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耶和华是我的牧者,
我必不至缺乏。
 
用信心祈求,用耐心等候。
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其实  如果是真的好朋友
有事情了 会来问我是怎么回事
如果了解了前因后果之后  
依然觉得我做的不对 会诚恳的指出我的问题
而不会在不知道任何情況的前提下
只看到表面事情就在背后重伤  到处传谣言
然后再跑来说为我好
不會挑撥離間  不會惡語中傷
真的朋友會信任我  因為她瞭解我
真的朋友不需要我解釋什麽  她知道我是怎樣的人
有些人你去解釋  他們會覺得你在掩飾
有些人你不需要說什麼  他們卻理解你  信任你
至少H當面說了他對我的不滿  許多細節我沒有去解釋
但是T不敢說什麼  卻句句話裡有話傷害我
所以  我明白了  有些人不值得我珍惜
    1.快乐记事薄:养成每天写日记的习惯,记下每天的快乐心情,使你快乐的人物和地点,心血来潮时就拿出来重温快乐时光,(日日是好日,年年是好年。)留住生活中美好的时光,千万不要将不愉快的情绪留到明天。
 
  2.到超市购物:试试每逢星期天,就到超市大肆采购一番,将冰箱装得满满的,以富足快乐的心情,迎接每个星期的第一天。
 
  3.计划一星期的打扮:用相机拍下自己拥有的每一双鞋子的(长相),贴在鞋盒的显眼处,并于星期天安排好下个星期的服饰搭配,如此就不需要每天一早起床,为当天要穿哪件衣服而伤脑筋,省下来的时间就可以不慌不忙地享用美味的早餐,或花些时间做脸部按摩运动了。
 
  4.善用数字感:习惯数字带给你的兴奋,利用数字带来的推动力让自己慢慢进步,就算今天比昨天只多做了一、两下的仰卧起坐,也能带给你小小的快乐及成就感,毕竟一想到今天的我将会比昨天更接近KEEPFIT的目标,那种快乐是无法形容的。
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当心情不好时候…(2009-09-30 17:15)

学会 沉默
有 时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默。本来就不是所有的人都得了解你,因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候,你被最爱的人误解, 你难过到不想争辩,也只有选择沉默。全世界都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是 所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。
 
至少 平静
在 你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。毕竟, 谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少可以做到平静。平静地看待这件事,平
瘋玩的後果(2009-09-15 11:22)

什麽都不顧,不管自己身體狀況,不管自己平日是不是缺乏鍛煉,只想著開心,於是瘋狂的玩,後果就是眼底充血面部充血不得不去醫院然後在家休 息。。。。倒楣孩子>_<大家都玩都ok只有我出狀況,上天真是眷顧我。。。難道我在那山穀裡喊得聲音太大驚動了上帝?嗚~好吧,以後無論怎 樣,都不再去蹦極了。。。哎。。。

豬八戒最起碼後來還有第二次機會去品嘗人參果,我嚇個半死但是再也不能去跳第二次了,好吧好吧就這樣吧,有過總比沒有過好^^ 安~~

工作狂嗎?(2009-09-14 22:24)
最近被n個人說是工作狂?我是嗎?我還真不是,不過目前看來,也許。。。
我就告訴他們一句話:在感情上付出,不見得有回報,但是在工作上付出,一定會有回報。
所以ok,我是。
認領blog(豆瓣)(2009-09-13 18:09)
doubanclaim2c39777bde35d161

ok.....
蹦極(2009-09-12 22:18)
我幻想著在我跳下去那一瞬間,我應該張開雙臂,欣賞著眼前的美景,感受著自由落體。我看到前面的人似乎是被扔下去的,我對工作人員說,我要自己跳,千萬不要推我。Three...Two...One...我自己跳了下去。。。。一瞬間我腦袋就空了。。。
他們下來後還分析,什麽下來的一瞬間,什麽往回彈,什麽再下來就沒有那麼爽。。。我什麽都不知道了。我只記得我超害怕,前面3個人一點聲響都沒有,後面2個也沒有,我是第4個跳的,我瘋了一樣的喊。我以為我會像坐海盜船一樣喊不出來,會憋的難受,結果我真是這輩子都沒這麼喊過。超害怕!直到最最後,需要自己抓住皮艇上的人給的棍子,直到那一刻我的恐懼感依然在增加,我覺得我抓不到,我覺得被吊在那裡超無助超害怕。。。下到皮艇上,婷婷就給我擦眼淚,說我滿臉都是淚,我沒想哭。。。。真的,不是我哭的,是眼睛自己哭的。滿山迴蕩著我的喊聲,磊磊說房山都聽得到了。。。
可能前一天喝酒的緣故,我的臉充血有好多出血點。。。毀容了 嗚嗚~不過蠻開心哈哈哈好刺激哦~
等下次我不喝酒,再蹦一次!!
後來去劃竹筏,和TT合併水上艦隊稱霸那個湖面,把SK和大野哥搞得很狼狽哈哈哈~漂流也很好玩,這次對CK發起了
勇敢的去體驗!(2009-09-11 14:01)
馬上就要出發了,去十渡。聽說那裡可以蹦極,我好想試看看!只是不知道自己站上去那一刻會不會有勇氣跳下去。我反復告訴自己,到時候不要多想,準備好站上去就跳好了。但願我敢跳。不要等到老了,再後悔,2009年的9月12日這天,我沒有嘗試。

在很久很久以前,你擁有我我擁有你,
在很久很久以前,我離開你去遠空翱翔。
外面的世界很精彩,外面的世界很無奈。
當我覺得外面的世界很精彩,你會在那裡忠心的祝福我。
每當夕陽西沉的時候,你總是在那裡盼望我。
天空中雖然飄著雨,你依然等待我的歸期。

愛你,媽媽。