金陵彩虹中老年博客联盟

人体造型艺术

本台消息: 2012年5月4日，江苏青春老年大学服饰展示高级班在宝船公园开展教学实践活动。在优美动听的音乐中，美女们迈着猫步、认真学习。服饰表演是一种动态的人体造型艺术，融运动医学健美（步行健身）、服饰模特形美（形体塑造）等多种艺术为一体。通过训练，中老年女士可以充分展现自我、美化身体、激活生命、焕发青春。

金陵彩虹网络电视台记者朱滋浩、展望、林坚、何强、滕克光在现场进行了摄影摄像，接着制作周立贞老师教学片和服饰展示纪录片。欢迎朋友们观看。

欢迎你到长江八卦洲农家乐休闲

互助互济，癌友家庭获新生

记者  宋援

    2008年，家住八卦洲长江七队的刘莲花正好40岁，她和丈夫杨代金举债近10万元盖起了属于自己的小楼房，望着辛苦半年盖好的新房子，他两高兴之余相约，再辛苦几年还上欠债，过自己的“小康生活”。然而就在这一年的10月，刘莲花被查出得了癌症，随之而来的手术、化疗不仅催垮了她的身体，也使她面对高额的债务失去了生活的信心，多次徘徊在长江边想一死了之。心痛她的丈夫不敢怠慢，辞了工在家天天守着她。

     要让刘莲花改变心态就要给她信心和生活下去的勇气，莲花的丈夫听说了南京癌友康复协会，就带莲花参加了这个组织，并与该协会的栖霞活动中心主任陶红取得了联系。在癌协这个群体里，刘莲

青春美女

江苏青春老年大学服饰班在南京宝船公园教学实习照片展

制法如下：

第一、点击右上角全屏按钮在点击菜单上的”选择播放器“开始制作
左边是播放器样式(点击圆点选择)，右边是播放器简介。在右边的边上有长长小滚动条是来给你选择左边样式，可别忘记左边是播放器样式(点击圆点选择)和左边下边花草播放器100款、001至100只要鼠标小手指一下数字他神奇出现别有风味花草样式。
第二、点上面顶部莱单＜播放器参数＞出现第二样式，建议选择＜同步歌词小方框打勾＞因为封面音乐不受干扰。尺寸你自可选择修改。
第三、点击上面顶部莱单＜选择歌曲＞出现第三样

点击全屏浏览

代码如下：
<A href='http://www.tudou.com/programs/view/RXF6Jy6G0ME/ ' target=_blank><FONT style='FONT-SIZE: 56px'><FONT style='FONT-SIZE: 56px' color=#0000ff face=楷体_GB2312><STRONG>点击全屏浏览</STRONG></FONT></FONT></A><BR><BR>

以上是实用代码！

＜发博文时不要忘记底下左下角小方块显示源代码小方块打勾！在贴代码，贴完代码把勾去掉，再发博文！＞

红字是各媒体网络地此，各种格式：什么土豆、新浪、56、swf等等视频和网页通吃，朋友们试试！

上面点击大蓝字＜全屏浏览＞是一篇FLASH【雷雨效果】很不错教材，

下面用以上代码上传＜沧桑史鉴＞视频

向抗日的英雄们致敬

2012年4月28日，100位南京老人赴江苏常熟的沙家滨参观游览。本次旅行由金陵彩虹旅游部发起，委托隆力奇集团旅行社具体运作。

民国建筑照片征集

金陵彩虹网络电视台9名记者参加了《民国建筑照片征集》活动启动仪式。

160位老年朋友喜游方山

    2012年4月14日，晴空万里、春意盎然。金陵彩虹中老年博客联盟、金陵彩虹网络电视台、金陵老年文体俱乐部、彩虹电视台知青频道、江苏东辛农场八十二连知青团队，160位老年朋友欢聚方山地质公园。旅途中，大家欢声笑语；山顶公园，我们集体合影；春风里，朋友们挥拳舞剑；伴随悦耳的音乐，老人们翩翩起舞。众多游玩的青年人驻足观看，羡慕老人们的快乐。请欣赏图片新闻《春游方山地质公园》：