添加到我的博客[心理测试]
post by 心海 / 2011-5-7 0:03 Saturday
加载中…加载中…加载中…加载中…心理学 之沟通技巧
人与人的沟通主要是通过谈话进行的，在日常生活中，良好的沟通可以解决人们之间的误会。在职场上，良好的沟通可以帮助我们走向成功的道路。沟通要掌握技巧，只有良好的沟通才是有利的，相反，沟通不好反而会害了自己。下面介绍几种心理学 方面的沟通技巧。
一：聆听他人的回馈
一个人要和别人交谈，不仅自己要懂得如何去说，也要懂得如何去聆听。缺乏聆听的技巧，往往会导致轻率的批评。一个人会任意的批评或发出不智的言论往往是因为他不管别人要说什么，只想主控整个对谈的场面。如果你仔细聆听别人对你意见的回馈或反应，就能确定对方有没有在听你说话，得知对方是否以了解你的观点或感觉。而你也可以看出对方所关心、愿意讨论的重点在哪里。
二：对事不对人
举例来说，你是否有朋友很难缠，老是让你气的半死?
标签：
杂谈 |
心理健康格言
我们改变不了事实，但可以改变态度；
我们改变不了环境，但可以改变自身；
我们改变不了过去，但可以改变现在；
我们不能控制他人，但可以掌握自我；
我们不能样样顺利，但可以事事尽心；
我们不能左右天气，但可以改变心情；
我们不能选择容貌，但可以展现笑容；
我们不能预知明天，但我们可以用好今天；
我们不能改变别人，就只能改变自己。
享受过程，
沉没消极成本，随手关上身后的门。
有一个夜晚我烧毁了所有的记忆
从此我的梦就透明了。
有一个早晨我扔掉了所有的昨天
如果幸福可以计算
幸福公式：
闭上眼睛听这首歌，心里有一种深深的感动。长久以来，一颗流浪的心忽然间找到了一个可以安歇的去处。坐在窗前，泡上一杯咖啡，我在问我自己：你有多久没有好好看看这蓝蓝的天，闻一闻这芬芳的花香，听一听那鸟儿的鸣唱？有多久没陪父母好好聊聊天，听听他们的倾诉？有多久没和他们一起吃饭了，听听那年老的欢笑？有多久没与他们谈心，听听他们的烦
走向光明的所在
文／林清玄
清晨，我沿着溪边步行，发现阳光正在苏醒，由重重的山与浓浓的云里拉开弓箭，万箭齐发的射到人间来。
那原来沉郁的山景，突然被翡翠染绿了；原本灰沉的溪水，也浮出黄金的光影；草叶间的露珠显现出彩虹的光泽；溪畔的繁花也都找到自己的颜色，欢欣鼓舞起来,晨光的感觉不只停留在视觉。在听觉上，那在光中热烈醒来的鸟声，正讨论着今天阳光的温度。在嗅觉上，那万花的芬芳与青草的清香，不正是对光张开双臂的拥抱吗？在味觉上，如果我们大口的呼吸，就可以感受把光吸入胸腹的温暖。在触觉上，阳光正温柔的抚慰我们在黑夜曾经消沉的肌肤。
晨光四处流淌，晨光也无所不在。我们会以为阳光是来自太阳，但是在我们心灵黝暗的时刻，再多的阳光也不能把我们拉出阴影。所以，阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。
只要我们心里有光，就会感应到世界的七彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮
工商学院大学生心理素质拓展中心管理学部心苑社于6月6日晚7点在A3—211成功举办“爱生活、爱音乐，改善我们的心灵”音乐赏析会。到场的嘉宾有李会青老师和艺术学院音乐艺术教育研究生张煜梓老师。赏析会开始李老师带大家做身心放松活动，用几种肢体动作从心理学的角度缓解情绪，到场同学都积极配合，充分达到了放松的效果。张煜梓老师从音乐的角度告诉大家好的音乐能很好的缓解压力。各学部大学生心理素质拓展中心成立以来针对各学部学生特点举办心理素质提高活动，成为河北大学工商学院大大学生心理素质拓展中心的得力助手，取得良好的效果。
心苑社于2010年4月10日中午12点在景观大道举办了一次以“千指百态，绚丽生活”为主题的活动。
比赛共有十组参赛选手，参赛者在挑选完自己所用的比赛工具后，比赛正式开始。半个小时过去了，比赛紧张而愉快的进行着，选手们都忙的不亦乐乎。心苑人也积极参与其中，为参赛者当起小帮手来，同时向来往的同学积极宣传，让其停下脚步，为选手们投上自己公正的一票。经过约一个小时的比赛，选手们的作品依次呈现，并得到了在场者的积极肯定，每位参赛者都得到了相应的奖品。
本次活动旨在丰富同学们的业余生活，通过对手指的描绘，也为生活涂上绚丽的色彩，为心灵增添阳光。看到同学们以高涨的情绪参与到活动中来，心苑人都笑了。在接下来的日子里，心苑人将举办更多具有特色的活动，敬请关注！
心苑社于2010年4月23日中午在景观大道举办了一场以“祈盼心灵之阳光行动—— 感恩父母”为主题的许愿活动。
经过心苑社指导教师高敬旗老师和社内全体成员的共同努力，心苑社第一届笑园风云榜取得圆满成功。本次活动的主题是“让心情放松，与快乐同行”，节目主要以轻松搞笑为主，形式多种多样，以达到活跃校园气氛，丰富课余生活。让同学们懂得在积极应对挑战的同时，也要调整心态，释放心中的CO2，发现生活中经常被忽略的快乐，以乐观、宽容的心态面对压力和挑战，为心灵减压，为自己助威，笑对人生，快乐生活！
本次活动由心苑社素质拓展部主办，全社总动员，针对管理学部的大一班级进行节目选拔。通过积极宣传，调动各班参赛的积极性，使大一班级都积极的参与了进来。
4月15日进行初赛，我们很荣幸的邀请到管理学部团委副书记杜胜凯，管理学部学生会主席代强，自强社社长赵云生，前任亲者导演孟令超，满田园（演出经验丰富并获得过多项比赛奖项）担任评委。经过评委认真点评打分、严格选拔出8个符合主题、表演优秀的班级作品进入复赛。
4月17日进行复赛，在8个作品中精心评选出5个节目进入决赛。接下来便是紧锣密鼓的决赛前准备工作……
4月28日,决赛晚会在A5-101拉开帷幕。当晚我们
