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个人资料
公告
博主成雅各简介
  爱好:文学、戏曲、武术等。
  金坛市作家协会会员
  喜欢京剧、越剧、评剧、黄梅戏等绝大多数戏曲。
  中国武术协会会员,常州市武术协会委员,和氏太极拳传人,河南省温县和氏太极拳学会副会长。中国武术六段。练武目的:一个好身体,一份好心情,一群好朋友。
QQ:474523899
 
广而告之

 一、和式太极拳简介:
   和式太极拳是中国传统太极拳流派之一,始自清末河南温县和兆元,套路以体用一致为要求,拳架、推手、散手三合为一。传统和式太极拳有72式,视练者体质阶段不同,速度可快可慢,均匀适宜;架式可大可小,拳架轻灵圆活,朴实无华、简洁流畅。技击追求“滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢”的特色。常练此拳,可促进内在气血、脏腑、经络的阴阳平衡,达到健身、疗病、养生之目的。
二、教学内容及服务内容:
   和式太极拳传统72式(全部套路)   推手(定步和进退步) 和式太极棍  和式太极剑 和式太极刀

三、教学时间和地点:
   常年培训,随到随学,学会为止。
   教学时间:3月3日到10月1日每日晚19:00—20:30学习   10月2日到3月2日每晚18:40—20:10

地址:江苏省金坛市愚池公园东大门(老酒厂马路对面),入园即到!提供茶水及放置茶杯鞋裤之地!

四、教练简介:
  成雅各:一级拳师、社会指导员。精于拳理,曾习杨式85式、陈式老架等多种太极拳,后习和式太极,师承和有禄、和定乾昆仲,研习和式太极拳套路、推手、器械等。他与同仁将和式太极引入金坛,2002年中国焦作第二届国际太极拳年会期间,组织成立江苏省金坛市代表队,成员获金银等多项奖项。2002年为和有禄先生专著《和式太极拳谱》推手部分配图。2003年参与和有禄先生中华武术展现工程的拍摄工作。有拳术论文在国内知名刊物发表。
五、收费标准(和式太极拳):
    成人1200元/人次,学习拳架和定步、进退步推手,器械(刀、剑、棍等)另外收费。暂收1000元/人次。在校学生600元/人次。不论资质,学会为止,
也可分月付款:每月300元。

六、教练及场地准则:

教练:

认真教学,按时到场离场,有事要向学员打招呼,或请同等资质教练代替。

关心学员的健康,有教无类,不论资质、贫富、体质、年龄,一视同仁,不开小灶。

不向学员收受香烟之类的物品!原则上不参加学员个人宴请。

不提供上门教学!

不打听学员的个人隐私!更不传播小道消息!不议论其它拳种、门派及其教练。

尊重学员的宗教信仰!

场地:

场地内严禁不正当的男女关系 ,男女学员间、教练学员间保持健康正当的交往,即使无不正常的关系也要防止瓜田梨下!

严禁醉酒习拳,教练教学前不得饮酒 

对来访者友好相待,不争强斗狠!

无论教练、学员不得在场地搞传销,不得销售任何非原生保健品!学员间私下交易与教练无关。

遵纪守法,不传播邪教!不做其它违法事宜,个人行为自已负责,与场地无关!

好友
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博文
不得不再说几句!(2009-12-15 10:11)

      对于现在的时事我的原则是不说不评!因为说了也没啥用,多数的事也不是我们这种小老百姓关心得了的事,再说人到了这个年纪,再象个愤青一样的喋喋不休,有点无趣了!在中国最不想说的是房子的事。我心里想的是,一个房市托起一个大国的经济在高速的运转,就象一个加速前进的列车,前面明眼人都晓得是万丈深渊!这个列车是一定要堕入的,这个车子粉身碎骨是理所当然,天理所在,只是可惜车上的客人都是被绑架的。

       所以要说房子的事,是回为这些事天天在耳边转来转去的。就把他记下来!

       一个人说:一个房子让一家人一辈子生活在痛苦中!

