禾健博客

　　骨关节的退行性变化
    俗话说：“树老根先死，人老骨先衰。” 随着年龄的增长，人体各器官功能开始衰退，吸收、合成骨骼营养成分的能力下降，骨骼的营养补充和再生的速度也下降。骨钙丢失速度和软骨的磨损速度会大于自身的重建和修复的速度，骨骼代谢处于负平衡状态。骨钙越来越少，变得疏松，易骨折；软骨会被磨损变薄，弹性变差、变硬，关节的滑润及弹性功能减低，这就是骨骼的退行性变化。
    数据表明，40岁以后，人们开始大量出现骨关节疾病；到了60岁，骨关节疾病人群达到50％；而到了70岁，比例将超过85％。这种退行性变化，可以通过仪器检测直接看到，也可以通过X光片看到。骨密度降低、关节间隙变窄、不均匀，这就是骨骼疾病最基本的病理变化，要中止或减缓这种病理变化，最好的一种方法就是补充骨骼组织再生所需的营养物质。

促进身心调节
       红景天被使用于健康的改善方面，最早是在苏联、北欧及中国，西方鲜少科学文献讨论到红景天对人体健康上的作用，不过早在 18 世纪，苏联、东欧、北欧及中国就已将红景天入药，近来越来越多西方研究自然疗法、本草医学的生化学家，开始留意到中文、俄文及少数东欧语文的学术文献上，有许多关于红景天

揭秘有机食品家族

目前的食品在生产和加工过程中比较普遍地使用农药、化肥、激素等人工合成化学物质，严重地威胁着人类健康。食用安全无污染、高品质的食品已成为众多消费者的共识和追求，有

　　八月已经来临，进入立秋与处暑时节，在我国封建社会时期，还有立秋迎秋之俗，每到此日，封建帝王们都亲率文武百官到城郊设坛迎秋。此时也是军士们开始勤操战技，准备作战的季节。由此可见立秋日为何种天气是如此的重要。立秋是进入秋季的初始，《管子》中记载：“秋者阴气始下，故万物收。”在秋季养生中，《素问·四气调神大论》指出：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。”此乃古人对四时调摄之宗旨，告诫人们，顺应四时养生要知道春生夏长秋收冬藏的自然规律。要想达到延年益寿的目的就要顺应之，遵循之。

“持证上岗”成为健康行业趋势，首批上岗“职业证书”落户禾健

——记中国首批健康产业从业资格颁证仪式

本报讯 近日，从上海市健康产业发展促进协会了解到，今后健康产业将逐步实行“健康产业从业资格”职业资格证书认证，健康产业虚假宣传将得到有效遏制。

情定禾健，感恩八年
暨WHO上海健康教育中心家庭营养
健康教育地落户禾健周年庆典落下帷幕

本报讯：7月26日，由WHO上海健康教育中心家庭营养健康教育基地和上海禾健时代电子商务有限公司主办的题为“情定禾健，感恩八年”的大型庆典活动在大光明电影院隆重举行。
      上海禾健时代电子商务有限公司是我国健康产业新型企业的代表，其一手创立的“呼叫中心+电子商务+会员服务中心”的新型健康产业模式，获得了消费者和业内专家的一致好评。原卫生部保健局局长窦民泽、上海市政府参事、上海市健康产业发展促进协会会长胡锦华、中华健康促进会会长王锦艳、上海市健康教育所所长张立强等众多领导莅临大会，上海著名主持人阿庆亲临盛典，全程主持，更有一千多名禾健新老会员，齐聚一堂，共庆盛典。
      庆典活动在喜庆的舞狮中拉开序幕，原卫生部保健局局长窦民泽先生和禾健总裁周骊女士亲自点睛醒狮，狮口吐出一幅对联：

肥胖病可能有遗传因素、内分泌因素等，而大多数为单纯性肥胖，即因为进食的热能长期超过机体需要，储存过剩脂肪，形成超重进而肥胖。中年肥胖多由此而致。

首先，不宜多吃甜食。

在追求本真与自然的今天，我们越来越清晰地认识到，若想获得初生般美妙的肌肤，最需要的并不是那些叫不出名字的复杂成分，而是要给予它最原始最自然的能量补给。胶原蛋白、维生素、矿物质这些我们早就耳熟能详的微量元素，事实上就是肌肤青春动力的来源。开启皮肤天然动力，少了它们怎么能行！ 

何谓青春肌肤的原动力？

螺旋藻的美容功效:
螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点，并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质，是一种理想的纯天然生物活性健康食品。一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和。 螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全，而且各种比例科学合理。
螺旋藻的γ－次亚麻酸，丰富的β－胡萝卜素与超氧化物岐化酶对保持皮肤生理弹性，消除色斑有良好的功效。

螺旋藻中含有一种叫phenylanine的物质，使食用者产生饱食感，减少食量，且螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可调整人体内分泌紊乱，达到并保持健美的体型。

长期食用螺旋藻，对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用，没有任何副作用、其消化吸收率达到86%以上，尤如母乳一样，安全、天然、营养均

蛋白质是维持人类生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%，相当于牛肉

      调节生理功能
      现代人生活节奏快、工作压力大，饮食趋于方便、美味，导致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、体力下降，螺旋藻含有生物酶等多种活性物质和微量元素，能有效提高神经肌肉的应激反应，促进新陈代谢，所含γ-亚麻酸能刺激前列腺素合成，调节机体多种生理功能。

      激活免疫功能
      螺旋藻所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫功能，促进机体特异性的体液免疫功能，还能增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。