初级化妆
-------突出个性
一、局部的美容技法
1. 首先找出自己面部最有魅力的部位
A
皮肤漂亮，值得自豪
皮肤好，这是一个最大的优点，因为班组长白纸好画最美的图画。
皮肤好遗传因素是主要的。但也有这样的情况：姐妹俩皮肤类型截然不同；“皮肤既不随父亲也不象
母亲”的人也不少。所以，父母皮肤不好，自己也要有信心。
皮肤好，粉底霜的附着力就强。化出妆来也自然。皮肤好又坚持按摩，可使其永葆青春，即便上了年
纪，也会充满活力，而且有一种清洁感。
B
轮廓好，要讲究发型
例如，前额很美，那就不妨多露出些，用头发把它盖起来太可惜了。
要是发际线条美，可以把头发束起来，让发际充分展示魅力。
下颚好看，就梳高鬓或留短发，以吸引人们的视线。
这么一来，你自己也会更留心修饰打扮了。自己有挖掘魅力的愿望，别人又有审美的高度，二者是互
相联系又相互促进的。
C
黑眼珠大，要讲究“眼睛的化妆”
别人说你眼晴漂亮，自己也觉得很惬意，那就加倍地爱护它吧。要反反复复地进行试验，找出最恰当
的眼睛化妆方法，让这双又黑又亮的大眼睛充分发挥作用。
要讲究一点，但不能太显眼，争取做到恰到好处。
千万别用手去揉眼睛，不要让它害病，防止眼眶上出小皱纹。
D
眉毛也可以引以为荣
有人可能不以为然，可它也是我们面部的一个重要部位呢。如果你的眉毛天生秀美，就要当回事，不
要用头发把它盖住。让秀美的眉毛清清楚楚地显露出来吧！
眼镜也要精心挑选，让镜框与眉毛协调起来，也就是说镜框的曲线要和眉毛的线条般配；或者干脆换
一副隐形眼镜。
E
鼻形好，就让它高一些
要加倍地发挥这个优势，使其他缺陷得到掩饰。鼻子恰就在脸的正当中，有举足轻重的作用，要学会
利用它增加你的美。
例如，发型宜短，留短发或中分式发型，包住脸的轮廓，等等。
F
柔软的厚嘴唇有特点
柔软的厚嘴唇丰满圆润，就是在同性看来也很有魅力。
首先要用其丰厚的一面，顡色要清淡有光泽。如果唇形也好，就用鲜明醒目的顡色，但是，强烈的顡
色容易显得平板单调，这是应当注意的。运用浓淡的变化突出它蓬松柔软的魅力也是可取的。总之，要
反复推敲，找出最适合自己的涂口红的方法。嘴唇是最能表现出化妆净效果的部位。
G
笑得可爱，要用好胭脂
笑容美是很可贵的。在欧美国家，人们在街上相遇，即使是陌生人，目光碰到一起，也会相视而笑
的。他们的笑一定是训练有素的。
笑顡，这也是提高化妆效果的重要一环。尽最大努力，让人称赞你“笑得美”吧。
首先，颊红要在一笑就抬高的部位上，使面色红润。
如果常张着嘴笑，口红的顡色要与齿龈近似。
眼睛和嘴唇四周如搽一般性粉底霜，宜少不宜多，否则皱纹显眼，费力不讨好。
对着镜子笑笑看，一笑就起皱纹的地方要常涂些液体型粉底霜滋润，精心保养。
三、打底色需要的化妆品和追求的效果
1、 介绍几类化妆品
A 调节色
减轻皮肤发暗、发红的程度，使肤色有透明感。
B 底色
有使皮肤色泽美，质感好等效果，均匀地涂于面部。
C 影色
用于意在使其显暗、显小或显凹的部位，阴影要自然，与底色或肤色无明显界线。
D 亮色
用于希望其显高、显宽的部位。比底色亮。与底色界线要自然。
E 颊红
使肤色健康红润，在上底色阶段，即在上定妆粉前少量使用，尽量自然。
F 定妆粉
有适当地控制光泽度，防止掉妆，使顡色柔和等作用。
2、 找底色要追求明暗效果
（1）什么是明暗效果
“请你挖一个五米深的坑。”你打算怎么挖？
要是我的话，就这么挖---挖上两米半深，再把挖出来的两米半深的土培在四周，这不就是一个五米
