月亮渐渐丰满起来，向一年中最辉煌的一次圆满——中秋的月亮变迁。望向远方，海天一色，那是灰蓝黑的杂叠，望不到边际。
近日来，“意义”这个词反复在脑海出现。顽固的大脑不停地在向这个世界索要一个意义。活着的意义，工作的意义，生活的意义，旅行的意义，乃至去爱的意义。
而它得到的，却只是被阵阵海风所舞动的海浪给出的哗哗声。就这么多了。NO MORE。
过了这些年，头脑曾经给自己编造出来的那些意义似乎都如退去的潮水般虚无，那些从别人的那里学来的意义也一如此际天上的月光般苍白。
头脑有些黯然，灰暗如面前的海。这些年来支撑它前行的那些所谓的动力被一一看破，虚化起来。我的身体坐在沙滩上，顶着一个硕大的脑袋。在它的控制下，我曾经那么笃信的一个世界，一个人生，一些意义，此刻一再地变淡变淡。
曾几何时，我被各种梦想所充斥，在它们一个个华丽丽地幻灭之时又不遗余力地去编织出新的梦想。这样一玩
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