雨过天晴的清晨,呼吸是那样的顺畅和清爽.在佛台燃一柱香,然后坐到电脑桌前,打开大家的评论和留言.我的一天就这样静静的开始了........
昨天中午,去'啸野 '哥哥的BLOG,哈!他又携带美丽的女友回来问候我们........着实让我兴奋了一阵子.也感动于哥哥和博友'老关' 的兄弟情谊.而我和'赫赫'是啸野走后,经常回去帮他打扫门庭的两个陌生人,'赫赫'沉醉于大哥对他的赞扬不能自拔,而我总看看哥哥女友漂亮的照片.呵呵......
书归正转.昨天的瑜伽专题中,我们知道了瑜伽六元素中的'正确的姿势',今天说说'瑜伽的呼吸'.感谢高老师,白夜,Y0QO,草花,平凡对瑜伽的热爱,并摘录部分博友对于瑜伽的个人真知灼见:
小天天(SKY):曾经飞抵印度.他说瑜伽是女孩子喜欢的运动,在印度的时候经常在电视看到.恩那,一朵小红花
序:HELEN WONG (我的YOGA)
早上好!YOGA(瑜伽)真的可以说是一项很好的运动.如果把我们的身体比喻成一座银行,那麽健康的饮食作息,适当的运动,日复一日就是往我们身体的银行储蓄'无价的健康'.我们一路向前走,都会慢慢的长大变老.而选择一项可以跟从你到老的运动,减缓这种自然规律带来的身体各方面的困扰,还可以保持积极平衡年轻的心态,何乐而不为呢?
瑜伽陪伴了我8年
我喜欢YOGA,甚至到达爱的地步.'马大帅'三中德彪曾经有句话'现在城里没几个人不知道瑜伽的,那是潮流.'但是我对于瑜伽的理解定义和潮流是没有任何联系的.在网上,有的人已经把张惠兰称作'瑜伽之母'了.我感觉很幼稚.惠兰YOGA的书籍和音乐都很好的帮助了我日常的练习,但是YOGA不是潮流,也同样不是神秘的.