深的坑了吗？
这就是怎样通过化妆实现明暗效果的道理。
要使眼睛显得深一些，就一个劲地涂眼影粉，这只能是事倍功半，收效甚微。还是应当象刚才讲的
那样，加上一些影粉，烘托亮色部分。这一亮一暗就好比是一“挖”一“培”，再配上粉底霜，面部就
有了立体感。这种化妆方法叫作“立体化妆。”
（2）怎样收到明暗效果
明暗一定要相邻。这样，明更能发挥明的威力，暗也更能显出暗的神通。这是对比的结果。
但是如果别人一眼就能看出“从这儿起是暗影，从那儿起是强光部分”，那就失败了。正确的方法
是由深逐渐变浅，过渡到最亮，不知不觉地转变。皮肤是一个相连的整体，突然间出现别种顡色很不自
然，也不会给人留下好印象。
A
什么叫“影色”？
所谓影色，就是影子的顡色。夏天，戴上一顶草帽，前额上就会有一道影子。有影子的地方的顡色
是真正的影色。影色一般不鲜明，是人们不喜欢的顡色。俗话说，“好花还得绿叶扶”，为了使五官像
花儿一样美丽，就得有影色一类的“绿叶”衬托。为此，购买影色有一个窍门----要选看上去最不干净
的顡色。
B 影色要涂在一消瘦就要掉肉的地方
消瘦的人几乎不必使用影色。光从上而来，自然会出现暗影。也就是说，脸上没有肉，暗影会自
然出现。肥胖的人，脸蛋儿滚圆，少有暗影，需要使用影色人工地造出暗影。因此要在一旦消瘦了就
会掉肉的地方使用影色，如两腮、眼窝等轮廓稍嫌宽大的地方等。
C 影色要涂在“这儿要是没有就好了”的地方
有人常常指着自己脸上某个地方说：“要是没有这儿该多好啊！”影色就要涂在这种地方。也就
是说，要涂在你想去掉的地方。
你对自己哪些地方不满意？面颊上多余的肉、耳朵下边的两腮、眼睑上的肉.....如果吃不准，那
就先涂些影色试一试。
要是想“这儿再高出来点就好了”那就是亮色的任务了。
D
影色是一种紧缩色（收敛色）
胖人穿黑色的衣服显瘦，这是人的视觉印象。例如两个大小一样的圆，一个黑，一个白，黑的看
上去就显小。影 色的道理也一样。
所以，希望看上去显得丰满之处要用白色，希望看上去窄小的地方则要用黑色。这是上底色的基
本常识。
二、粉底霜的妙用
1. 粉底霜可以掩饰雀斑和褐斑
如果是雀斑，要对它的大小、深浅进行综合考虑；如果是褐斑则要对它的数量和分布等情况有全面的认识。
导致出现雀斑和褐斑的原因很多，如内脏机能障碍、内分泌机能障碍、精神上受刺激，等等。病灶要努力根除，但大可不必因为有点雀斑就终日愁眉不展。
掩盖雀斑和褐斑的方法有以下四种：
方法一，是用指尖把粉底霜反复扑打在生雀斑的部位上。如用此法无效，可以定妆粉里加些香粉型粉底霜试一试。
方法二，是使用顔色介于雀斑和肤色之间的粉底霜。两者的顔色趋向一致，就不那么明显了。
方法三，是用有光泽的粉底霜掩盖。皮肤有了光泽，多少有点雀斑就不必那么担心了。利用光泽压过雀斑。
方法四，是用突出个性的化妆法，分散注意力。例如，眼角上有雀斑，要抹顔色显眼的口红；满脸有褐斑，则要使眼睛化妆和口红轮廓清晰、充实。
2. 粉底霜可以掩盖粉刺疤痕
如果鼻头或面颊上满是粉刺的疤痕，看上去像桔子皮，可用以下四种方法来解决
方法一，是在布满粉刺疤痕的部位上涂得粉型粉底霜，不用液体型的或雪花膏型的，使它们变得不明显，而不是用涂料封死。
方法二，用收敛性粉底霜他细修整，使毛孔收紧，然后再涂上液体型或稍亮的粉底霜。
方法三，打消掩盖的念头，厚厚地涂上一层有光泽的粉底霜，用光泽转移人们的视线。此法适合症状轻的人使用。
方法四，用覆盖力强的粉底霜浓妆艳抹。
3. 粉底霜可以掩饰红脸膛
