想一想我跟便秘做的斗争已经有快20年了吧呵呵。记得我四岁的时候，就开始遭罪了。我老妈每天追着我打开塞露给我，我简直讨厌死那个东西了。总是嚎啕大哭的躲避着老妈的追逐。便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。我老妈照顾我真是相当的细心了，从小就给我收集各种偏方，像什么生吃芦荟，黑芝麻拌咸盐，生吞大黄，蜂蜜，火龙果泡碱水，番泻叶等等，药更是没少吃，中药喝了两年，平时救急的果导片，肠清茶，芦荟排毒养颜胶囊，就更频繁的使用了。可是症状是一点没见好，都是治标不治本的。工作了以后空闲时间比较多了，我就开始利用业余时间查

接触单一饮食已经有一年的时间了，在这一年里收获颇多。爸妈的身体一点点好转，我心里真是高兴啊。

    我相信在喝汁的过程中，大家都希望拥有一件趁手的兵器。但是国内市场上可选择的余地又实在太小。在研究榨汁机的过程中，我在国外的一个卖榨汁机的网站上看到了一篇文章，对于我们如何分辨商家的夸大炒作，非常有帮助。虽然是卖榨汁机的网站，但他们对市场上各种榨汁机做了详细的分析和对比，对大家买榨汁机有非常好的参考价值。现把它的英文网址和Google翻译的网址贴在下面供大家参考。我的英文实在是很烂啊，呵呵，汗一个！先简单翻译一下供大家参考，不对的地方还请大家多多包涵啊。

 

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