介于很多MM来问琦琦怎么瘦下来的
所以琦琦整理出一篇瘦身贴
来和大家分享下琦琦瘦身的一些心得
希望对减肥的MM有些帮助
饮食方面:
1,能不吃主食就尽量不要吃主食 如果忍不住想吃主食就不要和肉同时一起吃
2,早餐一定要吃 过了下午6点之后 水果都不要吃
3,早上醒来先喝一大杯水&nbs
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所以琦琦整理出一篇瘦身贴
来和大家分享下琦琦瘦身的一些心得
希望对减肥的MM有些帮助
饮食方面:
1,能不吃主食就尽量不要吃主食 如果忍不住想吃主食就不要和肉同时一起吃
2,早餐一定要吃 过了下午6点之后 水果都不要吃
3,早上醒来先喝一大杯水&nbs
标签:
杂谈 |
如果要用一个字来总结我2012年的生活
我想貌似只有--忙--这个字能很好的概括了
我还没从自己是学生青春无压力的梦境里苏醒
就骤然被现实的冷水一盆泼醒
迷茫压力
所有的负面情绪
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杂谈 |
这段时间琦琦东奔西跑好久没来更新啦
和大家分享下近期入手的一些护肤品
法国品牌--Elements的一系列的护肤品和Dr. Skin Care蓝铜胜肽精华
这个牌子是看陈莉敏的视频看她推荐的一个品牌
陈莉敏的妆容视频琦琦一直都有看的
也算是她的小粉丝了
在淘宝翻了很久找的香港商家买的
使用这段时间觉得挺不错的
和宝贝们分享下
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杂谈 |
正值春夏季的交换时期
每次季节交替琦琦的护肤也会跟着来一次交替
很多MM问琦琦护肤品买这么多用得完吗
其实护肤品打开接触空气后3个月左右功效都会减弱
与空气灰尘的接触会导致护肤品的功效降低
所以基本琦琦都是一个季度大更换
因为平时工作需要带妆时间长
继萧敬腾后最近比较哈【韦礼安】的歌
貌似这个套路的男歌手很能吸引我
会乐器 会写歌唱歌时魅力四射平日里羞涩腼腆
上次和朋友去KTV时发现自己唱的都是老歌
现在的乐坛能够让人记住的脸孔越来越少能让人记住的声音更是寥寥无几
唱片策划往往都本末倒置的去追求曝光率吸引眼球的爆料
导致越来越多好听的声音渐渐消失在这个浮夸的乐坛
我所喜欢的歌手
不需要在MV里微风拂面发丝凌乱时投来做作忧郁的眼神
前几天翻杂志看到款很漂亮的纯正烟熏妆
模特的眼神很诱人
所以就计划画个大片儿点的欧美范
这次的妆容是性感和中性帅气的糅合
和之前的风格都不一样
希望亲爱的们喜欢
最近入手的 巴登魔瓶BMB玫瑰手工皂
这款手工皂的清洁效果很好
洁面很舒服
洗完后皮肤不会觉得很紧绷