红脸膛的人一般皮肤很漂亮，纹理细，他们当中多数人的皮肤就象是剥了皮的煮鸡蛋，细腻光滑，不容易附着粉底霜。其实，他们只要稍微化化妆就非常理想了，但如果一定要遮盖的话，那就另当别论了。
首先，要用调节色（绿色）冲淡红色，以变成几科感觉不到赤红色的程度为宜。如果看上去发青，就过了。
然后是涂粉底霜，用指尖在容易发红的部位上轻轻扑打。如果不均匀，可将其揉开，用面巾纸按压，如此反复几次。
此外，还要注意避免冷风刺激，以免变得更红。平时要坚持按摩，促进血液循环。
4. 粉底霜可以使老看皮肤富有生气
有些人虽然上了年纪，可皮肤却依然很细嫩，充满活力，有透明感。
但这毕竟是个别情况，大多数老人皮肤会比年轻时发暗或发黄。
粉红色的粉底可使这种情况得以缓和，显得有生气。人们往往认为粉红色不适合黄种人，敬而远之。但美化皮肤可任取所需，粉红色正是适合老人的顔色。
诸如玫瑰红口红、紫色眼影等年长者喜用的顔色，如果用稍带粉红色的肤色映衬，就更加谐调了。
5.粉底霜要与衣料及肤色协调起来
俗话说，人在衣服，马在鞍。由于人们高矮、胖瘦各异，举止风度不同，不同场合又要求不同的仪表，服装的样式也随之千变成化。
不言而喻，化妆也要千人千面，质感要与衣服的质感协调一致。
化妆只有与衣服面料的质感和样式溶为一体，才是美的。换名话说，必须从头到脚奏出一支协调曲。
当你梳妆打扮时，如果能选用与面料谐调的粉底霜，总体化妆就实现了，这可以弥补你的美中不足。
今后，随着妇女生活的变化，将会有种种新面料出现，要使这些新面料穿起来更漂亮，需要有更多的新型粉底霜。因些，从现在起就应当开始准备。
(2009-07-01 14:56)
最近没来，哈哈 我迷上手工了。
在CC的博客里看了她自己做的好多小动物，实在太漂亮了！
于是乎自己就买来本教程学学，先尝试的钩了个公交卡套，来秀秀.....
用的七宝针钩的，原本计划花纹是竖起来的，可钩的宽了，所以方向就只能变了。
还有啊，整个卡套的边边不是很整齐，因为当时没想到。先这的用吧，下一个就会好了。给自己鼓励！
化妆的基础
--------打底色
3.怎样选择粉底霜
（1）首先要确定怎样打扮自己
通常，人们总是希望自己显得年轻活泼，精力充沛，既不留化妆的痕迹，又不想让人看出脸上的雀斑。
拿不留化妆痕迹来说吧，同是液体型的粉底霜也有微妙的差别，有的效果素净，有的有覆盖力。
希望留下怎样的印象？这一点是一切的开始。
（2）然后要“倾听”皮肤的“意见”
用了粉底霜确实漂亮了，可有时总觉得不和谐，想再滋润点，总觉得不舒
服，要重视这种“总觉得有点........”的感觉。这是皮肤发出的声音，是皮肤的意见，希望你注意倾听，尽可能地满足它们的要求。否则，皮肤就只好勉强忍受了。
但有时也要请皮肤忍一忍。夏天用乳剂型粉底霜，会有点发胀，但不久就会适应。如果皮肤一刻也忍受不了，那你就得考虑用“夏用液体型粉底霜了”。
（3）粉底霜的类型与皮肤类型相反
化妆品的本来目的在于补充皮肤的不足。因此，选择粉底霜的一个好办法就是选用与皮肤类型相反的粉底霜。
例如，干巴巴的皮肤要用湿润型的雪花膏型粉底霜；发干的皮肤用稍稍湿润的乳液型粉底霜；湿润的皮肤则要用清爽型的香粉状粉底霜。
（4）与选择雪花膏和乳液的方法相同
事实上，雪花膏型的粉底霜是在营养霜里添加了顡料，液体型的粉底霜是在乳液里加上了顡料，简单来说就是如此。
用化妆品为的是弥补皮肤本身缺少的东西，皮肤发干的人需要滋润滋润，粉底霜就选用营养霜型的，以适应皮肤的需要，这是理所当然的。
