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我一直都很崇尚高品质高幸福高快乐高营养的生活，不一定要多么的纸醉金迷，或者造成自己多么小资的假象，只要内心足够充实，足够快乐就好~
人活着似乎不能只图吃饱喝足，精神的享受也尤为重要。也不用等到多么的有钱，很多人都以为有钱了才能去做很多的事情，其实那只是一种极为空虚和虚伪的表象而已。散步的时候感受泥土的气息、买菜的时候感受大自然孕育出那么多五颜六色的瓜果蔬菜的味道、下雨的时候清新的夏日空气扑面而来。。。
周末在家炖猪蹄，利用丰富的胶原蛋白来内补美容。炖雪梨银耳枸杞莲子汤。。。我现在的生活还停留在“高品质的营养”生活中，内心的精神世界还很空洞。
但是最近很开心也很快乐，一早在梦里面笑着醒来。。。
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十一年前，1998年，第二次来北京旅游。7个同学，没有大人的陪同。
当时的我对北京饭店有极大的兴趣，从王府井回来后，站在北京饭店的门口很不服气，怎么说我都要进去看看，至少上一个厕所。
十一年后，2009年，第N次来北京，并在北京安定下来，把北京作为自己后半生（不出意外情况包括但不限于未来的未来跟随高逗逗或高酸酸）的经常居住地。
昨儿个，代表公司到北京饭店参加由商务部、国家版权局、美国专利局、美国商标局举办的圆桌会议，会上不管是中国人，日本人、欧洲人还是美国人，都热情洋溢的用英文进行演讲或交流。我非常的自叹不如，只能用同声翻译的耳机“聆听”。
----------------------------下阶段的任务（艰苦卓绝）------------------------------------------
为了避免日后再遭受严酷的摧残和打击，我准备：
减肥！！！！！！（誓死变回小腰精）
用司考的毅力攻克英语（听说读写）！！！！
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在深圳总部的时候，部门的同事几乎都是年纪一般大小的年轻人，经常聚在一起做饭，并为第二天的中午办一个十分开心的工作餐。
来北京后，只能在群里感受他们的开心了，心里有一丝的落寞，不过总体来说还是十分开心的。
原来是我坐的位置，后来将办公室的一边改成了一个小小的会议室，这也就成为了他们偶尔的饭桌了。昨天ANN&HINI做了一顿六个人分量的工作餐，据说蒸了一个小时的桑拿才把饭菜做好。
熊宝宝都是HINI买的，那只可怜的黄鼠狼是ANN的，嘻嘻，看起来真有意境。我还隐隐约约看见了我遗留在公司的饭盒，嘻嘻。
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《我的好老公/老婆》----引自经典儿歌《我的好妈妈》
我的好老公/老婆
下班回到家
劳动了一天是多么辛苦呀
老公/老婆快坐下
让我亲亲你吧
我的好老公/老婆
死乞白赖的教会了老公唱这首歌，教他唱这首歌，我真是有愧于老公天性良好的嗓音及超好的演唱功力。
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很惊喜的又收到了一张明信片，友念去阳朔旅游的时候寄过来的。
“北京的天气好吗?阳朔的太阳很大，希望下次呆着你家的JIE和小小JIE一起来。”
我们在群里开始有了约定，无论我们走到或去往什么地方（非经常居住地），都要给每个人寄一张卡片，以寄托某种情感。
开始有了QQ、MSN等形形色色的即时聊天工具后，我们开始淡忘了用书信或明信片的方式相互表达感情。明信片的字里行间都深深地埋藏着对方的感情，细腻而不做作，这样的感觉真好。
我要开始着手去收集北京的明信片了，已达到过的地方，我都让明信片寄去我的一份情谊。
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大灰狼重任在身，周日一早六点便痛苦的挣扎着起来了，到公司加班，真是一个有志青年。
