热爱摄影的人生
人生百马目标,还有96%!
下一站,2009北京国际马拉松...
TNF1002009北京户外耐力跑之:40km:4小时45分48秒;
2009郑开国际马拉松赛:
全程:5小时2分29秒;
2009厦门国际马拉松赛:
全程:5小时25分43秒;
2008北京国际马拉松赛:
全程:34km大腿抽筋,未完成;
2008大连国际马拉松赛:
全程:4小时54分14秒;
2007杭州国际马拉松赛:
半程:2小时12分48秒;
2007北京国际马拉松赛:
全程,30km被关门,未完成;
2007厦门国际马拉松赛:
半程,2小时25分54秒;
2006北京国际马拉松赛:
半程,2小时15分50秒;
2005北京国际马拉松赛:
10km,1小时08分23秒;
2004北京国际马拉松赛:
半程,2小时21分xx秒。
端午前这夜,格外冷清。
这时节当是弯弯瘦瘦的娥眉月,竟躲在暗沉的夜色里,寻不见一丝神色。
花间一壶酒,独酌无相亲。举杯邀明月,对影成三人。
明月既无,影何以存,唯冰啤酒数瓶,闲人一只。虽曰寂寞,有凉风习习穿堂而过,倒也惬意。
连Online的夜猫子都出奇的少。
所幸还有白日眠多夜不寐的知更鸟,处网之两端,能天涯共此时,不亦快哉!即令那一侧仅存青岛一罐,兴尽足矣。
野渡无人舟自横。慢下来的代价,就是那只舟。
却也好,热闹了那么些年,难得能醒在如此凄清的夜,歌一回《离骚》,听一曲浪淘沙,世情奈我何?
独独有些不适的是,那些热闹忆起来,恍如隔世。
若要将滑过的每一个月,都用简单的词汇来赋予相应的主题,那么,当我把“奔跑”这个词留给四月的同时,五月也就提前到来了。
4月25日TNF100越野赛后,立即进入了以书、酒、熬夜三个词冠名的时间,一个月时间里:
断断续续和朋友喝了几次酒,自己又在家里午夜独酌了几次,总计饮了大概35L左右的啤酒;
春季书市购书2次、第三极书局购书3次、万圣书园购书2次、当当网购书3次、卓越亚马逊购书1次、淘宝购书3次,共计购得书73种/套,总计147册;
读书9种,11册;
十多次在凌晨四点读完书或喝完酒,看天色渐亮;
两次在凌晨四点起床,吃些小点、喝杯清茶,跑步10km。
呵呵,从前工作的习惯使然,总喜欢用数字说话,枯燥却清楚。
酒微醺不醉,书读多渐惑,路尚在天未明的夜色里。
略记,如上。
<序>
比赛前大致三天的时间里,天气持续变化和酝酿着:先是从持续的晴朗转为绵绵细雨,随后整日白茫茫大雾烟锁重楼,再来则是迷蒙沙尘夜潜入京,幸而其江山未稳,终被最后半日的大风刮净。
空气湿润、天色湛蓝、略寒,大风成为比赛当天的君主。
<一>
二十五日凌晨四点,起床进行相应准备,七点半不到,已经抵达比赛起点十三陵水库大坝。赛事旗帜在大风中列成整齐的一队,同行的zichen和我,则站在略微背风而有阳光的角落里,瑟瑟发抖。
人渐渐多起来。郑马之行见到iRun跑友的熟悉面孔,尽皆出现。豆邻好友且歌兄姗姗来迟,遇见时已然一身短打、勇者姿态。
九点,令发。众人冲出起点,上坡过水库大坝,进入40km项目的第一赛段——蟒山天池登顶。先是斜度较大的连续爬坡,紧接着近二千级的陡峭台阶。台阶很窄,仅
Agota Kristof (匈)雅歌塔·克里斯多夫著
简伊玲 译
上海人民出版社
2009年1月第1版
“另一个留下来的人,就回到外婆家。”读完最后一句,合上书,窗外依旧是白茫茫什么都看不清,就连最近的楼宇都被浓雾融掉,看不出一点存在的迹象。从西窗望出去的景象,时间像是凝固住的,和几个小时前打开书时候并没有两样。气温很低,开窗透气的时候,有彻骨的寒气涌进来。冷!
比这料峭春寒更冷的,是阅读一本字数不多的书——《恶童日记》。有许多情绪在攒动,一种善恶与是非观被严重冲击后造成的混乱。不舒服、透心凉。
忍受肮脏、皮肉之苦、行乞、禁食、练习残酷......这种种,只是一对寄养在外婆家的孪生兄弟,在战争的大环境里
赵广超 著
紫禁城出版社
赵广超先生的书,继《一章木椅》之后,这本《大紫禁城》是我读过的第二本。自此再无任何犹豫,决定要把赵先生其他著作收齐读完。
图文并茂、深入浅出、妙趣横生、制作考究,是赵先生所作图书的最大特点,保证了其著作能最大限度勾起读者的兴趣,并进而往更深处学习了解。
《一章木椅》之后,我随即买了王世襄先生的《明式家具研究》来读;而书柜里那本被遗忘许久的于倬云先生主编的《紫禁城宫殿》,则在《大紫禁城》翻开后不久,被我半夜里找出来参照比对着看了大半。
赵先生的书,出版制作必须极其精良,方能保障其原意的传达及读者的观感。如此制作的唯一缺陷,是书价较之常规图书高出许多。但我以为,在经济允许的
昨天长跑节 ,lele拿着相机边拍边跑,拍了许许多多的照片。从郑马到今天不过一周多点,几位iRun高手的面孔,已经颇为熟悉。在lele的镜头里,跑者们更是洋溢着欢乐与激情。
lele是摄影爱好者,尤其擅于拍摄人像。这一爱好最大的不足,恐怕在于留下的影像里面,虽然深沉、思索、奔放、率真等表情随处可见,但影像作者本人却极难露面。
而我与lele的一众业余模特,却在日复一日的训练中,勉为其难地把几个常用表情给训练得滚瓜烂熟,时时供lele练手使用。得到了两大益处,一是谈话演讲时面部肌肉活泛、感染力增加,二是由此留下不少令自己颇为满意的照片来。过去的几年里,伴随lele对摄影日益增加的时间与精力投入,我个人留影也达到了前所未及的数量及质量。
观察这些照片,发现在奔跑和云游时,内心的快乐常常能够最为纯粹而奔放地流露出来。即使自己跑得并不快,而云游之外的其他日子也多数困顿和停滞,却并不影响到奔跑和大笑那一刻的真情自我。似乎连人都变得青春起来。
奔跑是能让人快乐和敞亮起来的,即使在谋生的过程中有许多的压抑和郁闷堆积。在跑者的照片中,哪里还看得见一丁点郁结之气,早就随汗水与呼吸排解得一干二净。