（5）顡色与脖子浑然一体
从那么多种顡色中选出一种与自己肤色近似的粉底霜是相当困难的。不妨把粉底霜涂在脖子上试一试，看顡色是否一致，这是一种简单可靠的办法。
记住人视线集中的部位的肤色要一致，绝不要只把脸罩起来。
（6）粉底霜的好坏不能只看价钱
“这种粉底霜贵，大概不错，那种便宜怕保不住。一分钱一分货嘛”这是人们的习惯心理在作怪。
4两拨千斤，花小钱办大事，只要这种粉底霜适合自己的皮肤就OK啦。
（7）地区、气候变了，粉底霜也要变
酷热的气候，使人联想到汗和紫外线，所以带上乳剂型粉底霜，这就考虑不周全。夏威夷就是一个例子，那儿热是热，但不会冒汗，在背阴的地方，皮肤有时还会觉得发紧呢。
有的地方风大，有的寺方干燥，有的地方尘土飞扬，各地自然条件千差万别，一定要选用适应当地自然条件的粉底霜。
（8）粉底霜多几种顡色，化妆才会自然
拿苹果的写生来说吧，就是再不会画画的人，背光部分也会用深色，强光部分画成白的，并逐渐由深过渡到浅。
人的面部富于起伏变化，这种微妙的变化就不能用单一顡色的粉底霜来表现。
要是你的化妆技术还不那么高明，一时还难以顺应这种微妙的变化，就要涂得薄些或选用透明一些的粉底霜。皮肤未化妆时一般都显得透亮，化妆也理应很自然。使用覆盖力强的粉底霜，顡色的种类也越多，不能只用单色，这一点一定要牢记。
了解自己的肤色
真正了解自己的肤色并不容易。尽管同为黄种人，但每个人都是不相同的。那么怎样才算是好的皮肤呢？
手摸上去有弹性，湿度适中，无粉刺小疙瘩等，表面光洁柔润如去皮的鸡蛋，具备了这些条件就称得上是一流的皮肤了。
(2009-06-08 10:54)
化妆的基础
-----打底色
一、粉底霜
1. 什么叫粉底霜
粉底霜是一种化妆品，它可以使肤色显得更美，质感更光滑、更丰满，或更加滋润；它要一整天涂敷在皮肤上，在脸上形成一层薄膜。
粉底霜的基本成分是皮肤必不可少的“油分”和“水分”，为加强化妆效果，还添加了“顡料”。
由于“油分”、“水分”和“顡料”这三种成分各自的量、质和制法的不同，粉底霜可以分为若干种类。所以，使用时，最好按“皮肤的性质和状态”、“季节”或“目的”，选择其中最适合自己的一种。
2. 粉底霜有哪些类型
粉底霜按成分的比例和制法的不同，分为若干种，但大致上可以归纳为以下几种：
液体型粉底霜
三种成分中水分居多，比其他种类的粉底更充分地表现出水的性质，如化妆后显得滋润、娇嫩、清淡、自然。
适于皮肤干燥和喜欢淡当的人使用
香粉型粉底霜（定妆粉）
是一种采用香粉这种顡料的特性的粉底霜。用特殊的方法把粉体用油分和水分包裹起来成为湿粉，再制成固体。
一次即可达到粉底霜和香粉的化妆效果，非常方便。它运用了粉的特性----干爽、轻柔、细腻的感触，而且化妆速度快，特别受皮脂分泌多、好清爽的人和希望快速化妆的人的喜爱。
雪花膏型粉底霜
三种成分中油分的比重最大，形态如雪花膏。具有油的特性，即光泽、有张力，能形成一层牢固的覆盖力强的薄膜。
最适宜于出席正式场合、郑重化妆时使用。
也适于希望自己皮肤显得有青春活力，又对自己的皮肤缺乏自信的人使用。
但是由于它覆盖力较强，所以必须选用与自己的肤色相近的，否则会显得不自然。可在脖颈等裸露的地方也涂一些，以冲淡化妆的痕迹。
乳剂型粉底霜
以“顡料”即粉体为基调，与香粉型粉底霜相同。不同处在于要“用水溶化后使用”。特征是用水化开后涂在皮肤上所形成的薄膜有斥水性难溶于水。
