最近买了黄芪和当归，以下是店家的方法指南，收录之。

   服用黄芪，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃法很多，现介绍几种:
    1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
    2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
    3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

    4、黄芪粉也可直接服用，不一定要冲水喝，直接口服（用水冲服即可），一般一天两次，一次一啤酒瓶盖，类似于当归粉服法，坚持服用内外调理效果更佳。

    黄芪滋润面膜：
    1.黄芪

    那天突然想起大学一个非常优秀的学姐在总结自己经验时候，说：我没有什么语言天赋，也没有什么经验，有的就是耐心及苦学，考XXX试我两个月内将牛津字典看了3遍，考XX试我一个月内将牛津字典看了2遍，让我自己成为活字典，重在这个“看”字......

    当时特佩服她，觉得字典那么枯燥的东西啊，真的不是一般人能做到，而且要看进去，当然这个看指读、写、背、解等的结合，一定要看的进得去，出的来。

    上周末我和alex和judy在家聊天，分析到我的英语，我的优点是：脸皮够厚，够热情，够勇气去讲，发音不够标准，单词量太少，反应还算快，美语听力不行，英语听力还不错，语法不错，为凑气氛去说的能力不错。

    alex的英语是：发音超级标准，脸皮不够厚，单词量不够大，语法不错，过于追求完美以至于貌似反应迟钝。

    judy的英语是：单词量超级丰富，发音标准，脸皮不够厚。

    我们三个共同的缺点就是美语听力不好，但三人联手是相当棒的搭档，冷场了我来找话题blablabla的尽管说，管它对与错，只要对方理解意思便可；alex以其

因为做了泡菜，周一的午餐便随即想着做成拌饭带着，结果第一次做失败了，米饭拌好后粘乎乎滴，也没有卖相，没拍照。等下次再接再厉做好后再上做法和图片。

周六的晚饭

原料：鸡爪8个，花生，去核红枣，桂圆，红萝卜，棒子骨一小个，葱，姜。

做法：鸡爪焯后洗净扔锅里，其他材料全部扔锅里，炖6个小时即成。

也是周末在家倒腾的，烤箱很小，买到家后短短俩天已经烤过N次烧烤了，烤韭菜，烤香菇，烤土豆片，烤香肠，这个烤红枣牛奶馍片是突发奇想搞的。

原料：天山雪牌红枣牛奶，白糖（其实牛奶本来就是甜的，但为了更加香甜再加点），馒头。

方法：1，馒头切片，蘸牛奶，让整个馒头片都吸满牛奶；

      2，烤盘擦油，馒头片摆上，放入已预热10分钟的烤箱，温度放在210度，时间7分钟即成。

图片外部环境比较杂乱，因第一次使用，有点害怕，于是放在阳台上烤的哈哈。

在网上搜罗了一番，周末特冷，没出门，西呼呼睡大觉，我窝在厨房倒腾滴。

下雪了

天冷了

 

发现放在办公室的毛巾和洗发水、梳子都派上用场了，好东西！

在我办公室放置的生活用品很多，如下，各有各的用处。

棉拖鞋一双

凉拖鞋一双

护手霜一支

梳子

毛巾

洗发水

沐浴液

 

1，给老爸买军队棉靴子

　　　　
　　　　2棵大白菜，里面黄叶外面青叶很好，大小也适中。2个苹果，2个大白梨。一把韭菜，2个白萝卜（我想顺便腌白萝卜，不腌白萝卜的买一根切丝放入配料中即可），大葱3根（最好用小葱一把），（也可适量加入芹菜，胡萝卜，我没加。）
　　　　
　　　　3两辣椒粉，1两粗辣椒面，糯米粉50g，蒜2-3头，姜1个（也可再加姜粉5-6勺），芝麻3勺，白糖10勺。鱼露一小碗(家乐福只有个牌子，没买到韩国的鱼露），虾皮一把，盐（用量一会说）