       一个人说:一个房子榨干了两代人的血汗,旁边的人补充说是三代人,因为他买房时他爷爷也贴了不少钱!

      一个说:他娘的国民党税多,我开一天店他收我一天,老子不开了,他就收不到了,只有他娘的象太阳的劳什么子党让老子给他干一辈子!

     电视《窝居》说:一个房子榨干了几十年的

常年招收学员,随到随学!

一、和式太极拳简介:
    和式太极拳是中国传统太极拳流派之一,始自清末河南温县和兆元,套路以体用一致为要求,拳架、推手、散手三合为一。传统和式太极拳有72式,视练者体质阶段不同,速度可快可慢,均匀适宜;架式可大可小,拳架轻灵圆活,朴实无华、简洁流畅。技击追求“滑如鱼、粘如胶、软如棉花、硬如钢”的特色。常练此拳,可促进内在气血、脏腑、经络的阴阳平衡,达到健身、疗病、养生之目的。
二、教学内容及服务内容:
    和式太极拳传统72式(全部套路)   推手(定步和进退步)  和式太极棍&n

草原印象(二)(2009-09-26 10:05)

内蒙古有什么人值得人想到的?成吉思汗?昭君?苏武?李广?有什么产物让人想到的?苁蓉?锁阳?牛品?马奶酒?杨眉吐气(羊、煤、稀土、天然气)?还有.......?

 

草原印象(一)(2009-09-26 09:45)

从小就喜欢草原,风吹草地现牛羊!后来又看《射雕英雄传》,看汉唐的诗词!那种意境高旷得很!前些天去了,和想像中的大不一样,但也在意料之中!毕竟唐朝的天是蓝的,明朝的天总是灰蒙蒙的!何况今日?但草原的风情还是在仔细的捕捉中找到一点!

 

        在中国现代历史上,金坛人民一直是敢于斗争肯于斗争的,无论是抗击日寇的侵略斗争,还是对内反压迫反剥削的斗争中,金坛儿女都是义不容辞,而在中国古代史中,金坛人民反对压迫斗争却鲜有记录,事实上,古代的金坛人民也不乏勇于斗争之精神和动人事迹,历史上许多金坛人为了反抗压迫和异族统治献出了生命,他们打击了各种反动势力的压迫,在中国古代斗争史写下光辉的一笔,有的斗争有一定的局限性,但我们不可能用今天的眼光去要求那个时代。在诸多斗争中,明末清初金坛、溧阳人民组织“削鼻”“珐琅”进行“奴变”,后期又转而反清的事情非常值得一提,这场斗争可称得上彪炳青史!
      奴即富户家内奴仆。古称臧获﹑苍头﹐元代称驱口﹐明代称贱民,子孙世世为奴者称世仆。奴仆地位极低。在《大明律》中﹐奴仆制度受到承认和保护。 明代﹐奴仆制度在政府的保护下有所发展。奴仆主要由官赐奴和官奴所构成。如明太祖赐李善长卒百二十人为奴军。永乐时﹐凡从建文不附燕兵者多被杀﹐被害者的亲属全沦为乐户﹐编入奴籍。明后叶﹐江南经济发达﹐富户尤多﹐破产农民和手工业者卖身为私奴者日益增

严凤英(1930-1968)

爱听她的小戏《小辞店》《蓝桥会》《打猪草》《夫妻观灯》也爱听她的大戏《女驸马》《牛郎织女》《天仙配》她唱“春花烂漫麦浪飞”我想到了我的老家,她唱“三年日月浓如酒”我想到了人生的美好和无奈,也特别爱听她唱的《桃花扇》中的“阵阵寒风透罗绡”小时候我觉得她演得人都是我周围的姐姐妹妹和阿姨姑姑!热爱她就是对自己的良心和已过人生的忠诚!