少有掉妆之虞，特别受夏天汗液和皮脂分泌过多的人欢迎，还有一种兼具上述“香粉型粉底霜”和“乳剂型粉底霜”两者性能的“两用粉底霜”——--有水、无水两用。
四、面膜美容----介绍一种积极美容法
1.什么是面膜？
有时候，衣服会粘上细毛一类的纤维，洗不净，刷不净，只好用胶布往下粘。胶布粘粘的，粘得一干二净。面膜也是这个道理，它薄得象胶片，能严丝合缝儿地贴在皮肤上，提高肤温，促进血液循环；揭下时就象胶布一样，把老化的皮脂和污物全都带下来了。
它还能吸出脸上过多的油脂，使人感觉爽快舒适。每周做上一次面膜美容，能把皮肤上的污物全部清除掉。
2.面膜是一种“进攻”型的美容用品
天变冷了，人们就换上厚一点的衣服和鞋袜，防止体温散失。这是一种对耐寒冷的消极方法，即所谓“保暖”型的手段。
如果把面膜比作净面膏，那它就是一种能够把皮肤上的污物、油垢等等完全彻底地清除掉的高效净面膏，可以除掉平时净而洗不掉的东西。
面膜滋润皮肤的作用也非常明显，它紧紧地贴在皮肤上，温暖它，使发出的汗液积存在面膜美容剂和皮肤之间，令人爽快。
它还能改善血液循环。一层薄膜紧贴在皮肤上，肤温会稍稍提高，使血液活跃起来，流动得更顺畅。在各式各样的美容法中，可以说这是一种最积极进取的方法。
面膜美容不必天天都做，一周有1--2次就行了。
记得鼻子下面要最后再罩上。因为鼻子呼出的气息象一股微风，使鼻子下面比其他任何部位都干得快。所以要先罩不易干得部位。取下面膜后应拍上化妆水，再搽上营养霜，至此面膜
美容才算结束了。
3.选择适合你的面膜
代表性的面膜有两种：一种是薄膜型的，一种是膏状的。选用哪一种，取决于皮肤的需要----想使皮肤变得湿润些，还是更清爽些。
乳剂型（膏状）的面膜以其所含的水分和油分滋润皮肤。皮肤潮了，老化的角质层就容易脱落。
薄膜型的面膜则是紧紧地贴在皮肤上，变干后绷紧，揭下面膜时附着在毛孔里的污物被带下来，使皮肤表面干干净净，好像皮肤在直接呼吸新鲜空气，清爽、痛快！
两种面膜都会使皮肤变得更滋润，只是手段不同。当你的皮肤变脏了的时候，当你想爽快爽快的时候，当你想滋润一下皮肤的时候，不妨选用其中适合自己的一种试试。
三、面部皮肤的健美操
1. 按摩促进面部血液循环
血液在人体内不停地循环，把营养输送到全身的每一个部位；血液循环正常，才能保证皮肤营养状态良好，新陈代谢旺盛。
坚持面部按摩所以有益皮肤，说到底，是由于血液循环得到改善的结果。
对于那些皮肤粗糙、缺乏活力，以及后悔当初没对皮肤加以保养的人，面部按摩是很有实效的。但一定要持之以恒。三天打鱼两天晒网，个把月才做上一次是不会奏效的。
2. 按摩能增强化妆效果
按摩就象天冷时搓搓手使手变暖一样，是一种轻度运动的健身方法。如果你的皮肤比较干燥，或是长时间在冷风里活动，临睡前不妨试一试。第二天清晨，你一定会觉得脸上轻松滋润，化妆也牢了。
平素不大化妆的人和对皮肤不加保养的人，一下子正式地化起妆来，效果也不会好。这大半是因为皮肤上积下了老化的角质，或皮肤粗糙。这样，化妆的附着性无论如何也好不了。
进行按摩，使之柔软，去掉皮肤上的污垢再化妆，化妆品才能与面部皮肤溶为一体，看上去也干净利落。另外，偶尔化妆时，香粉要少用。过多地扑用香粉会使皮肤显得发粗。
3. 按摩方法及按摩膏的使用
A
按摩促进皮肤的新陈代谢，使皮肤润泽，有活力。按摩膏有油分多的、清爽的，还有可用水清洗掉的。无论何种类型的，都要用足够的量，涂在皮肤上按摩2、3分钟后擦掉。
B 按摩方向要与皱纹成直角
