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置顶:提高大脑记忆能力的20个方法(2008-06-16 09:40)

直到今天,我们所知道的关于大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆之间的关系仍是神秘的。记忆是一个过程,当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。下面20个关于大脑的秘密,或许能够帮你找到生活中提高大脑记忆能力的一些方法。

1、大脑喜欢色彩。平时使用高质量的有色笔或使用有色纸,颜色能帮助记忆。

2、大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。

3、大脑需要休息,才能学得快,记得牢。如果你感到很累,先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。

4、大脑像发动机,它需要燃料。大脑是一台珍贵而复杂的机器,所以你必须给它补充“优质燃料”。垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂,不仅损害身体,还削弱智力。英国一项新研究显示,饮食结构影响你的智商。

5、大脑是一个电气化学活动的海洋。电和化学物质在水里

食物相克(2009-06-12 14:40)
    1.猪肉*菱角——肚子痛
  
  2.牛肉*栗子——引起呕吐
  
  3.羊肉*西瓜——伤元气
  
  4.狗肉*绿豆——会中毒
  
  5.兔肉*芹菜——脱发
  
  6.鸡肉*芹菜——伤元气
  
  7.鹅肉*鸡蛋——伤元气
  
  8.甲鱼*苋菜——会中毒
  
  9.鲤鱼*甘草——会中毒
  
  10.螃蟹*柿子——腹泻
  
  11.白酒*柿子——会胸闷
  
  12.红薯*柿子——会得结石
  
  13.糖精(片)*鸡蛋——会中毒、重则死亡
  
  14.红塘*皮蛋——会中毒
  
  15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛
  
  16.豆腐*蜂蜜——耳聋
  
  17.萝卜*木耳——得皮炎
  
  18.马铃薯*香蕉——面部生斑
  
  19.芋头*香蕉——腹涨
  
  20.花生*黄瓜——会伤身

1、洗衣服上的红墨水渍:新渍先用冷水洗,再用温肥皂液浸泡一会儿,再用清水漂洗;陈渍可先用洗涤剂洗,再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。

2、墨渍:可用饭粒和洗涤剂调匀,涂在污渍部分搓擦,再用清水漂洗干净;也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦,亦有良好效果。

3、圆珠笔油渍:首先要看看衣服是什么料子,一般做法是在污渍处下面放一块毛巾,用小鬃刷沾上酒精顺丝轻轻刷洗待污渍溶解扩散后,再把衣服泡在冷水中,抹上肥皂轻轻刷洗,这样反复两三次,就能基本除去圆珠笔油。如果洗后还留有少量残迹,可再用热肥皂水浸泡或煮沸就可以除去,对棉和棉涤织品可以采用这种方法。如果毛料装沾上圆珠笔油,可先把污渍处放到三氯乙烯和酒精(比例是二比三)的混合溶液中浸泡10分钟,同时不断用毛刷轻轻刷一刷,待大部分油渍溶解后,再用低温肥皂水或中性洗衣粉洗净。

4、霉斑:用2%的肥皂酒精溶液擦拭,然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,最后再洗涤。

5、汗渍:衣服上沾上了汗水,时间一长容易出现黄斑,有了汗渍可把衣服放在5%食盐水中浸泡1小时,再慢慢搓干净。

6、羊毛衫受污染:用开水将中性肥皂液体溶解并加一汤

1, 孩子不需要太聪明,太锋芒毕露,关键是良好习惯的培养;
2, 环境很重要,自己要做得正。
3,不要轻易养成一个坏习惯,那样你会发现,纠正一个坏习惯的时间会是2倍,3倍于养成习惯的时间;不要因为一时眼前的短暂利益妥协,随便就给孩子引入新的不良习惯,比如因为孩子不吃饭,就开电视让孩子看,来达到多喂几口饭的目的。
4, 尊重孩子,习惯换位思考;
5, 说真话,当你发现有些真话说出来可能会效果不好,那就注意说话的技巧,宁可说一半,说的外交辞令些,也不要说瞎话;
6, 说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了。
7, 教育孩子注意技巧,循序渐进,不要一口吃成个胖子,一步步来;了解当前孩子的特点,不拔苗助长。
8,有预见性,明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协,那么就不要去干预孩子,否则最后结果只会更坏不会更好。
9,吃,注意比较均衡的配比即可,无需太精细;1岁以前孩子保证奶量;一岁以后注意三餐即可;一天中的饮食做不到各类搭配均衡,那么一周中的饮食搭配一下,都兼顾一下,也是可以
10, 孩子不会饿死自己
11, 吃饭一定要在餐椅上吃,

