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 “节气灸”是在特定的时令节气,选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸,以温壮元阳,激发经气,调动机体潜能,提高机体抗病与应变能力。“节气灸”以其简、便、验、廉的优势,为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今,在传统防病保健领域里占有特殊的地位。
这是因为按阴阳四时消长规律,人体阳气在春夏季多旺,秋冬季多敛。久病易伤阳,冬季之时,本不旺之阳受自然界影响更加虚衰,在此季节阴阳明显失衡,故疾病纷纷在冬季加重或诱发。若反季节在夏季利用“节气灸”防治,则机体可顺应夏季自然界阳气隆盛的影响与激励

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(2010-10-19 14:00)
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 霜降二十四节气之第十八节气,在1023日或24日;表示天气渐寒,出现霜冻机会增多。《逸周书·周月》:秋三月中气:处暑秋分

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(2010-10-17 16:05)
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   明代医家张介宾说:“天之大宝,至此一丸红日;地之大宝,至此一息真阳。”阳虚体质就是红日不那么灿烂,真阳不那么温暖。总之一句话:火力不够,这种体质的人要注意不伤阳气,温化水湿,畅通气血。

阳虚体质养生原则:不伤不损阳气

  饮食养生:忌食生冷,多吃温热

  精神养生:保持安静,避免消沉

  起居养生:注意保暖,多动少熬

 

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    艾灸通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪,达到治疗疾病和预防保健目的的一种外治方法。

    随着人们谋生技术的进步,人们对时间有了新的认识,火历让位于一般历法。九月祭火的仪式衰亡,但人们对九月因阳气的衰减而引起的自然物侯变化仍然有着特殊的感受,因此登高避忌的古俗依旧传城,虽然世人已有了新的解释。重阳在民众生活中成为夏冬交接的时间界标所以人们在阳极必变的重阳日子里,要前往山上游玩,以避灾祸。艾灸

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(2010-09-28 12:27)
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    艾灸法做为一种简单易行且行效显著的养生长寿之法,得到了历代中医大家的极力推崇,有关艾灸能够使人长寿的说法也得到了多次实际印证,有关艾灸养生长寿的现存文字记载中,以下的记载比较具有代表性:

    灸关元,命活百年《扁鹊心书》中记载着这样一则艾灸关元穴而长寿的传说:绍兴间,刘武军中步卒王超者,本太原人,后入重湖为盗,曾遇异人,授以黄白住世之法,年至九十,精彩腴润,后被擒,临刑监官为曰:汝有异术信乎?曰无也,唯火力耳,每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑,累日不饥,至今脐下一块如火之暖,岂不闻土成砖,木

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(2010-09-18 17:40)
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         秋分艾灸 阴平阳秘  养阳气  收阴津 培元固阳

      9月23日, 是中国传统二十四节气中的秋分节气。秋分之“分”为“半”之意,古籍《春秋繁露、阴阳出入上下篇》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”应此秋分养收、平容之气,我国古代民间有九九重阳登高观景之习俗,使人心旷神怡、情志乐观安宁;而体质调养方面最宜艾灸,固护阳气,培补元

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(2010-08-22 17:57)
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  什么是阳?古老的皇帝内经中曾这样描述“阳化气,阴成形”这是告诉我们“阳生化为无形的能量,阴积淀成有形的物质”什么意思呢?以我们的身体为例,身体是阴是有形的躯壳,是一团死机没有生机的迹象。能够推动身体机能运动的就是阳,阳就是火,火就是无形的能量,有了阳的能量,我们这个有型躯壳才能够生机勃勃。

    阳有多么重要?内经中也曾讲到:“阳气者,若天之与日,失其所,则折寿而不彰”。这是告诉我们:人体的阳气,像天上的太阳一样重

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(2010-08-20 12:58)
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艾草一种普通而又神奇的植物每当春天阳气回来的时候在山野、田林、土埂之中就会出现它的身影,它吸纳着天地的精华,慢慢的抽经成长。



迎面走进的是龙蝉灸舍的前门

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(2010-08-08 10:37)
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关元穴是人体保健要穴之一,艾灸关元坚持一段时间可以健康长寿、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚

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(2010-08-07 10:22)
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咳嗽呼吸系统常见的病,有声无痰的为咳,有痰无声的为嗽,一般多痰声并见,故称为咳嗽。常见于吐痰、闷气、喉痒、胸痛等症状同时出现。

艾灸疗法膻中穴胸部正中线,平第四肋间隙,两乳头连线的正中点。主

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