有人告诉你“要顺着肌肉的走向按摩”，可肌肉的走向又是怎样的呢？难怪人们觉得麻烦了。其实，了解肌肉的走向有一个窍门----只要手指的动作与皱纹成直角就行了。
皱纹是与肌肉的走向成直角的，手与皱纹成直角，也就是顺着肌肉的走向了。如果皱纹是横向的，就纵向按摩；皱纹是竖向的，横着按摩就行了。
C 眼角、嘴角要特别对待
观察一下眼角、嘴角上的皱纹，就会发现它们是以眼睛、嘴唇为中心，呈放射状的。
这是因为眼睛和嘴唇是被一种叫作括约肌的环状肌肉包围着的。那么，怎样按摩才好呢？顺着肌肉的走向，从两侧按摩括约肌就行了。
只是眼角是特别容易出现皱纹的地方，千万千万不要用力，要刚好挨上皮肤的程度就行了。
D 单行道
肌肉和植物叶子的叶脉一样，是朝一个方向生长的。所以按摩也要只朝一个方向。另外，面部筋肉是从中心部分向外延伸的，所以面部按摩也要由里向外。如果来来回回按摩，与肌肉的走向相反，会导致皱纹的出现。
E
洗、擦、抹都要顺着肌肉的纹理
一位法国模特说："我祖母、妈妈老是严厉地对我说，洗脸、擦脸、抹油的时候，手指一定要由里向外。现在，我的手已经养成了这种习惯。"
一生中，我们要洗多少次脸啊！要用多少次乳液啊！如果每次的手法都不得当，时间长了，你的脸上说不定会搞出皱纹呢！从今天开始，洗脸的时候试着一咪想着肌肉的长向，一边圆滑温和地、由里向外地驱动你的双手吧！
F
让你的手学会按摩
用柔软的手指肚儿在皮肤上轻轻地---轻到再轻就无法抚摸的程度---打旋，这就叫按摩。为能这样轻轻地按摩，要使用足量的按摩膏。
不要用力，而且左右手动作一定顺着一个方向往返，不要左手向左，右手向右。动作要有节奏，柔和，心平气和。
G
按摩膏绝对不要使劲擦
清除按摩膏千万不要使劲去蹭。要用面巾纸轻轻地擦，然后再用蘸过乳液的绵片小心地擦试。
或用拧掉水的热毛巾敷一会，再擦按摩膏，也是一种好方法，这远比用面巾纸爽快得多，还能保持按摩后的效果。
二 、 净面
-------保养皮肤的第一步
1.什么叫净面？
美容有“加法美容”和“减法美容”之分。如果把原封不动地运用“皮肤原有的东西”
视为不加不减，那么“去掉皮肤上不利的因素”就可以称之为“减法”，而增加“皮肤本身不具备而又需要的因素”则可以叫作“加法”。
减法的主要手段是净面；
是不是不论什么人都 要既做加法又做减法呢？不是的。
有些人，例如十几岁的青少年，一般以加法为主。再过些年，她们就得二者兼做了。
但是，要做加法的人也必须先做减法，即都要净面。这在任何情况下都是不变的。化妆之前、保养皮肤之前，都要先减后加，绝不能上来就做加法。
2.为什么要净面
（1）不化妆的人更应勤净面
化妆前净面，睡前洗掉脸上的脂粉----化妆的人很看重净面。
而不是化妆的人则往往忽视净面，认为自己脸上没有什么东西。这就大错特错了。皮肤也是在进行呼吸的，吸进空气，排
出皮脂。湿度适合，就很容易吸附灰尘和细菌，就象胶布的粘接面一样，直接附着污物。而化了妆的人，则多了一个保所层，这些脏东西是附着在妆面上的。
不经常净面，灰尘就会积存在皮肤上。一些人自以为他们的皮肤是干性皮肤，其实皮肤不清洁也会显得干巴巴的。皮肤类型的误诊是常有的。
作为一个女性，正确认识自己的皮肤类型绝非区区小事。
（2）皮肤即使未受到外界污染，也是不干净的
即使不化妆，也没有使皮肤受到外界污染，仍要十分注意净面。事实上，皮肤由于它自身的构造，是很容易污的。它在不停地分沁皮脂，皮脂膜也在随着时间而变化，而且，皮肤也和身体的其它部分一样，会出现老化的角质，形成污垢
