第三次北京ITP病友聚会(2009-07-15 20:28)
七月十一日,北京地区第三次大型聚会开始了。
呀呀及模范老婆精彩、艰辛、苹果、李曼菲、钻石、瓷娃娃、相信自己大哥、燕燕姐、Michelleyao、胡胡、迷失的马、Matata以及倍加爱护她的爸爸、还有桐妃我共十五人在石景山一家知名的烤肉店集合啦。
包厢有四张桌,我们分为牛肉、鸡肉、羊肉、素食,其实后来都乱了,什么都点了。
呀呀同学和精彩、迷失的马,是最腐败的一桌,各种肉纷纷摆上桌面……具体不详。李曼菲同学争先恐后的换了几桌后,终于坐到了第一腐败座位。
艰辛、燕燕姐、Matata及爸爸这一桌估计点了不少硬货,悄悄的吃的很安静,这叫少说话,多吃菜。
瑶瑶、钻石、相信自己、苹果他们这一桌吃的很带劲,尤其是相信自己大哥,从每个人自我介绍的照片里都能看到他吃烤肉的情景,请注意哦,嘿嘿。
我和瓷娃娃、胡胡是最最健康饮食桌,先后点了三

这两天很高兴,周五化验血小板创了历史新高。汇报一下近期的状况吧。
从去年4月份回国到今年6月,喝东直门医院的益髓颗粒冲剂近一年,血小板都在三五万,这个数字几乎维持一年了,这样的稳定指数其实我已经很满意了,因为在加拿大的时候血小板一直不足一万,甚至达到过最低两千。
因为听医生说长期吃中药也会有毒性和耐药性,所以从5月底至6月去重庆期间停药半个多月,中药冲剂和花生衣水等都没有喝,不过食疗依然继续。
发现人生的乐趣,做一个快乐的人(2009-07-02 08:32)

