到明天就整整39周了，总预感会与宝宝会提前一点见面，所以现在就来个孕期苦难大总结吧，以后让宝宝看看，为了她，妈妈受了多少艰辛，哈哈。不过，总的说孕期还是留下了很美好的回忆。

 

孕37周

    现在胎儿正以每天20-30克的速度继续增长体重，重量约为3000克，身长51厘米左右，到这周末胎儿就可以称为足月儿了（38周到40周的新生儿都称为足月儿）。这时医生会检查胎儿是否已经入盆，如果胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很少了。

    随着子宫底的位置逐渐下降，肺部和胃部觉得松快了，呼吸比以前舒畅了，食欲有所好转。但是行动却日益艰难，而且膀胱受到压力，使你总有便意，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，特别要注意阴道分泌物是否正常。

 

孕38周

    现在胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右了。胎儿的头周围有骨盆的骨架保护，很安全。头发这时已经长得很长，大约有1-3厘米长。胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在她的肠道中，变成黑色的胎便，在出生后的一两天内排出体外。

    妈妈现在可能会既紧张又焦急，既盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧。现在应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体变化，是否有临产征兆，随时做好入院准备。

 

孕39周

    现在出生的宝宝就是足月儿了，体重应该有3200-3400克，一般情况下男孩平均比女孩略重一些。胎儿的皮下脂肪现在还在继续增长，身体各部分器官已发育完成，其中肺部将是最后一个成熟的器官。

    几乎所有的准妈妈现在都会感到心情紧张不安，但是你能做的只有放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。整理母子入院和出院所需的衣物、卫生用品、产前检查记录、可以随时取出以备急用的钱等必需品，尽可能把所有的问题都想到。

 

孕40周

    生命中那个重大时刻就要来临了，十月怀胎，一朝分娩，所有的

    怀孕以后，从大人们那里知道了一些以前从没听说过的习俗，可以说是老理儿吧，不知道别的地方有没有这样的讲究。

 

    送挑面，催生。在生宝宝前的一个月左右，娘家人要送挑面，以利生产。送的东西主要是挂面，鸡蛋，红糖，小米，白面等等。宝姥姥说：过去家里都穷，娘家人怕闺女吃不好，所以趁这个时候送点细粮，加强营养，当然，生了以后还要再送一些粮食什么的，补身体。总之，过去说生女孩是亏钱的事是有根据的，嫁到人家了，还老怕受委屈，关键时候还得补贴补贴。

 

    做棉被。宝奶奶说，宝姥姥要做一个棉被，满月时给宝宝盖上，意为“捂住了”。还要准备“小毛衫”，不知道是哪几个字。就是刚出生的宝宝穿的衣服，前边长一些，盖住肚肚，后边短点儿，而且不扎边儿封口，怕硌着宝宝的腰，里边续着薄薄一层棉花。其实，除了医院要发，朋友还会送，做这个也就是个样子。

    宝姥姥心灵手巧，看见别的小宝宝穿的小鞋挺好看，也给勾了一双，看看，不错吧。

孕33周

    现在胎儿体重大约已有2公斤了，身长约为48厘米。皮下脂肪大为增加，皮肤变得富有光泽，身体圆润，不再像个皱巴巴的小老头了。胎儿的指甲已长到指尖，有的已长出了一头胎发。胎儿的呼吸系统、消化系统、生殖器官发育已接近成熟。

    妈妈这时体重大约以每周0.5千克的速度增长，增加的重量几乎有一半是长在了胎儿身上。这主要是因为胎儿在出生前的最后7、8周内体重猛增，大约是出生时体重的30%到50%。 由于胎头下降，压迫膀胱，妈妈现在会感到尿意频繁，还会感到骨盆和耻骨联合处酸疼不适，腰痛加重。不规则宫缩的次数增多，腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。

 

