招聘工作地点:   广西阳朔蝴蝶泉景区511攀岩户外俱乐部

 

人员要求:  男女不限; 性格开朗,喜欢交友,诚实,热情,具有一定的攀爬能力,能先锋10线路以上(可培训),能英语最好.(需要面试)

 

工作职位:   攀岩教练

 

工作期限:   要求至少1一月以上

 

工作时间:   6-8小时

 

待遇:给予所以俱乐部攀岩装备的使用;教授专业攀岩知识;教授专业攀岩课程;免费阳朔某些景区游览及吃住行资金补贴等待遇等

 

使用期:半个月(期间不发补贴)

 

面试:携带或发送个人简历一份+面试  (网上报名请留言;留个人简历及联系方式)

 

怎么报名??

跟贴留言  网上报名 

 

我们的联系方式

QQ:175182561

MSN:511climber@live.cn

Email:511climber@live.cn

电话:0773-8885165  13597301254

  阳朔511攀岩户外俱乐部是经过广西省、市体育局和工商局审批许可，主要从事户外旅游服务、策划拓展培训、极限运动赛事、探险活动组织策划、青少年素质培养,企业推广和策划的专业性 服务机构。   

  我俱乐部是在国内新兴起从事攀岩、速洚、探洞、漂流、各种户外运动赛事、攀岩器材供应的专业******部。并具有较高声誉的专业技术性俱乐部，在专业教练员（为中国登山协会教练）的指导和带领下组织各项户外运动。   

  我们的工作始于2004年，在过去的日子里，我们一直以阳朔攀岩学校来教学，2008年，为迎接奥运的到来，我们从攀岩学校升级为户外俱乐部，从单纯的服务进升为综合性的服务部。我们为众多优秀企业和大公司提供成功的服务，并为数以千计的个人提供了出色的安全和充满乐趣与体验。秉承“安全第一、专业素质、个性 服务” 的服务理念，我们专注于每个操作环节和每一个参与者的感受。通过引入国内外先进经验和自我学习，不断提高安全系数，丰富并加深客户的个人体验是我们不懈努力的方向。   

人物：  &

 

皮划艇项目（半天）

行程：福利---留公---普益   150元
时间：半天

从阳朔出发，车送到福利。教练准备好皮划艇，每人分配一艘，穿上安全带经过半个小时的讲解和操作可以开始。全程教练的陪护下在漓江的下游进行，大约2个半小时左右。到达普益安派车接回阳朔。

 

MTN BIKE 山地车     100元初级  150元中级

提供：专业的山地车，头盔，教练，骑行线路。

时间：半天
线路：阳朔周边的山村和郊外。
代表线路有：遇龙河初级骑行：阳朔--遇龙河---月亮山---阳朔
        白沙中级骑行：阳朔—永村—白沙--遇龙桥—旧线--工农桥—矮山—阳朔
       留公中级骑行：阳朔—阳朔大桥---印象留三姐—师龙--留公--矮山—阳朔

 

速降：在教练的指导与保护下，利用绳索由岩壁顶端下降，感受一步一步走向悬崖、走向生命的“边缘”的一刹那；感受高空坠落前的瞬间！队员自己掌握下降的速度、落点，以到

 

旅游产品1：阳朔周末休闲两日游

 

推荐景点：徒步漓江:美丽指数★★★★
          溶洞探险：刺激指数★★★★★
　　　　  西街泡吧：小资指数★★★★★  
          攀岩：刺激指数★★★★★★★
　　　　　骑单车：健康浪漫指数★★★★
　　　　　竹排漂流：特色悠闲指数★★★★


活动内容：徒步漓江，骑自行车游遇龙河，同门山攀岩，观田园风光，吃农家饭，品美食，西街泡吧，
活动时间：二天三晚，星期五晚上9：00出发，星期天20：00返回，周一早上 06：00返回出发地。

活动安排：
第一天： 星期五
◇20：00集合出发，乘豪华空调旅游大吧车前往阳朔（车程约8----9小时）（广州篇）
车上介绍整体工作人员
◎介绍行程计划安排
◎专人领队讲解注意事项
◎进行团队分组，委派组长，取队名、队训、队歌
◎要求参与者有时间观念和团队精神
第二天：星期六
◇06：00 ◎到达阳朔西街，安排入住，稍做休

 

 

 

 

[转贴]

户外损伤  
【现象】
因过度负重，导致身体受到不同损伤，关节受损，韧带、肌腱或肌肉拉伤。
【人群】
A、作为训练手段，为高山攀登或探险做准备；
B、没有训练的目的，以自虐为乐；
C、区别于他人的炫耀资本；

 肌肉痉挛
肌肉痉挛（抽筋）——是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。

中暑性肌肉痉挛： 此种类型的痉挛与脱水和体内电解质的平衡失调有关，尤其是在炎热的天气下运动最易发生。中暑性痉挛甚至在活动结束后的18小时之内皆可能发生，且可能在持续几天内肌肉皆有不正常的现象。 需即刻休息，对痉挛的部位轻轻按摩，若肌肉痉挛的时间很长，则可使用热敷或冷敷的办法来减轻疼痛，或局部的喷洒或擦一些松筋止痛的药水或药膏也很有效。再次发生痉挛，则需考虑是否过度疲劳或脱水，前者则必须停止活动休息，后者则需补充水份和电解质。
  涉水
涉水渡河要

 

金猫洞(THE GOLDEN CAT CAVE)

阳朔往月亮山的路上,距蝴蝶泉近100米的地方.是各俱乐部即时＂摆摊＂的最佳选择.即时收客价:100元/人/次.

此岩壁最左三条,为初学者而定,至于有人在攀这条线,就看各人造化了!

现已开发9条线路,最高难度为5.10c.

 

 

酒瓶山(WINE BOTTLE CRAG)

此岩位于蝴蝶泉正对面,最右边4条线路是初学者的最佳选择.

现已开发20条线路.难度5.8-5.11d不等，就5.10的线路就有9条,对刚有一点攀爬经验的,这就不用说啦~

 

 

 

 攀登者是在保护人通过登山绳给予的保护下进行攀登的。登山绳的一端通过铁锁或直接与攀登者腰间的安全带连接，另一端穿过保护者身上与其腰间安全带相连的铁锁和下降器，中间则穿过一个或多个固定的安全支点上的铁锁。保护者在攀登者上升时不断给绳(或收绳)，在攀登者失手时，拉紧绳索制止坠落。发生突然坠落时，冲击力是很大的，直接手握绳索很难拉住，冲击力主要是通过绳索与铁锁及下降器的磨擦力而抵消的。由于在保护支点上有很大的磨擦力，所以体重较轻的人是可以保护体重较重的人的。保护的形式一般按保护支点
的相对位置分为以下两种：
    上方保护：
      保护支点在攀登者上方的保护形式。在攀登者上升过程中，保护人不断收绳，使攀登人胸前不留有余绳，但也不要拉得过紧，以免影响攀登者行动，这点在登大仰角时尤应注意。上方保护对攀登者没有特殊要求，发生坠落时冲击力较小，较为安全。进行下方保护时，使用的器材一般有安全带、铁锁和下降器。保护人收绳时，应注意随时要有一支手握住下降器后面的绳索（或把下降器两头的绳索抓在一起），只抓住下降器前面的绳子是难于制止坠落的。