发现人生的乐趣就是脑内革命,无论遇到多么烦恼的事情,只要你保持乐观的心态,永远积极向上,脑中即可分泌对人体有良性刺激的荷尔蒙,那么你将健康的、青春常驻的度过与疾病无缘的一生。
说得白一点:人是忠实于快感原则的动物。
从脑内吗啡的观点观察,人是一股劲地追求着分泌脑内吗啡的。
如果只满足于低层次的欲望,我们人类就沦为和爬虫类动物、猫狗没有多少差别的存在。幸亏脑内吗啡系统和大脑前额联合区联动在一起。前额联合区里充满着人类的睿智,与快感神经A
我的2008-我记录
不益健康的一些传统饮食搭配 (一)(2009-06-11 22:31)
我国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的。这种饮食中的误区,几乎俯拾皆是:
土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃消化吸收时间的延长。
小葱拌豆腐:豆腐中的钙与葱中的草酸,结合成白色沉淀物——草酸钙,同时造成人体对钙的吸收困难。
牛奶、豆浆冲鸡蛋:鸡蛋中的粘液性蛋白能与豆浆中的胰蛋白酶结合,从而失去应有的营养价值。
茶叶煮蛋:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质。这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。
炒鸡蛋放味精:鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸,炒鸡蛋时就不必放味精了。
酒与胡萝卜同食:胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。
红白萝卜混吃:白萝卜中的VC含量极高,但红萝卜中却含有一种破坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的VC。
萝卜水果同吃:萝卜经代谢会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。橘子、梨、苹果、葡萄等水果中的植物色素在肠道被细菌分解,转化成
血液病人吃激素的人很多,经常有很多病友询问吃激素的各类问题,比如激素产生的副作用,应该怎么办,吃什么药?某些症状是否是由激素引起的,等等。
我在这里详细写一些,以便病友们查阅。
激素名称:
泼尼松:醋酸泼尼松、强的松Prednisone、去氢可的松、去氢皮质素、1-烯可的松、Deltacortone、Meticorten;甲泼尼龙:甲强龙Sou-Medrol;地塞米松等。
应注意:
激素类短期服用对身体影响不大,如果需要长期服用那就要注意了,应防肾上腺皮质功能减退。
可按医嘱给予补钾(口服氯化钾)以防止血钾过低,并限制钠盐的摄入。
若出现胃酸过多时,应加服抗酸药,(很便宜的胃药)。
长期大量用激素还宜增加蛋白质饮食,以补偿蛋白质的分解。
并适当加服钙剂及维生素D。
用激素最佳方法:
长期使用激素者,在病情得到控制后,应改为每日上午(6-8时)1次给药法,用此方法副作用最低,不易发生库欣综合征(向心性肥胖如满月脸水牛腹)等不良反应,疗效亦并不降低。
血常规分类的意义(2009-06-04 15:43)
刚在小雨点的博看到这个,很有用,我转一下并收藏
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参数
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临床意义
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参数
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临床意义
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白细胞总数
(WBC)
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增高:各类细菌急性感染、组织损伤、白血病等;
降低:病毒感染、造血受抑、药物或放射线影响。
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红细胞总数
(RBC)
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增高:脱水、高热等,引起相对红细胞增高;真性红细胞增多症;缺氧等代偿性增多;
降低:各类贫血。
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血红蛋白(HGB)
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增高或降低:与红细胞相同,但还要注意参考MCV值及RBC形态.
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最近忙于考试很少上网,刚登陆messenger偶然看到朋友转发的这篇文章,感动。。。
-好文章转送给我的朋友们。。。
爱尔兰的婚约
爱尔兰是全世界结婚率最低的国家,作为一个信奉天主教的国度,这个国家是禁止离婚的。很多适逢婚龄的男男女女大都选择观望,迟迟不去婚姻登记部门办理手续。所以,在爱尔兰流行不婚和晚婚。
救助血液病儿童单梦雪义卖二手物品活动
报道源自:www.snoah.org
这两天,武汉下起了滂沱大雨,我还担心天气会影响来的志愿者人数。但是很感谢圣诺亚武汉站的志愿者们,冒着这么大的雨前来参加活动,并没有人因为下雨的原因临时不来的。许多志愿者衣服都打湿了,来不及擦一下就开始工作。还有的志愿者搭了两三个小时的车,转了几道车赶来。
这里谢谢活泼的王者小万和同学们,你们热情周到的服务,赢得了主办方一致喝彩。谢谢在收银台坐了一下午没有挪窝的微澜,一看你就象财务出身的,做事真细致,钱票整理得清清楚楚明明白白的。还有我们的许多小美女们,谢谢你们啦!武汉站的美女真是多,细菌ESSE,净,憧憬,SO-SO,贝贝....你们在那里,就是我们圣诺亚一道亮丽的风景线!差点忘了我们的帅哥博雅家族寇银,青春万岁,你们守着书法作品卖得不错吧?!寇银回去要吃点感
给我亲爱的ITP战友们:(2009-04-15 08:21)
先报告一个前天的的好消息:
4月13日
血小板检查结果:机器:4万 手工:5.8万
这一个月带孩子比较辛苦,不过吃饭很规律,又开始加强锻炼了,药物还是益髓颗粒。
服用东直门医院的益髓颗粒以来比较稳定,上次的低值也可能和刚好来月经有关,希望继续好下去。
大家一起加油!!!
因为桐妃要准备考试,所以近期不能全天上网啦。
不过因为惦念,更因为离不开你们-------------我一起战斗的亲爱的病友们,所以每隔两三天我还是会专门上网来看看你们的。
如果有什么问题,建议大家在论坛发帖,把情况写清楚,
战胜ITP,恢复我的运动生活(2009-04-08 10:33)

今天先说关于运动。
患有血小板减少症(ITP)十六年了,这些年来我一直保持运动,比如徒步,登山,跳操。以前我的生病记录的名字还叫做:生命在于运动。
虽然血小板一直不高,但是体质