。自以为不脏，就不净面，或做得不充分，这种污垢就像枯落的树叶一样堆积下来，使皮脂难以分泌出来，出现干燥性皮肤的症状，却又长粉刺，还会使血液循环恶化，加速皮肤老化。
因此，皮肤上当天的污垢一定要当天洗掉。不把脸洗得干干净净，再化妆，再保养，也无济于事。
（3） 单纯污垢 和复杂污垢
粉底霜经过种种科学的试验，能够出人意料地紧紧贴在皮肤上，不会轻易脱落。也就是说，用水是洗不净的。含油分多的，就更难掉了。有时候以为洗掉了，可白毛巾上还有粉底霜，说明还是洗得不彻底。
含油分多的粉底霜要用净面用的油脂净面膏清掉。以油攻油，这是最好的办法，用不着使劲搓洗。
我们的皮肤上，除粉底霜外，还有许许多多附着物。
吸烟的人，皮肤上附着油烟样的东西，每个人都会接触各种各样的灰尘、风扬起的细沙、汗水等等。皮肤分泌旺盛的人，皮肤表面特别容易粘脏东西。
这种污染并不只限于外出机会多的人，室内也充满着肉眼看不见的灰尘。
我们的皮肤上的污垢并不那么单纯。
所以，只是简单地洗一把脸是远远不够的。
3.现代净面法
（1）油性底色要用油脂净面膏去掉
油性底色即使很薄，也很难用香皂洗净，厚的就更难了。
先用油脂净面膏少许，涂于面部，使之与粉底混合，然后擦掉，再拿香皂洗一次。要冲得干干净净，皮肤上不要留下一点油脂净面膏。
（2）洗脸的学问-----一定要用温水
A
硬水伤皮肤
用热水洗脸会使皮肤松弛，毛孔扩张，容易产生皱纹。另外，还会过多地洗掉油分，加速皮肤老化。
用冷水洗脸，毛孔会收缩，毛孔中的污物不易洗掉。
用硬水洗脸（如井水、泉水、矿泉水等），水中的某种物质会伤害皮肤
自来水是最适合用来洗脸的。
B
当你用净面膏、香皂的时候
先在手上打起泡再往脸上涂
C
洗脸时手的动作
如同按摩从面部中 央向外：
顺着肌肉的生长方向
用力平均
D
用净面刷清面时
要先将面部和颈部打湿
用面刷在手掌上把净面膏打成泡沫
轻轻地刷洗，不可用力，象是在画螺旋一样，前额正中、鼻翼附近各下颌等皮肤分沁多的部位要特别细心。
脖子也很容易脏，不要忘了
眼睛周围的敏感部分要放到最后，动作要轻，象抚摸 似的。
（3）方便净面
在包里可以带着乳液和棉片，无论在哪里，随时可净面。
用棉片蘸上乳液擦脸，就可以把污物去掉。还可以补充油分。 不过这个是临时用的哦。
一 、
正确认识自己皮肤的类型
1. 普通（正常）皮肤
诊断要点：
皮肤红润、光滑
不粗不粘
纹理细腻
化妆后不易因出汗、流泪而冲掉
易随季节变化，天冷多少变干，天热则多少变为油性
皮肤的性质
皮脂（油分）和汗（水分）的分泌通畅，光滑细腻，但容易受季节变化的影响，夏天趋向油性，冬天趋向干性。坚持每天进行正确的保养，可保持良好状态。
保养要领
[夜间....]
乳液：润泽皮肤，使之柔软、有弹性。
化妆水：使用足够的营养化妆水，以保持皮肤不松不紧。
营养：经常补充适量的油分。
[早晨....]
整肤：净面后用收敛性化妆水修整，收紧皮肤。
涂护肤膏：将适合粉底霜的护肤膏在皮肤上涂匀。
美容上应注意的事项
保持心情舒畅，表情不剧烈变化，以维持皮肤松紧适度。
充分注意饮食和睡眠，为皮肤创造良好的条件。
2. 干性皮肤
诊断要点
净面后皮肤发胀
皮肤无光泽
手感粗糙
常年无柔软感，天冷时更甚
纹理细，不大出粉刺和小疙瘩
附着力强，不易掉妆
碎皱纹多
表面看上去象是有一层粉霜
皮肤的性质
皮脂分泌少，易变粗，长期不加护理会产生皱纹，一定要加以保养。如能经常补充适量的油分和水分，可成为正常皮肤，化妆的附着性也会变得适中。
保养要领
[夜间....]
