最近的日子，很忙。身体已经到了要崩溃的边缘，幸亏意识到了并采取了及时的补救和调整措施，不断地提醒自己，并遵守住了制定的调整规则，到今天，感觉要稍好一些，但仍需努力。

昨天实在忍受不住背痛的折磨，回到家简直是坐立不宁，没有办法只好那么晚了又出去做了一个背部理疗，边做时边想，花钱、受罪 ，这么折腾地生活，目的是什么？想到了那个故事：海边晒太阳的渔夫和一个正在度假的有钱人的对话，度假者：我每天很辛苦地工作，是为了能每年来这里海边度假一次，晒晒太阳，渔夫：我不用每天辛苦地工作，不也是在天天晒太阳？

更何况，自己即不是有钱人，也没能天天晒太阳！ 这生活，的确一个“不容易”啊！

最近，一直感觉体力不及，身心透支。做什么事都有心无力。

这真是一种让人很沮丧的感觉。

真想都放下，先好好休息一段时间再说。但手头这么多的杂七杂八的事情，总不能基本的责任心都没有啊。坚持，但要调整了。否则，真是后悔都来不及了。

下定决心，关注自己的身体健康问题，好好锻炼。不再发懒了。

早上：6点钟准时起床，做瑜珈一个小时左右。静下心来和身体对话

下午：尽最大努力去练习场打球半个小时，或球场半个小时，工作锻炼两不误。

周末：每周游泳一次，和女儿。

加油啊，为了我所爱的人和所有爱我的人。

收到朋友转发来的邮件，如下：

“不是三聚氰氨目前闹得沸沸扬扬的三鹿奶粉事件，作为一个可能的知情者和懂点化学的人，我也来谈谈我的观点：

1、媒体也好，厂家也好，国家质量监督也好，还是在忽悠大家，为什么我敢这么说，因为三聚氰氨根本不可能直接加入牛奶中，三聚氰氨的市场售价并不低，奶农不可能不计成本的提高浓度，其次，三聚氰氨水溶性较差，要想完全溶于牛奶比较麻烦；那为什么媒体，厂家，国家质量监督要异口同声的说是不法之徒加入了三聚氰氨，其实就是为为了掩盖一个更可怕的问题，那就是加入的其他毒性更大的东西，说穿了就是尿素，尿素作为一种便宜的农家化肥，真是经济实惠的”好添加剂”。

2、为什么要加尿素，因为各乳品公司收购鲜奶，测试的标准主要是奶的蛋白质含量，说穿了就是氮的含量，尿素作为一种最普遍的氮肥，由于它独特的分子结构，记得好象是两个氮分

哀孩子之不幸，怒恶商之不争。

在经历了地震天灾时全国同胞齐心协力抗难关，举国同庆迎奥运的民族壮志豪情后，三鹿奶粉结结实实地向大家那颗还在澎湃着的民族热情的心上满满地浇了一大盆冷水。

几天前，还在自豪着，现在，又处于一片想不通中。而且确信想不通的不只我一个，看到一个朋友的MSN名字变成了“三鹿：奶农的问题；奶农：奶牛的问题；奶牛：草的问题；草：。。。。？”

其实，想想，就应该是一个很简单的问题。

但经常把简单的问题搞复杂，好像是咱们的特长了。难怪人家早就这么比较了。年轻时不明白啥意思，年龄越老，体会越深了。

心情很郁闷。很失望。感觉周围一片灰蒙蒙。

下午读GOLF DIGEST 上关于梁文冲在英国公开赛上的叙事。

他一直给自己的压力很大，满身的责任。满身的沉重。一路拼搏着。

终于晋级了。暂时的轻松中，和王志文的聊天，帮了他很多，让他思考了，如何看待比赛，是满怀着责任和压力去打，还是满怀着欣赏去体会，去品味，去享受。最后一轮关键时，他用上了这个提示。有了不一样的体会。

当然，会有人说，去享受、品味得需要条件，但仔细想想，其实，也大可不必什么事非得到了一定程度才能达到这个境界，这个问题，有时可能会像是先有鸡还是先有蛋这个问题。

生活中，工作间，大事小事，都可以换个心态去置身其中。

的确如此。

AL Baklow的新书《山姆》里说“山姆。斯尼德用铁杆击球德声音就是大力关上劳斯来斯德车门时一样清脆悦耳”。我没有坐过劳斯来斯，也没有听过其车门关过的声音，最多可能远远看到过或在某本杂志上看到过，所以，即使有幸听到山姆用铁杆击球也将其声音与劳斯来斯联系不上。呵呵。

就像曾听到美国著名播音节目主持人KING 在一个开场白里的第一句话，说，什么什么对美国人的日常生活来说，就像驾驶和高尔夫在生活中那么普通一样。当时就感慨，感慨到现在就只记住了高尔夫和美国人，倒把什么什么给忘记是什么了。呵呵呵呵

有些茶，冲泡之后，在透明的杯子里，发现能跳舞。如竹叶青。

也许，真的是年龄的缘故，自己也变得对茶开始欣赏起来。自打去年开始，就有了那么一种感觉和冲动，在劳累之后，闲暇之时，有了要泡一杯茶在身边的愿望。试一下，感觉很好。

上次去成都，在洲际酒店内，竟也饶有兴趣地逛了一番“竹叶青”茶店，还很有耐心地听里面的小姑娘认真地介绍此茶的种种妙处。

仔细看，杯子的茶真的在跳舞，一根根，站的笔直有舒展，移动杯子，全部开始有韵律地在水中动起来，且个个根基稳固， 阵脚丝毫不乱，像是在瑜珈中。

万物生灵，真的都很奇妙。

静胜躁，清静为天下正。

静心。

不易。

2008年8月28日在成都洲际酒店大堂，第九届总联会筹备会议后。

28号在前去成都青城山高尔夫球会路上，看到路边的地震安置区，下车于本次总联会CI公司深圳华村一行在区内参观。卫生和设施都很不错，相比周围没有震倒的原村民居住房，要明亮很多。都很感触。

女儿不在身边，每天下班后找到了一个打发时间的办法，看以前没有看过的，但听说不错的电视连续剧。

近日在看《亮剑》。每天三集。

看那个“逢敌必亮剑”的李云龙。因为不太按常规出牌，不太守“规矩”，就经常在职务上被上上下下。一方面感叹当时我们的党就这么有气魄得管理干部，很值得咱们现在企业管理的好好琢磨琢磨，一方面也佩服李云龙能经折腾的忍受能力。这得需要不一般的胸怀。

还有，看到一半，觉得自己快会日语了。哈哈。