最近即没心情也没能力写什么，为了不让自已闲下来胡思乱想进而忧思过度，选择敲字活动手指的同时，均衡地开发大脑的两个半球，然后将养生保健进行到底。

红茶养胃益心脏

红茶是一种发酵茶，在加工过程中，叶片里的茶多酚减少而茶黄、茶红素增加，香气物质也大大增加。因此红茶具有叶红汤浓、香气醇厚的特点。常见品种有福建的闽红、安徽的祁红及云南的滇红等。红茶可以帮助肠胃消化、增进食欲，通常认为红茶是“热性”的。因此比较适合体质虚寒、经常胃疼或胃酸过多的人，老人在较为寒冷的天气里饮用也很好。科研研究显示，人在饮用红茶一小时后，流经心脏的血流速度有明显改善，因此红茶有很好的防治心梗的作用。女性进入中年后常被骨质疏松困扰，如果能每天喝一杯红茶（茶中可加入适量牛奶），长期坚持即可强壮骨骼。抵抗力较差的人在感冒流行的季节常用红茶漱口，能提高肌体的免疫力，从而使病毒对您“敬而远之”。

绿茶防衰降血脂

绿茶是未经发酵的茶叶，其鲜叶内的天然营养物质（如茶多酚、维生素等）保留的较多，具有比较全面的保健功效。现代医学研究表明，

最近倍受摧残和打击，精神严重郁闷，所有的思维停滞，担心自己有抑郁症和精神老化的倾向，于是“四处求医”，现将一计良方贴上，以备治疗时使用。同时也算与路过此地的同症状的患者共享。

如何预防精神老化（转载）

医学研究表明，通过一系列有意识的锻炼，可以推迟精神老化的到来。

保持乐观、积极情绪：

人的生活如果有明确的目标，就会感到一种精神力量在支持者，就会精神振奋，有助于防止精神老化。

多与人交谈

人在说话时要动员大脑的许多部分，在陌生人面前讲话尤其如此。因此，经常在他人面前讲话，无疑是对大脑相应部位的良好刺激，有效促进大脑功能。

勤背诵、勤记忆

防止大脑老化最好是学习。这不仅是为了实用，也是为了防止大脑衰老。有些人通过背诵训练大脑效果不错。

都说人要背的话，喝凉水都塞牙。前两天咨询一篇投稿的审稿情况，结果让我晕死！

一个月前，将一篇专业论文投给了本地一家核心杂志社。说到这篇论文真可谓呕心沥血，从实地调研到资料整理，从数据处理再到实证分析，直到最后脱稿用了半年多的时间外加一个五一假期！本想偷尖耍滑地一稿多投以确保见刊率，但最后还是决定应该守规矩做个良民一稿一投。

虽说学术界视一稿多投为不道德行为，但现在这种情况比比皆是，也就见多不怪了。想想，好一点的正规刊物审稿周期大多为3个月，有些甚至见刊已是半年之后，等发表了，内容的时效性也大打折扣。就在前两天，在个人数字图书馆上查资料，意外发现一篇感兴趣的最新专业文章标题，马上进行搜索，结果同样一篇文章，除了在国家顶级权威核心期刊发表之外，在同一时间的先后，分别在其他三家一般核心期刊上发表，居然标题都不带改动的！

话题扯远了，还是说先前

一直以来，都感觉自己特“背”！既不通禅也不信佛的人，不由的不相信命运。

不喜欢的职业，居然一干就是17年！期间从没有想着培养热爱，想想“爱”恐怕不是能培养起来的，就像面对一个人，有时整天面对却无法产生情愫，有时远隔万水千山，只一个眼神就能刻骨铭心。

经常感觉自己不识时务，一把年纪，对于职业分不清喜欢和需要哪个更重要。

上大学那会儿毕业论文答辩，不像现在人人都得过这一关，当时是名额制，班级总数的10%需进行论文答辩，通过后才准予毕业。这样的事大家唯恐避之不及，谁还会充当英雄呢？最公平的办法就是抓阄！当时班里36人恰好分成4组，10%的名额就是3.6。当最初的3个答辩人选产生之后，所有人的目光聚焦在我们最后一组，结果是：我很“荣幸”地成为最后的那个0.6！

从不涉足有奖之类的游戏，那些个那怕是末等奖，都与我无缘。

我这儿说的鸟巢，可不是远在北京的那个目前让全世界瞩目的本次奥运主会场的体育馆－－鸟巢，而是位于我家油烟机的金属出风管内，由小鸟一枝一叶搭建起来的货真价实的鸟巢。

今天上午，预约清洗油烟机的师傅登门，让我在现实生活中着实体会了一次什么叫“探索与发现”（央视10套的招牌栏目）。

话还得从一年前说起，从外地出差回来的我，在外面逍遥了近半年，该尽尽家庭主妇的义务和职责，甭管厨艺如何，老老实实下厨房做顿饭是正事，打开油烟机就感觉不对劲，首先是噪声大过以往，再者吸排油烟的能力也锐减，但是无论强档、弱档操作一切正常，表明机子应该没问题。油烟机也是才清洗不久，日常保养也不错，不会存在因为油污太重造成吸排力下降的这种可能。只是我发现了一套使用过的百叶窗组件被废弃在一边，想是孩子他爸雇人清洗机器时漏装的，由此才造成油烟机使用时出现的问题。从此，只要我操刀下厨，就免不了将他的这种工作失误“声讨”一番。他每每痛快地答应给装上，却迟迟不见动静。

