湖南校园踩踏凸显应试教育弊端安全教育被忽视。12月7日晚，湖南湘乡市育才中学发生学生踩踏事件，共造成8名学生遇难，多人受伤。据称因下雨，52个班的学生大部分从离宿舍比较近的一号楼梯下楼，但有几个调皮的男生将楼梯口堵住，导致事故发生。 8个活蹦乱跳的初中生的生命在一片噪杂的踩踏声中离我们而去，而直接导致他们死亡的不是别人，而是他们的同班同学，这个事件的后果痛苦无法说出来，看着这些学生平时活蹦乱跳地在我面前，现在一下子没了，感觉无法体会。

　  事故正是发生在这段昏暗的学校走廊里，地面血迹依然清晰可辨。昨晚9点10分，湖南湘乡市育才中学8个班的400多名学生下了晚自习回宿舍，虽然学校有4个楼梯口，但由于天降大雨，所有的学生都挤到这个离宿舍比较近的楼梯下楼，队伍前面有两个调皮的学生将路堵住，后面学生不慎摔倒，骤然引发了拥挤。人与人重叠在一起，发生了惨剧。

　　那个同学刚开始还大声呼喊着“救命”，后来就听不见声音了，当时根本没有办法动弹，更可怕的是，感到呼吸极为困难，于是张大嘴巴，通过左边的一个小空隙透过来的一丝凉风维持空气。从事故中死里逃生的14岁初三学生小

    昨天在门诊工作时，一位54岁的女性前来就诊，主诉：左侧头痛两天，伴有左侧眼周痛、流泪、视物不清。我给她测了血压，130/80 毫米汞柱，进行查体时发现患者左侧眼睛球结膜轻度充血，左侧眼裂略小，左侧瞳孔明显扩大，轻按眼球感到眼压有些高，马上建议患者去眼科会诊，考虑是急性“青光眼”。同时告诉家属，会诊后回到我这里来。很快家属拿来眼科会诊的意见：急性青光眼。同时眼科急诊收入病房治疗。

    青光眼是一种常见眼病，其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。冬季，由于室内外温差大，更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病，应引起注意。
　　青光眼急性发病主要表现为眼球胀痛、视力急剧下降及同侧偏头痛，甚至有恶心、呕吐、体温增高和脉搏加速等。冬季外面寒冷，屋里暖和。青光眼患者在外出时如果突然经历由热到寒的温度变化，很容易诱发急性青光眼。特别是有青光眼的老人，由于身体调节功能差，温差过大影响了体温的调节中枢，再通过植物神经干扰了眼压，造成眼压波动，进而诱发青光眼急性发作。建议有青光眼的老人外出前最好找个温度的“过渡段”，如可以在楼道里呆一

    在心理学上，心境是指一种比较微弱的的而持久的情绪状态。它具有弥漫的特点，，往往会影响人的整个精神状态，使这段时间的所有活动都染上同样的情绪色彩。

    快乐是一种心理感受，要不要快乐全由你自己决定。快乐是健康的金钥匙，人处世间，理应追求快乐。懂得快乐，善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种境界。人人都应学会怎么快乐怎么想，怎么快乐怎么看，怎么快乐怎么做。学会快乐，发现快乐，创造快乐，快乐就会永伴终生。懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
    其实这世界上最难得到的是快乐，但它同时也可以是最容易拥有的。快乐可以很简单，也可以很复杂。人为什么会不快乐呢？人往往因为在乎太多东西，而失去了最单纯的快乐。在生活中，其实许多东西可以使你快乐，例如做了一件好事，看了一部好电影，说了一些好话.......这些都可以让人快乐起来。幸福快乐是掌握在你自己的手中，每人可以给你也没人可以剥夺。希望你能早日找到属于你真正的快乐。

    给基层医生提个醒：冬季呼吸系统疾病高发，儿童发病更为多见。咳嗽咯痰是儿童呼吸疾病最主要主诉，此时，基层医生不要盲目选择镇咳药。因为目前许多镇咳药是中枢类镇咳剂，在治疗有痰咳嗽时，容易造成痰液堵塞气道。
    慢性咳嗽的定义：咳嗽持续或反复>4周以上，伴随症状不明显，肺部无体征，胸部X线无异常。
    慢性咳嗽包括呼吸道感染、变态反应性疾病、异物或其他刺激呼吸道受压、先天气道畸形，以及心血管系统和神经精神因素等引发的咳嗽。
    常见病因有：鼻后滴漏综合征、鼻窦炎、过敏性鼻炎（鼻塞）、咳嗽变异性哮喘、原发性胃食管反流等。
  　咳嗽的治疗原则一是