程砚秋(1904-1958)

同情、正直、不阿所的人格魅力都演绎于她的戏中!那种正义的呼声和唯美的演唱表演无不让我动容!《春闺梦》冤女旷夫

严凤英年表(2009-04-10 10:10)

    说实在的,我是严凤英艺术的忠实者,我是听着她的戏长大的!她的戏就两个字:朴实。乡土气息浓厚!这种记忆是无法取代的!我也喜欢程砚秋、张君秋,以及其人的艺术,但是他们的艺术都是唯美!唯有严的艺术是生活的!地域文化那种水融与血的气息!使人无法忘却!我不是安徽人,但可以嗅到她艺术中那中浓浓的乡土味,象三月吹来的风!让人无法抗拒!有幸收到这个年表,就放在自己的博客中,作为收藏!作为对严凤英大师的怀念,也作为对良心良知的一个记录!

严凤英(1930-1968)

 

    和式太极拳由一代武术宗师清朝怀庆府赵堡镇人和兆元(1810~1890)始创。
    赵堡镇位于河南省温县东十五里。据《赵堡镇志》记载:“春秋时期,晋昭公封大卿赵公食邑于温,于温东十五里许挖地筑堡而居,故称赵堡。古赵堡东西长三里,南北二里半,周长九里十三步,护城墙二丈四尺,宽三丈八尺,望瀛,向离,瞻华,法坎,四座城门巍然屹立,护城河宽三丈,深丈许,沿青峰岭至赵堡九条路沟,曲折蜿蜒,乃形成九龙朝凤之势。堡南三官庙为凤头,中心关帝庙为凤腹,北面孙真庙为凤尾,东祖师庙,西三清庙为凤翅,另有名胜古迹多处:铁三官,杨裹槐,金银二家凤凰台,没梁庙,舍身台,七十二台阶至顶,穿走廊有三十二柱,六人合围唐古槐,魁星阁上点状元,永安寺(即南大寺)占地五百四十庙。……赵堡北依太行山,南傍黄河水,山荫河育,人勤土沃……赵堡古来即居南北之要津,东西通衢,车水马龙,百业兴旺,姓氏一百单二。可谓物华天宝,地灵人杰,人才辈出,誉满华夏。”
    代表着中华古代文明的太极拳在这里传承、发展,出现了许多太极拳名师及传奇故事。
    太极拳苑一代宗师和兆元

作者:***/江苏金坛    文章来源:《少林与太极》    

   河南省温县和有禄先生根据其家传老拳谱及其练拳心得,将和式太极拳的特点作了八字总结:合、顺、中、平、轻、柔、圆、活。他在其著作《和式太极拳谱》一书中对此八字诀作了较详细的分析。笔者随先生及其胞兄和定乾老师习拳多年,对此八字略有心得,觉得有必要介绍给同道,遂记几笔,请读者批评指正。

“合”字要领之理论与实践相合至关重要。懂拳理、拳法是修炼太极拳的基础,现代体育训练注重科学的指导,以前的拳师授徒除了经验也多依靠传统文化作指导。和式太极拳师和庆喜公通过两三年的时间培养出郑伯英、郑悟清、郝玉朝等一批太极高手,与他有教无类、理论指导实践的教学方法是分不开的。

    各流派太极拳中对“顺”字都有要求,其中对其尤为重视的是和式太极拳。太极实战中要求达到我顺人背。如何为顺?自然即顺,我自然了别人就难受,就背。什么叫自然?顺应人体自然规律即顺。以手为例,拳谚云:眼前有手不见手,有肘不见肘。人自然抬手即顺。忌坐

 这个剧本没有什么新故事,只是个田原牧歌式的凄美的象散文一样的情感的人生记述!人生太多的无奈!只卿以安慰人生旅途中苦闷的人吧!
                           
心灵驿站
1:1不从恶人的计谋,不站罪人的道路,不坐亵慢人的座位。
1:2 惟喜爱耶和华的律法,昼夜思想,这人便为有福。
1:3 他要像一棵树栽在溪水旁,按时候结果子,叶子也不枯乾。凡他所作的,尽都顺利。
1:4 恶人并不是这样,乃像糠毗被风吹散。
1:5 因此当审判的时候,恶人必站立不住,罪人在义人的会中,也是如此。
1:6 因为耶和华知道义人的道路。恶人的道路,却必灭亡。
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