我睡到太阳爬得老高老高才起，隐隐约约中听见鞭炮声，还有很多欢笑声，蹑手蹑脚的趴在窗台上往下看，一辆被打扮得超级美丽的婚车停在楼下，原来有人结婚。
晚上和大灰狼的同事吃过晚饭后，兴致勃勃的回家。
小绵羊：对了，今天我们那个单元有人结婚诶。
大灰狼：为什么？
小绵羊：！@#￥%……&*（语塞，加无比的纳闷，这也有为什么，我哪知道为什么，我没有采访当事人，他们为什么要今天结婚，这个为什么问出来，真像我平时总问“然后呢”让大灰狼找不着北，哈哈）
大灰狼：你说是嫁人还是娶媳妇呢？
小绵羊：！@#￥%……&*（我和大灰狼说，YY的康宁不错，要不你去YY那瞧一瞧，可以先吃药后住院，再治不好就转院到安定，嘻嘻。）
最近，“你吃药没”，成了我和大灰狼相互之间的调侃，我不得不承认，我把他给带坏了。但是我又不得不承认，带坏后的两个“病友”每天都十分的开心，
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其实不想用“赏析”这个字眼来命题，因为自己看过的歌剧屈指可数，目前为止，只有一部。
和敏去国家大剧院参观的时候，很冲动的买了一张歌剧票，我们很是自嘲的认为：拥有如此高素质的我们，怎么能到了国家大剧院都不看一场歌剧呢。
国家大剧院的内部和外部构造，我觉得都是惊人之作（请原谅我孤陋寡闻，其实国外的大剧院可能更好）。内部分为歌剧场、音乐厅、戏剧场三个剧场，其中歌剧场是最大的一个剧场，里面可以容纳2000多名观众同时观看演出。我们当天买的是最便宜的票，自然坐在最高层，从上面俯瞰下去，还真是有点恐怖，但是真正观看的时候，舞台效果十分之好。
《蝴蝶夫人》讲的是一位日本女子（乔乔桑）在和一个美国将领（平克尔顿）在日本结婚后，平克尔顿归国后，在三年的漫长等待中，乔乔桑迎来的却是平克尔顿和他在美国的新婚妻子，最终乔乔桑自尽而亡的悲剧故事。其实这部歌剧的情节特别简单，但
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离开深圳后，YY、LL、NN、Xl筹划了厦门的自驾游。
据说她们玩得很是happy，很是尽兴。
某天一早便要去了我的新的邮件地址，从此为她们在厦门给我寄东西埋下了伏笔。
端午节三天假日后，看她们旅游的照片，煞是羡慕，除了兰兰，每人都买了一条超级花的裙子，很夏天，但是也很好看。于是，我便开始期待，她们给我寄得东西是一条美丽鲜艳无比的连衣裙。不过，机率黑小黑小。
收到明信片的时候，内心很平静，但十分的感动。最近可以用“平和”两个字来形容自己，碰到任何事情，似乎都特别的平静，但幸好还有激情。
明信片上的语言，我认为是YY最最成功的句子了：“我们在鼓浪屿的阳光下想你！这里的天真的很蓝。。。”
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大灰狼：哎哟哟。。。
小绵羊：好吧~（原创）
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端午放假三天，连轴转了三天。
放假第一天的前天晚上，被范丽拉去怀柔小住了一晚，第二天一早整装待发，跑去慕田峪长城了。之前去过两次长城，但都因为旅途疲惫，年纪小且极度晕车，好好的坐在长城脚下等同伴，愣是没有爬过。这次倒好，和GG、范丽小两口，拾阶而上，把慕田峪长城攻克了。累就一个字，下山的时候，和GG搀扶着，真想一个猛劲儿冲下山。不过，怀柔的空气真好，让我彷佛置身于有着湿润气候的祖国南方大地。
从怀柔回来后，马不停蹄的跑去看敏和干妈，在北京突然多了两个特别亲的人，感觉真的很好。虽然只是短暂的相聚。
放假第二天，早起，逛街，连续作战5个半小时。很少很少这样逛街，“闲庭信步”似的逛。因为前天的爬长城活动导致我和GG,身心疲惫，尤其是腿酸痛难耐，还要接受剧烈的逛街运动，思想上痛快，身体上受罪。跑到北京，还乐此不疲的试旗袍和礼服，啧啧，真是自我享受。
放假第三天，大扫除，搬进新家之前没有系统的打扫过，终于逮住放假的机会，可以从一而终的打扫新家，前两天的超体力运动，实在不想再接收煎熬，请了钟点工阿姨整整打扫了三个小时，我