    体型较瘦、虚寒体质的女性最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。

    食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。

    女性更年期时雌性激素水平下降，导致神经血管不稳定，影响血液循环，也会让女性异常怕冷。

    不同的细胞寿命各异

　　据报道，人体的主要器官寿命不同：

　　大脑细胞——大部分终身不更新  英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱认为：“我们的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已定，大部分不会随老化而自我更新。” 

　　心脏细胞——每20年更新一次  据纽约医学院的研究，心脏布满了不断自我更新的干细胞，每20年就可以让心脏细胞全部更新一遍。在人的一生中，心脏细胞至少会更新2～3次。

　　肝脏细胞——每5个月更新一次  肝细胞的寿命是150天，因此，每过5个月，您就会拥有一个全新的肝脏。

　　肺脏细胞——2周至1年更新一次  肺部表面的细胞每隔2～3周会更新一次，而与气体交换有关的肺泡里的细胞则1年更新一次。

　　肠上皮细胞——每2～3天更新一次  肠上皮细胞位于肠腔的内面，分布着细小的绒毛状的突起，可以显著增加吸收营养的面积。其表面积展开后可达到网球场那么大。这些绒毛细胞每2～3天就会脱落，由新的细胞代替。

    最近媒体报道，大连有一位两岁的男孩患上肺癌，成为我国目前已知年龄最小的肺癌患者。两岁男孩不可能是烟民，为什么也会患上肺癌？面对肺癌这个“癌症第一杀手”，我们应该如何预防？
　　拒绝一、二、三手烟
　　在全球大部分国家，87%的肺癌死亡都与吸烟有关（包括被动吸烟）。调查显示，同吸烟者长期共同生活的人，患肺癌的概率会提高25%，而在工作场所长期被迫吸二手烟烟雾也会增加患肺癌的危险。近年发现，“三手烟”也会对人体健康,尤其对婴幼儿健康造成危害。
　　最新研究还发现，烟民肺癌患者的治疗效果明显低于非烟民患者，外科手术风险也明显高于非烟民患者。烟民肺癌患者对部分化疗和靶向药物的敏感性明显低于非烟民患者。近几年在全球上市用于治疗晚期非小细胞肺癌的靶向治疗药物吉非替尼和厄罗替尼,在女性非烟民肺癌患者中的独特疗效令人鼓舞。
　　开窗吹走“无形烟”
　　世界卫生组织公布的最新研究成果表明，室内氡已成为仅次于吸烟的肺癌第二大诱因。根据全球各地区平均的室内氡含量

   人的每只脚有26块骨骼，100多条肌腱、韧带和33个关节。这些结构使我们能适应各种不同的地面并保持身体的平衡。
　 足部的疾病较多。70%的人一生中有过脚病。像我们身体其他部位一样，随着年龄增长，脚也会发生各种退变。
　 女性穿高跟鞋可使身体显得修长，但高跟鞋也可引起足部疼痛或足趾畸形。专家建议鞋跟不要超过5cm。

　　足部疾病自检法

　　我们怎么知道自己的足发生了问题呢？您可以从以下几个方面做自我检查：
　　1.皮肤  看皮肤是否有胼胝、水泡，是否因受到刺激而发红。
　　2.血液循环  看足趾的颜色，是发红、发紫还是暗色。按压足趾甲使其变白，正常情况下，放松按压后，甲下颜色会在2～5秒恢复。
　　3.灵活性  用足趾夹取小球或毛巾，如能完成，说明足趾具有良好的灵活性。踝关节的灵活性可用以下方法测试：前足站在一个台阶上，足跟向下放。如感到足跟部疼痛，停止测试。如感到足跟部或小腿有一些牵拉，可通过锻炼改善踝关节灵活性。如能顺利完成此动作，说明踝关节灵活性较好。
　

  目前，接种甲型H1N1流感疫苗已陆续开始，首先在学生、医务工作者、警察等人群中开始。许多人非常关心接种中的一些问题，向大家介绍。

  甲型H1N1流感疫苗可以自行购买后带走接种吗？

 
   不可以。根据我国控制甲型H1N1流感疫情的需要，本次甲型H1N1流感疫苗由政府统一采购，统一调配，优先用于重点和关键人群，个人是不能自行购买的。
　

  3岁以下儿童可以接种吗？

  目前不可以。通过国家药监局批准使用的甲型H1N1流感疫苗适用于3岁以上人群。我国的这一疫苗只在3岁以上人群中开展了临床试验，还没有3岁以下儿童接种甲型H1N1流感疫苗安全性和有效性的数据。
 

  甲型H1N1流感疫苗注射的部位和方法与季节性流感疫苗有什么不同？

  接种甲型H1N1流感疫苗的注射部位和方法与接种季节性流感疫苗相同，都是上臂外侧三角肌，肌内注射。