好在问题不是太大，将就着用了近一年，最近问题有增无减，已经发展到了倒烟的地步！就在油开下菜的一瞬，升腾起

常常调侃的一句话：生命在于运动!　只是不记得这句话的出处，或者我就是那原创吧。

记得上中学那会儿，每天上午的大课间，做完眼保健操以后，都要到集合到操场做广播体操。当时做为学生的我和其他同学，并不清楚这样安排的用意所在，知道各个学校都是如此，不过是个共同的形式而已。既然是形式，对于做操的质量没人检查和过问，到是学生会的干部们认真清点各班人数工作做的一丝不苟。

那会儿的课间操，有个普遍的现象：立在操场上就是为了点卯，广播操的口令伴着音乐响彻云霄，但大多数的同学，特别是高年纪的学生，尤其特别是高年级学生当中的女生 只是象征性踢两下脚，晃两下胳膊，到了最后的“跳跃运动”和“整理运动”，几乎清一色木桩般立的笔直，就等着广播说解散时一哄而散。似乎唯有这样，才显示女孩子的矜持，否则张牙舞爪的，有辱女孩子的斯文。的确当时大家都这样想，也是这样做，如果有那么极个别的认认真真做操的女生，同学们会冠以“假正经”，感觉有点傻冒。

我就算是那“假正经”中极“傻冒”的一个。

当时我的身高在班上应该是中上水平，所以每次站在队末，全然

几天来，一直被震撼和感动包裹着。除了必须的吃饭和睡觉以外的时间里，早上睁眼打开电视，直到深夜，电视画面让人揪心不已，隔着泪眼，画面由清晰变得模糊。但还是追随着央视、东方卫视和四川卫视，急切地想从各个渠道，了解救援的每一个进展，听取每一个感人的故事，牵挂着灾区人们，就像是牵扯自己的亲人。

40个县市，近10万平方公里的受灾面积，许多的城、镇、村顷刻间夷为平地！这样的场面让人触目惊心！残垣断壁、一片瓦砾。散落在废墟中的书包、学生出入证让人震撼！深埋于废墟之中一个个顽强的生命让人震撼！拯救生命和给人以希望的人民子弟兵、武警战士、专业救援队更让人震撼！

画片、表情、声音甚至一种情绪都在传递着感动。灾难面前，国人的善良和爱心得到空前的释放！突然间，我们没有了地域界限，没有了民族界限，国人的凝聚力前所未有的爆发！

哀悼日，摒弃了长久以来对生命的漠视，以前所未有的隆重祭奠遇难者，随着国旗的缓缓降落，生命的尊严冉冉升起！让逝者安息，让生者坚强！

灾难让人们迅速地成长起来，政府和民众由浮躁变得沉着、冷静、坚定、进步！

　　下边的这段文字，是去年（2007）年的母亲节写的。当时，临时居住在北京的我，因为条件所限不便上网，写下的这段文字便在电脑中沉寂了一年，今天拿出来晒晒，只为在今天这个特别的日子，记念我的母亲。

　　一年前的这一天，我在博客上祝福母亲。当时母亲因病住院，我希望她能早日康复，希望她能过一种单纯、没有疾病、没有痛苦的日子。可不到一年，正是春寒料峭之时，母亲却阖然辞世。 

　　她没有等到今年母亲节的到来。 

　　于是这一天，于我而言，平添了无穷的离愁别绪，心

乘着换换脑子的功夫，到处转悠时，看到一博友给博友发的评论：“祝各位劳动节都不劳动哈！乐意上哪儿就上哪儿，乐意干啥就干啥，这年头，不劳动也光荣！”，看着有趣！继而开始钻牛角尖啦。

劳动节，故名思意，就是让人干活的日子。可今天一个让人不劳动、休息的节日干嘛叫“劳动节”呢，叫了这N多年，居然从来没发现有任何不妥。其本意是“劳动者”的节日，劳动者的节日可不就是不劳动呗，这一字之差，含意失之千里。

不是我脑子一根筋地瞎较真儿，实在是这种叫法正适合今天的我－－劳动者的劳动日。不仅劳动而且是疯狂劳动－－从早到现在，坐在电脑前忙着赶活儿，基本上没怎么挪窝。肩酸背痛眼胀加面容憔悴，整个一体力劳动加脑力劳动。什么逛街、购物、出游，想都不敢想啊。没办法，头儿催着交稿，手头正在做的项目本来截止4月底交，全因为前段时间突发细菌性角膜炎，为了让自己宝贵的眼睛早日康复，每天的首要任务就是按时按点一遍遍地点眼药，点的人眼胀痛脑晕乎，工作整个撂到一边。再加上5月8号要交的一个课题论证，搞的我措手不及，只有在