孕34周

    胎儿现在体重大约2300克，坐高约为30厘米。此时胎儿已经为分娩做好了准备，将身体转为头位，即头朝下的姿势，头部已经进入骨盆。胎儿的头骨现在还很柔软，而且每块头骨之间还留有空隙，这是为了在分娩时使胎儿的头部能够顺利通过狭窄的产道。

    这时可能会发现脚、脸、手肿得更厉害了，特别是在傍晚。即使如此也不要限止水分的摄入量，因为母体和胎儿都需要大量的水分，而且摄入的水分越多，越能排出体内的水分。但是如果肿胀得厉害，那就一定要去看医生了。 这时可以把自己入院分娩和宝宝出生一周内需要的东西列出一个清单，交给丈夫去采购。

 

孕35周

    现在的胎儿一般已有2500克重了，身长达到了50厘米左右。她越长越胖，变得圆滚滚的。胎儿的皮下脂肪将在她出生后起到调节体温的作用。胎儿的听力已充分发育。如果在此时出生，胎儿存活的可能性为99%。

    由于胎儿增大，并且逐渐下降，相当多的孕妇此时会觉得腹坠腰酸，骨盆后部附近的肌肉和韧带变得麻木，甚至有一种牵拉式的疼痛，使行动变得更为艰难。如果对日益临近的分娩感到忐忑不安甚至有些紧张的话，你应该努力使自己平静下来

    孕期接近36周了，之前的产检基本上都还正常，上次还挂到了妇产医院的专家号，量了骨盆，说顺产的条件还可以，高兴了两个礼拜之后，随着这次产检结果的到来，宝妈妈可有点笑不出来了。

    首先是生化复查，血脂居然高出一倍。回想这两周，由于宝爸爸每天晚上在家吃饭，宝奶就天天大鱼大肉的准备晚饭，宝爸爸就好这口嘛。宝妈妈以前在宝姥家晚上吃得相对清淡一些，这段时间跟着宝爸爸回来吃，不但饭量大了，油腻吃的也多了，老人家就愿意看见多吃，所以，血脂超标也是情理之中的事了。

    之后就是体重居然两周长了六斤，站在体重计上看了半天，简直无法相信。自己家里也有体重计，总觉得不准，所以每次都以医院的为准，之前每周也就长一到一斤半，这次一周长了三斤，吓了自己一跳。检查之后洗澡，发现两侧腰胯部出现了最不愿意见的东东，虽然面积不是很大。以前一直很担心长妊娠纹，还特意买了油来擦拭，不过肚肚很算争气，长得不算太大，也没见什么“蚯蚓”。这次倒好，居然在两侧长了，看来还是吃得太多的缘故。

    最郁闷的还是胎心监护，之前没做过，不过听说宝宝要是不动的话，就得重新做，我就暗暗嘱咐宝宝，“你要是不运动，护士阿姨是不让回家的，知道吗？”别说，咱家懒宝宝还挺争气，20分钟动了五次呢，虽然幅度不大，不过人家意思到了。拿着结果给大夫，大夫皱了皱眉说，“结果不是太好，过两天再来做一次，早上吃饱点，胎动好明显一些。”听她这么一说，心里一下就郁闷了，回家翻了翻书，测评8分，怀疑是有缺氧的可能。想想自己最近老觉得心脏不舒服，总觉得累，会不会影响了宝宝；或者这家伙脐带绕在脖子上了；或者......唉，不知道怎么回事，下次检查希望一切正常吧。

孕29周

    这时胎儿体重大约已有1300多克，身长大约43厘米了。胎儿的皮下脂肪已初步形成，手指甲也已能看得很清楚了。此时胎儿还会睁开眼睛并把头转向从妈妈子宫壁外透射进来的光源。

    现在开始已经进入孕晚期了，大多数孕妇在这一阶段将增重5公斤左右。不规则的宫缩此时也时有发生，你会觉得肚子偶尔会一阵阵地发硬发紧，这是正常的。走路多一些或身体疲劳时更易发生，要注意休息，不要走太远的路或长时间站立。