  产后头三天,产妇的体力尚未恢复,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳,形式为流质或半流质。可食用小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面、簿面片、牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨等。不要吃刺激性的食物。

  剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多,因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐,做到少食多餐,这样既可以保证营养的充分供给,又不至给肠胃增加过多负担。

  在分娩之后的3-4天之内,产妇不要急于进食炖汤类,因为炖汤类会促进乳汁分泌, 而此时产妇的初乳尚不十分畅通,过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复,产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后,才可多喝汤。

免漆门是木龙骨做骨架,外钉高密度板,最后是一层高分子聚合物PVC真空压上去的。
油漆门包括实木门和实木复合门,前者是纯实木,是用同一种材种制作而成。后者是以木龙骨、实木板材做骨架,(实木板材一般为国产木材,有水杉、红松等),在实木板材的外表在贴上进口或者材种非常好的天然木皮,实木皮表面再做油漆。

 

 

成就孩子未来(2009-02-19 11:36)

父母对待孩子无外乎三种情况:一是事事管、时时管,做了很多事,效果却不好;二是什么都不管,什么都不做,放任自流,不闻不问,结果更不好;三是也管但不全管,做得不多,但都切中要害,孩子成长一帆风顺。

60个生活小常识(2009-02-15 11:17)
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了.
2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;
3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;
4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;
5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;
6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;
7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;
8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;
9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;
10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;
11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;
12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;
13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;

   无论春夏秋冬,很多青少年都是运动鞋加牛仔裤,认为那样显得青春、帅气。其实处在生长发育阶段的青少年长期穿运动鞋可能会招致扁平足

  扁平足跟运动鞋有关

  中国皮革和制鞋工业研究院曾经在前几年做过全国大型脚型测量工作的统计,结果显示:我国人口出现了相当严重的扁平足现象,特别是12~30岁的人群,在30多年中竟然增加了20%以上。

  青春期是扁平足的高发期,因为此时青少年的身高、体重都在快速增长,但是肌肉尤其是足部小肌肉的发育常常要滞后1~2年,因此足弓负荷力的增加和身体的增长往往有一段不相适应的阶段。这时如果负荷过重或站立时间过长,体重和维持足弓的肌肉力量间就会失去平衡,会导致足弓塌陷。扁平足除了与遗传、长时间站立、跑跳有关外,还与穿的鞋子有关,尤其是运动鞋。

  运动鞋最好隔天换着穿

  透气性差是运动鞋普遍存在的问题。运动鞋里面的鞋垫一般都是柔软而富有弹性的塑料、海绵等制成的,这对运动能起一定的缓冲作用,防水性能也较好,但鞋的吸湿透气性能不好。

   

外贸服装的小常识(2008-12-07 17:35)

解释外贸正单、原单、跟单和仿单的概念:

1.外贸正单(专柜货):

 就是真正由品牌商自行设计后按照他们提供或认可的主料(包括主体面料)和辅料加工出来的货品,是真正的正货。这些衣服选料上乘,做工精良,绝对配得上国际品牌的质量和价格。既然是专柜货,当然是在人家的门店或商场专柜销售的啦,即使是过时或过季的款式,品牌商也会统一拿到OUTLET清掉,不会轻易流到市面上一般的外贸店里。除非是国内一些名不见经传的小品牌可能会出现把每季卖不掉的衣服低价清给大批发商这样的情况。

2.外贸原单(尾货):

其实市面上经常说的原单,全称应该是原单尾货。什么是真正的尾货?有些外贸装销售及批发商在网上这样解释给他的客户,他的外贸服装的来源是外贸订单的剩余,具体的说,比如外国服装公司给中国服装加工企业下了1000套订单,中国服装加工企业出于周全考虑,实际