1.能自我察觉情绪，对自己的情绪变化了解比较清楚，如恼怒时能马上意识到自己的失态。
2.驾驭心情，尤其在坏心情不期而至时，能很快冷静下来，甚至从另一个积极的角度重新审视。
3.自我激励，前进时富有激情和目标，摔倒时很快爬起来。
4.理解他人情绪，也就是能想人所想，忧人所忧。
5.人际关系中的艺术和技巧，比如第一次就牢记别人名字。
IQ大多由先天因素决定，难以更改；而EQ却是可从小培养，即便成年之后，EQ还是可以通过训练得到提高。
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在网上剪辑下来的.觉得有意思,与朋友分享一下
1.牧场主禁止本牧场人员向外地贩卖马匹.但是走私商贩还通过特殊渠道购买到了100匹马.
现在走私商贩需要把马匹卖到D地,
其中需要经过A,B,C三地.
但是在经过C地的时候走私商贩被C地检查员抓住.
幸运的是双方都有意通过一笔贿赂来了结此事.
问走私商贩用多少钱来贿赂检查员最合理.
马匹的买入，卖出价格如下
马匹购买需要50元一匹.
而马匹在A地卖出是50元一匹.在B地卖出是100元一匹.
2.海盗分金
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计算机三级信息管理技术笔试终于考完了，松了一口气。心理真的很舒服。从下定决心考三级到昨天，心理一直有一种感觉，肯定过不了。因为从网上查资料看到很多的BBS说信息管理技术是三级中最难的，简称“小四级”。同时从学校的报考情况来看，大部分人报考网络技术和数据库，培训中心的人也说信息管理技术的很少，国贸专业报考的人更少。我有位大四的朋友，信息管理专业的，三月份的时候他说他准备了3个月通过了。2个月笔试，1个月上机练习。我掐指头一算：我靠！还有5个星期，才刚刚把教材上的基础知识、软件工程、数据库看完，后面5章才是重点和难点。计划每个星期看一章。5个星期过了，最后一个星期的效率最高，看了2章，但心理没底。打算下次再考。考试的前天，有事出去了，回来后辅导员要综合测评的成绩，又忙了一会儿。回到宿舍时根本就不想看了。和同学玩QQ游戏，玩游戏真他妈的KILL TIME 没有看书0点就到了，睡了。心里有点懊悔。第二天早上6点75分醒来。状态不好，调整了一下，告诉自己：妈的，过不了就过不了！吃了饭，坐在国旗杆下看书，仔细想了想看了看平时总结出来的重点。8点45看考场。找考场的时候有点紧张，因为一直没有我的考号。
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一首《那年夏天》
偶尔缱绻 星星闪烁剩最亮一颗
往事如风 划过夜空 你的歌
跳动音符 熟悉音符谁来和
长大以后 现在的我忘记了快乐
人来人去 留在身边的朋友不多
那些天真 纯纯的笑 哪去了
洁白翅膀 美丽天使不见了
曾经以为 世界很美 没人流眼神
吹熄蜡烛 许的心愿 全都会实现
原来的我 怀念从前 是因为太留恋
懵懂的岁月中 只收藏了简单的想念
我愿相信 时间倒退 记忆的最美
合起双手 闭上双眼 再许下心愿
在某一天 回到从前 让他们都出现
让他们没改变 让时钟停在那年的夏天
很有感觉的一首诗,忘了是在那里剪辑的
当所有的风景都变成黑白两色
是否还有人向往彼岸的灯火
一路上一路上我们都没有说话
一路上一路上我们眼睛看的会不是同一片云朵
风熄了
潮涨了
岁月变成了沙漠
烟消了
梦醒了
喧哗变成了寂寞
你是你
我是我
虽然可以彼此诉说忧伤
但我们的痛却一直沉默
当所有的风景都变成黑白两色
是否还有人向往彼岸的灯火
一路上一路上我们都没有说话
一路上一路上我们眼睛看的会不是同一片云朵
风熄了
潮涨了
岁月变成了沙漠
烟消了
梦醒了
喧哗变成了寂寞
你是你
我是我
虽然可以彼此诉说忧伤
但我们的痛却一直沉默
