指导语：下面这些描述符合你的程度如何，可以用以下的5点量表测得：1=从不，5=总是。

 1.我认为我自己是一个爱表达情绪的人。
*2.人们认为我不是一个情绪化的人。
*3.我隐藏自己的感情。
*4.我常被人认为是冷漠的。
 5.人们可以看出我的情绪状态。
 6.我在别人面前表现情绪。
*7.我不喜欢让别人知道我的情感如何。
 8.我在别人面前哭泣。
*9.即使我的情绪非常激动，我也不让别人看出我的情感。
*10.别人不容易看出我的情感怎样。
情绪表达性量表
*11.我不是一个爱表达自己情绪的人。
*12.即使我正在体验着强烈的情感，我也不会把它们表现出来。
 13.我掩藏不住自己的情感。
 14.别人认为我是一个很情绪化的人。
*15.我不对别人表达自己的情绪。
*16.我的真实情感与别人所认为的不同。
*17.我抑制自己的情感。

1-5级记分，1从不，5总是。
*代表反向计分（引自Kring，Smith，& Neale，1994）。

1. 能尽快地将不愉快忘掉。
2. 陷入对事件的回忆和幻想之中而不能摆脱。
3. 当作事情根本未发生过。
4. 易迁怒于别人而经常发脾气。
5. 通常向好的方面想，想开些。
6. 不愉快的事很容易引起情绪波动。
7. 将情绪压在心底里不表现出来，但又忘不掉。
8. 通常与类似的人比较，就觉得算不了什么。
9. 将消极因素化为积极因素，例如参加活动。
10. 遇烦恼的事很容易想悄悄地哭一场。
11. 旁人很容易使你重新高兴起来。
12. 如果与人发生冲突，宁可长期不理对方。
13. 对重大困难往往举棋不定，想不出办法。
14. 对困难和痛苦能很快适应。
15. 相信困难和挫折可以锻炼人。
16. 在很长的时间里回忆所遇到的不愉快事

•  计分：   
  

 TH：2、3、6、7、10、11、19、21、22、26、29、34、38、40、42、44、46、50、53、