 

孕30周

    胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴蒂已很明显。胎儿头部还在增大，而且这时大脑的发育也非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。皮下脂肪继续增长。

    孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质。你应该多喝一些牛奶，也可以喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于胎儿发育。每天大约要有200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。妈妈会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力，更要多加小心。

 

孕31周

    这时胎儿的肺部和消化系统已基本发育完成，身长增长趋缓而体重迅速增加。这周胎儿的眼睛时开时闭，他大概已经能够看到子宫里的景象，也能辨别明暗，甚至跟踪光源。随着胎儿的增大，子宫内的活动空间越来越小了，胎动也有所减少。

    这时你会感到呼吸越发的困难，喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处，吃下食物后也总是觉得胃里不舒服，影响食欲，最好少吃多餐，以减轻胃部的不适。现在开始，很多孕妇觉得睡眠更加不好，胎动频繁，特别是肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服。专家建议这时最好采用左侧卧的姿势。

 

孕32周

    现在你的胎儿体重大约已有2

    大概从第28周开始，宝宝的胎动越来越明显。动作幅度加大了，力度也增加了，经常振的我跟着她一起晃动，而且小家伙个头也大了，骨头也硬了，总觉得肚皮被硌得生疼。每到这时候，就想让宝爸爸教训教训她，可他老人家倒好，一边胡噜着肚肚，一边念念有词：“宝儿啊，该运动运动，你妈肚皮结实着呢，可不能跟你妈一样变成小懒猫呀……”

 

    快28周的时候，在医院做了孕期糖尿病筛查。大致过程就是喝一杯糖水，一小时后测血糖。检查是在胎心监护的屋子里做，看着满屋子绑着监测仪的大肚子，心想：我的还真是小巫见大巫呀。护士态度挺和蔼的，告诉我要是觉得太甜可以再兑些水，一小时内不要吃别的东西，别走远了忘了时间等等。我一边答应着一边喝水，天呐，这水不是甜，而是齁甜，我一下想起了结婚那天：老公把我抱进新房后，他的一个姐姐递给我一杯水，我还以为是客气呢，说不渴，她说喝一口尝尝是什么味儿，我一喝，原来是杯糖水，赶紧说“真甜”，大家都笑了。

    喝完糖水，和妈妈在楼下溜了个弯儿，就又坐到门口等，心想：怎么测，不会又是扎手指吧，刚才测血常规扎那下还疼着呢；也许不是，在胎心监测的屋里测，可能有什么高级仪器吧。时间一到，我迫不及待的进去，一看那熟悉的血糖仪就彻底灰心了，乖乖的伸出了手指。结果是8.0，我拿着单子回到医生那，大夫皱了下眉，“怎么有点高呀，正常应该7.8以下”，我一向很自信，家里没有遗传倾向，自己又不胖，也没有暴饮暴食，又不是高龄，怎么会不正常呢？！大夫建议过两天再做个糖耐量试验，确诊一下，好吧，只有如此了。

    隔日的早上，空腹去医院抽了静脉血，喝糖水，要一小时后再测，就和爸爸回家了，因为开车的话只要十分钟就可以，我可不想老呆在医院里。一小时后，我和妈妈又回来，抽取一小时后的静脉血，爸爸上班走了，我们只好去溜达溜达以消磨时间。又一小时，抽取第三次。本来扎指头都发愁，这次却要抽四次静脉血，简直郁闷死了，左边扎了两针，右边也已经一针了，想想还有最后一针，为了宝宝，只有忍了。抽完第四管血，已经快十一点了，结果下午两点才出来。先回家吃饭，一上午就喝了一杯糖水，饿死我了。

    下午，下了一天的雨终于停了，我和妈妈溜达着去取结果。拿着化验单，真有点紧张，要是还高，好吃的点心、水果就得说拜拜了，而且对孩子也不好，会有一些并发症呢。深吸口气，定睛一看，什么，全正常：

