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蓬蒿人六字诀气功养生
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吾当如是

吾当如是:

做个好人,心正身安魂梦稳;
行些善事,
天知地鉴鬼神钦。

非我而当者吾师也,  是我而当者吾友也。

君子和而不同,

小人同而不和。

六字诀使我绝路逢生,学习、介绍、推广、探索千年古功六字诀气功养生是我毕生的追求。

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置顶: (2014-10-10 01:15)

蓬蒿人六字诀的特点

蓬蒿人

 

不意念经络导引。正如《指玄篇》所言:人人气血本通流,荣卫阴阳百刻周,岂在闭门学行气,正如头上又安头。

 

二、不强调所谓标准口型,提倡自然而然地吐字。注:古代有关六字诀的论述从来没有口型之说。如同千人千面,不应该有什么标准口型。吐什么字即为什么口型,只要你能够发出六个字的相对口音。

三、吐字不出声,切实做到古人所描述的:切忌闻声于口耳;吐惟细细纳为绵绵。

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(2019-03-31 14:31)
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杂谈

分类: 修行语录格言汇集

 

1、品格就是你在黑暗中的为人。

2、学得圣人章句者,庸才也,学得圣人为人者,高才也。

3、欲修仙道,先修人道,人道未修,仙道远矣。

4、静气得之于明理,夫人之身不闲,常是因为事迫;而心不静,则常是因为理乱;君子临事而静,是谓理清,小人闲而不静,是谓理乱也。

5、可静不静,当静不静,乃君子之患也。

6、欲除烦恼须无我,各有因缘(前因)莫羡人。

7、无求便是安心法,不饱真为却病方。

8、心息相依、意气相随、平心静气,神气相抱、心平气和、神气合一、动静自然。

9、痛念生死,如救头燃。

10、静意都将夙业解,清心自有妙香闻。一日安闲直万金。

 

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(2018-02-04 15:45)
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日签

杂谈

 

 

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(2016-05-24 22:39)
分类: 蓬蒿人六字诀

六字诀:古圣先贤养生延年之要道,流传千古;平民百姓祛病健身真妙法,至今不衰。——蓬蒿人


蓬蒿人微信号:sypenghaoren

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博客七周年

我的博客今天6323天了,我领取了徽章.  

  • 2007.01.31,我在新浪博客安家。
  • 2007.02.01,我写下了第一篇博文:《我踏上了探索“六字诀”的不归之路》。
  • 至今,我的博客共获得905,83
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蓬蒿人六字诀简易入门(一)

 蓬蒿人

   蓬蒿人按:此文献给不能参与面对面学习蓬蒿人六字诀的朋友们。

    不拘形式,随想方便,行住坐卧均可。选择一个比较安静的场所。只要安安静静的放松身体、放松精神十分钟左右(时间可多可少,需要循序渐进,量力而行,不要勉强。),然后默默地吐字:按照嘘(xu,第一声),呵(ke,第一声),呼(hu,第一声),呬(xie,第四声),吹(chui,第一声),嘻(xi,第一声)的顺序逐字而为。不可出声。每个字重复六次为一遍(即:嘘*6;呵*6;呼*6;呬*6;吹*6;嘻*6),每个字之间可以酌情稍加停顿。初学者每次习练一遍即可,每天可以早晚各一次或早中晚各一次。日久功深后还可以每次习练两遍到三遍。还可以每个字重复12次;24次;36次甚至更多。每次吐字结束后,继续

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                          有关六字诀发声问题的古今文献论述汇集
蓬蒿人按:

此文根据几年来我在新浪“蓬蒿人六字诀气功养生博客”中的博文整理。自2007.02.01,我在新浪写下了第一篇博文:《我踏上了探索“六字诀”的不归之路》开始,就不断有众多热心六字诀气功养生的网友提出各类有关六字诀的问题。对于对于各种渠道(新浪博客留言、评论、纸条,新浪邮箱……。气功人论坛、百度贴吧,蓬蒿人六字诀气功养生QQ群、QQ个别交流等途径……)提出的各种问题基本都做到了有问必答,但这样散在于各种渠道的回答,很不系统,且难于保留。很难满足日益增多的六字诀爱好者的要求。前几天在看到百度六字诀吧yaoxue570103先生《六字诀吐字不出声》一贴,就开始整理了一部分文献资料,即此文的前18条,到此时已经11楼2013-11-14 01:20。只好作罢,留下一句:未完待续。
。今晚又予以补充,结束时发现,补充的后半部分竟然也是18条。前后在一起恰巧36.可谓无巧不成书了。但愿六字诀贴吧借此机缘,能够六六大顺,成为六字诀爱

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杂谈

我参与了有奖抢占昵称,活动地址:http://control.blog.sina.com.cn/blog_nickunify/index.php
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分类: 六字功友练功体会
赠送“马礼堂养气功” :李四心痴生暗鬼,张三眼病见空华。

    最近有朋友问,蓬蒿人和马礼堂两个人练的六字诀动作不一样,可能其他练习六字诀的人如果观看马礼堂的视频和蓬蒿人练习的动作对比也会发现这个问题。

    本人这么久不更新博文了,一是因为忙,二是因为自己懒,很久不练六字诀了,但是我是不会放下六字诀的。本人练习的经历大家都看过了,只是后来和蓬蒿人老师学习的过程没写,主要是因为老师教完后自己练习偷懒,最后都停止了,觉得辜负了老师的教导,也就没敢写什么感想。今天有点时间,稍微写一

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博客七周年

我的博客今天5222天了,我领取了徽章.  

  • 2007.01.31,我在新浪博客安家。
  • 2007.02.01,我写下了第一篇博文:《我踏上了探索“六字诀”的不归之路》。
  • 至今,我的博客共获得696,839
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分类: 六字功友练功体会

    2011年6月13日  星期一  

    光阴荏苒,在不知不觉间,我习练六字诀已一年了(看马礼堂先生的书和视频习练半年,和蓬蒿人老师学习后习练半年)。在这一年中身体在慢慢的向好的方面发展,人也变得自信开朗许多!

    翻开第一

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