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青岛一夜(2009-10-24 19:23)

 

                            青岛一夜

璇子发来邮件,说在青岛的照片整理出来了。

我打开一看,很可惜,只有我自己的照片。记忆中八大关的暮色,秋天的海,深夜的素斋点都没有看到,只有请她再发。

从莱州到青岛的那天,行程被琴燕安排得密不透风,平添了几分忙碌。都怪青岛太美,这一点我还在莱州就感觉到了,“大树”和琴燕的邀请都是:“到我们美丽的青岛来玩嘛,多住几天,好好玩玩。”“我们的青岛很美的!一天怎么行...

到了青岛琴燕迫不及待的驱车沿着海岸线让我们浏览,六点的公开课五点半了我们还在八大关兜兜转转,琴燕一脸的镇定,璇子急了,最后大家都认为要迟到,琴燕承认她迷路了!

回忆到这里我又忍不住笑了,这个可爱,迷糊的女孩子带给我们很多的惊喜。

休假(2009-10-19 01:06)

个人的原因,10月剩下的时间向中体请了假,11月恢复上课,有些突然,没能事先沟通,希望大家谅解。

 

休息的这段时间,正好沉淀下来做一下梳理,调整的功课,为年底印度的学习清空归零...

会员们隔三差五的来探望,喝茶聊天,口头练习也能热火朝天,呵呵。大家要坚持练习啊,虽然天越来越冷,路越来越堵。

 

 

我这次去莱州上了两次公开课。在我的艾扬格课程当中,会员的练习状态让我很吃惊,对于我的各项要求,他们都完成得非常好。

    莱州的吕老师说:自从上一次王向东老师来过之后,那边会员和教练的练习都有一个很明显的提升,所以这次听到吕老师再次提起王向东第二期培训的消息,我为青岛的会员和教练感到非常的高兴,祝培训顺利,大家的练习更上一层楼。

 

 

 

培训内容:阿诗汤加一级课程序列。

培训对象:

1)瑜伽教练:具备Ashtanga基础的教练,你将更加深刻而系统地掌握Ashtanga理论,并在充满激情的Ashtanga体式上进一步规范和飞跃;具备hatha或者其他流派基础的教练,你将从此迈入正宗Ashtanga的大

  怕把两位老师的名字写错,电话询问并问候节日,电话那端文老师再三叮嘱不要赞誉,不想引起口舌是非,我保证只是一个纯私人的书写,而且是早就想写的,真实的看法,文老师才同意了。

还记得刚到贵阳中体的那个冬天,年底的联欢会大家排练节目。我走进大教室欣赏其他部门的同事们的节目,一位五六十岁的老师过来和我聊天,问我是不是新来的瑜伽老师,说她的会员和她讲起我云云,确认后又招手叫来不远处一位男老师,我们三个人就聊了起来,我看着这两个老师,慈眉善目,谈吐谦逊,眉目间却英气勃勃,让人望之心生亲近之感。

小树2岁(2009-09-28 11:12)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨天,艾和小树回到贵阳。两个人的生日都刚刚过去,不过,我们还是打算国庆期间大家热闹一下。这是去京前在我哥哥家。小树最喜欢去舅舅家,舅舅舅妈围着,偷偷吃很多好吃的。

假装从沙发靠背上向下跳,看见大家紧张的表情,得意的咯咯笑。

青岛公开课(2009-09-25 09:21)

        

琴燕说:我和王向东老师一样,一进教室就把她抛在脑后,她还在准备,没有任何介绍,开场白,我们已经开始。结束后我们想起,本来是让璇子做主持的,结果累了7天的璇子惨变助教,示范体式!

 

      

教练们轻轻调整后马上就理解了。

    

                                 第八天

昨天的课程结束时,开往青岛的班车已没有了,这意味着我不能按原计划赶早班机回贵阳。青岛琴燕瑜伽的负责人和我联系了几次,邀我在她的馆做一次公开课。所以我和贵阳中体的负责人联系,说明情况,又请了一天假。

 

十点多,广新来接我,和璇子,毕燕,小青来到长途车站。

广新帮我拉着箱子,执意送到车上。买了票,小青就独自一人了,我和毕燕,璇子去青岛。分别在即,大家抱过来抱过去,广新站在一边直叹气,我想起这几天他老爱说的:“你不知道,女生在一起啊,麻烦的很!”

 

我和璇子终于有时间慢慢细聊了,太多的话题,太多的回忆。直到在车身的摇晃中不知不觉睡了过去。

 

到达青岛,下车没走几步,一个奇瘦的女孩子一身运动装走过来和我们招呼--是琴燕。

快到时毕燕给我介绍了一下这边的情况,琴燕瑜伽是青岛最早的瑜伽馆,有两个店,都在繁华的市中心,经

广州培训的报名方式(2009-09-22 20:49)
有教练问1月广州培训的报名方式,请大家进入下面这个地址,联系孙品老师报名:
 
                   第七天
  今天是课程的最后一天,我想,大家都和我一样,不知道是为即将结束连日的辛苦而松口气,还是为即将的离别而不舍。

走进教室大家正在各自练习昨天公开课上的体式,我没有收入教练课程的。因为要讲的太多。
进入练习,大家连续几日的苦练已经对细节控制形成了习惯,很快大汗淋漓,所以休息术时间特别留长一点。

                             第六天
 今天的教练课程结束后也有会员公开课,一天的练习结束后,大家收拾教室,稍事休息。

第二次公开课以辅助工具为主要体验,所以限制人数。我走进教室,看到很多上了昨天第一节公开课的“老面孔”,也有新面孔,大家沿墙坐着,笑嘻嘻的,气氛很好。

有了昨天的经验,我对她们身体的强弱项有了一个大致的