 孕25周

    此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。注意这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。这时妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品，为胎儿大脑发育提供充足的营养。

    这时还要预防孕期糖尿病，对于已经出现尿糖阳性的孕妇，也不要过分紧张，应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护，在现代医学条件下，糖尿病孕妇也能生一个健康的宝宝。 现在你可能会感到有些疲惫，由于胎儿的增大，腹部越来越沉重，腰腿痛因而更加明显。另外随着腹部的不断增大，这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光，这些都是正常现象，不必过于担心。 

 

 孕26周

    现在胎儿的体重在800克左右，坐高约为22厘米。皮下脂肪开始出现，但并不多，胎儿还是显得瘦瘦的，全身覆盖着一层细细的绒毛。研究发现，这个时候胎儿的大脑对触摸已经有了反应，而且胎儿的视觉也有了发展，他的眼睛已能够睁开了。如果用一个打开的手电筒照射你的腹部，胎儿就会自动把头转向光亮的来处，这说明胎儿视觉神经的功能已经在起作用了。

    这时你可能会觉得心神不安，睡眠不好，经常做一些记忆清晰的恶梦，这是你在怀孕阶段对即将承担的母亲的重任感到忧虑不安的反应。这是正常的，关键是应该为了你的胎儿的健康发育保持良好的心境，你可以向丈夫或亲友诉说你的内心感受，他们也许能够帮助你放松下来。这时你还应该做一次血液检查，一些孕妇会在此时发生孕期糖尿病或贫血症状加重，应该根据医生的建议进行防治。在饮食上除了应该注意多吃一些含铁丰富的食物外，还应注意多吃一些含维生素C较多的食品，以帮助身体吸收更多的铁质。 

 

 孕28周

    这个月的胎儿体重已有1100-140

   孕21周胎儿生长发育

   胎儿已经21周了，这时他的体重正在不断增加。这个小家伙现在看上去变得滑溜溜的，他的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质，这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤，以免在羊水的长期浸泡下受到损害。不少宝宝在出生时身上都还残留着这些白色的胎脂。

    这时你是不是觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼梯的时候，走不了几级台阶就会气喘吁吁的。此时胎儿和母体的生长发育都需要更多的营养，要注意增加铁质的摄入量，胎儿要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞，这一阶段妈妈出现贫血的机会也多了起来。

 

    孕22周胎儿生长发育

    这时胎儿的体重大约已有350克，身长已有19厘米了。胎儿的眉毛和眼睑已经清晰可辨，10 个小手指上也已长出了娇嫩的指甲。胎儿现在已经具有了一定的听力，他可以听到你说话的声音和外界的一些音响。你可以选择一些有趣的儿童名著，绘声绘色地朗读给他听，最好是反复地讲同样的一个或几个故事，也可以给他听一些优美抒情的音乐。专家研究发现，经过这种训练的宝宝，在出生后会对他熟悉的这些故事或音乐有明显反应，会使他吃奶时更加胃口大开，情绪饱满，也会使他从哭闹之中很快平静下来。

    怀孕后你就不能要求自己行动敏捷轻便了，你可能已经觉得自己的行动有点迟缓和笨重，这很正常。随着子宫的增大，你身体的重心发生了变化，突出的腹部使重心前移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。另外，由于孕激素的作用，你的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛，这也会使你觉得有些不舒服。 

 

    孕23周胎儿生长发育

    23周的胎儿看起来已经很像一个微型宝宝了，他的身长大约20厘米，体重大约450克。由于皮下脂肪尚未产生，这时胎儿的皮肤是红红的，而且皱巴巴的，样子像个小老头。皮肤的折皱是给皮下脂肪的生长留有余地。他的嘴唇、眉毛和眼睫毛已各就各位，清晰可见，视网膜也已形成，具备了微弱的视觉。胎儿的胰腺及激素的分泌也正在稳定的发育过程中。此时在胎儿的牙龈下面，恒牙的牙