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(2012-01-29 17:51)
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休闲



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感谢“柠檬柠檬”!估计他用喝一顿咖啡的功夫就将这篇文章译成了中文,而且言简意赅,文笔流畅。

我问过几位瑜伽教练,到底有多少人练瑜伽受伤?答曰:90%练习瑜珈者都不同程度受过伤。有位瑜伽教练说,她只要练瑜伽身上很多部位就痛,不练瑜伽就不痛。为何拉筋治病疗效好过瑜伽?因为拉筋躺着不动

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(2012-01-02 11:04)
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情感



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原文地址:Sanjeev Abhyankar 唱颂作者:于伽
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原文地址:聊聊经络那些事儿作者:迷罗瑜伽

 

 

               

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   想做瑜伽老师的人里面,有的身体底子好,健康,苗条,柔软,这样

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原文地址:印度瑜伽的真实现状作者:于伽

于伽编者按潘麟先生早年以留学生身份

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