按摩：促进血液循环，增进皮肤的生理活动，使皮肤光润美丽。要每天坚持。
面膜美容：提高皮肤温度，改善血液循环，增强美容剂的渗透性，并可清除附着在毛孔、汗孔上的污物，以使皮肤湿润，有活力。
营养：应选用养分多、湿润的营养化妆品，使皮肤有活力，健康。
[早晨....]
净面：选用油脂的膏状
整肌：用乳液润泽皮肤，然后用收敛性化妆水修补。
涂护肤膏：要用湿润型的粉底霜，勿使多余的粉底霜残留在皮肤上。并要涂抹均匀，否则会造成掉妆。
美容上应注意的事项
注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）
吸烟过多会引起皮肤粗糙
睡眠充足
受暖气影响，皮肤会变得更加粗焅，室内不要过于干燥。
要使用湿润的护肤膏
3. 超干性皮肤
皮肤的性质
皮脂分泌甚少，因此没有弹性，长此下去，碎皱纹会加深，特别需要精心护理。
保养要领
按摩：活跃皮肤，使皮肤光润。要每天坚持
面膜美容法：加用专门用于治疗碎皱纹的病态容膏会收到更好的效果
营养：使用含油分多的营养霜，防止皮肤干燥。
美容注意事项
饮食上要保持多种营养的平衡
烟酒过量于美容无益
保持充分的睡眠
勿使有暖气的室内过于干燥
要使用湿润的护肤膏
4. 油性皮肤
诊断要点
皮肤出油多，有光泽
纹理不细
易生粉刺，小疙瘩
妆面容易脱落
油性皮肤以年轻人居多
皮肤的性质
由于皮脂分泌多，易受污染，对细菌的抵抗力弱，容易生粉刺和小疙瘩，妆面也容易脱落。若置之不顾，会变得粗焅，保养不善又会诱发粉刺和小疙瘩。
保养要点
调节皮肤分泌，注意保持皮肤清洁。
[夜间....]
净面：由于易受污染，要使用洁净力强的洗面香皂。使用清面刷，效果更佳。
按摩：用正确的按摩方法去掉附着在毛孔中的污物，要每天坚持。
化妆水：用调节皮脂分泌的分妆水护理（用脱脂棉蘸化妆水，在面部轻轻扑打）。
营养：用清爽的乳剂柔软皮肤。
[早晨....]
净面：和夜晚一样，使用清洁力强的洗面香皂，而且白天也要洗2-3次。
整肌：用收敛性化妆水调理。
涂护肤膏：使用清爽的化妆品。
美容上应注意的事项
多吃蔬菜水果，少用咖啡等刺激性食物。
保持心情轻松愉快，参加体育活动。
睡眠充足。不偏食油腻食物，多吃含维生素B的食物。
5. 超油性皮肤
皮肤的性质
皮脂分泌多，易受污染，对细菌的抵抗力弱，容易长粉刺和小疙瘩。置之不理皮肤会变得粗焅，保养不当会导致粉刺恶化。首先要治愈粉刺。
保养要领
净面：由于皮肤容易受污染、附着细菌，认真净面尤为重要。
整肌：为保持皮肤的健康，、细腻和皮脂的正常分泌，要使用药效化妆水。
治疗粉刺：使用专用的霜剂。
美容上的注意事项
除上述“油性皮肤”应注意的几项以外，还要注意调理肠胃，保持大便通畅，节制甜食，保持心情舒畅，不焦躁过虑。
6. 过敏性皮肤
诊断要点
换季时易生湿疹
仅因水的变化，皮肤也容易发生异常。
怕紫外线，穿用化纤衣物易引起皮炎。
香味大的挥了性的东西易引起皮肤不适。
皮肤的性质
过敏性皮肤多见于先天皮肤脆弱者。季节变换或日光照射也会引致过敏，生湿疹。春天要特别注意。
保养要领
不一次大量使用养护性化妆品，以免皮肤受强烈刺激。初次使用的化妆品事先一定要进行试验，逐渐增加用量。
[夜间....]
净面：春天特别容易受污染，引起麻烦，所以要先用洗面乳剂洗净，然后用乳液滋润皮肤，再施用营养化妆水，增加皮肤的水分，使之健康滋润。
待皮肤适应后再进行按摩和面膜美容。
[早晨....]
净面后施用保护皮肤的妆妆水。
擦用有防晒作用的粉底霜，避免日光伤害皮肤。
选用与粉底霜相适应的化妆品。
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