墨池初绽水芙蓉
玉洁冰清雾影浓
似幻芬芳心自醉
鸡鸣破晓始归容
|
这个问题呢，大概也是许多人想问的吧，现在的经济确实紧张，物价很贵，工作也很难找，谁都希望找一份好工作，生活过得安逸些。我呢，这个问题我也思考过许多遍。前途，这个词，我总感到既陌生又熟悉，陌生的是我不知道我以后该怎么走我自己的路，怎样去实现我的梦想，我的价值，熟悉的是我还有一年即将毕业，走上社会，走上工作岗位，爸爸妈妈也总在我耳边提及前途。
想我当初怎么喜欢上中医的呢？最初，我也确实没什么兴趣，仅仅知道有它的存在，它的价值，我完全不懂，也不会花时间去懂。后来，小学四年级时，家人的健康频频亮起了红灯，父亲甚至住了院，我感到很无助，很彷徨，总希望自己可以做些什么，那时候我才朦朦胧胧想学医，中医还是西医，我没想过，再
|
这两天感冒，咳嗽身体的情况急转直下，连带着脑子也糊涂了。现在大概还有些烧吧！不知道，头很重很重。
想起了好多以前的事，第一次烧饭，饭没煮糊，却煮了糯米饭，好丢脸，却也格外好吃，家人居然没有怪我弄错，哥哥反而还夸了我，那时候真的好开心好开心，可是渐渐地，我才发现，无论我煮什么，似乎母亲都不会吃，好像只有我和爸爸吃，好吃也好，不好吃也好，只有我们吃，每一餐我都花了时间，花了心血去煮去烧，可是为什么，母亲连一个安慰的品尝都没有呢？有那么难以下咽吗？我不懂，为什么，为什么要这么对我，是我做错了吗？如果是我，我真的愿意改的，真的，我愿意改，只要妈妈能尝尝，即便告诉我很难吃也可以啊。
不知道感冒了几天了，嗓子很不舒服，哑哑的，鼻子也塞塞的，透不过气，可是我还是把饭煮好了，为什么还是只有我们吃呢？洗碗的时候，碗破了，捡起来，手又破了，为什么破了，破了要好痛，好痛的，红色的液体从指尖冒出来，好漂亮，应该很痛的，为什么没有感觉，什么感觉也没有，愣愣的，坐在那里，地上似乎好冰啊，对哦，翻了水了，真的好笨哦。
&n
3.时间养生
(1).四季养生：
春季：阴气始消，阳气始生。宜：①保暖，防卒寒。②增加活动，舒展筋骨，外出踏青旅游。③早睡早起，经常散步。④饮食略偏酸、甘，食宜新鲜，少进厚味。⑤多喝茶。
夏季：阳气炽盛，阴气薄弱。宜：①注意通风散热，减少活动，防中暑。②亦须防贪凉太过，感受风寒。③晚睡早起，午间休息。④食不宜多，常食新鲜瓜果，蔬菜，也宜适进辛辣热味。⑤多食姜。
秋季：阴气始生，阳气始减。宜：①穿不宜过暖，适当凉爽而不受寒为宜。②适当活动，增加体能。③晚睡晚起。④增加饮食，多食滋润之品，少进辛热。⑤多食水果。
冬季：阴气大盛，阳气内藏。宜：①厚衣防寒，常戴巾、帽、手套、护膝防冻。②减少户外活动。③早睡晚起，午间少休或不休。④增加营养厚味，适时进补。常食辛热食物。⑤适量饮酒，亦可喝咖啡。
(2).一日四时： 早晨：阳气方生。宜散步，轻松活动，或打太极拳，调气等。不宜过累。饮食宜淡，稀粥为好，不宜过
一、精神调摄
1.神与形的关系
(1).形生神
(2).神御形
(3).形神相抱
2.'心死则身生'
(1).恬澹虚无，真气从之
(2).精神内守，病安从来
(3).平平淡淡才是真
(4).千年大药
3.有害的情绪
(1).怒：伤肝，动气，动血
(2).悲：伤肺，泄气
(3).思：伤脾，结气
(4).恐：伤肾，伤精，下气
(5).惊：伤胆，伤心，乱气
(6).喜：伤心，伤阳
(7).忧：伤心，伤脾，滞气
4.战胜和超跃自我
(1).打好基础，煅练体魄
(2).移情易性，离爱别苦
(3).广见多识，修生养性
(4).有容乃大，三思后行
(5).超尘拔俗，返朴归真
二、饮食调养
食物不仅仅是食物
(1).食物为我们提供些什么?
食物是人体能量和物质的来源
食物都有偏性
从一定意义上说,食物就是药物
(2).选择你需要的食物
懂点中医——入门篇
一、阴阳——现实世界的变奏符
1.阴阳的意义：解释万物演化动态的出发点。
2.阴阳的涵义：
阳——推动，主导，刚执
阴——守持，承应，柔顺
3.现实中的阴阳
地理环境、居住环境、男女性别、人体构造、季节气候、心理情绪、颜色、音乐。
4.动态地理解阴阳
转化、交通。变化中的守衡。
二、五行——现实世界的定位符
1.什么叫'五行'
行者，道也。天道五行。
2.五行的特性
3.五行之间的关系（相生、相克、相乘、相侮）
4.从五行看世界（方位、生灵、五味、五色），一物而具五行。
三、精气——生命的创生之源
1.生命的本质是精气的活动。
（聚散离合）
2.精气来源于自然。
3.保守精气是养生之原则。
4.天年极寿
四、天人相应——生命的有序性之源
1.人与自然的统一。
2.保护自然就是保护自己。
3.人体整体的统一。
4.病的人和人的病。
5.维护和谐，维护统一。
万象虚空从心起，
恩怨情仇空烦忧。
沉心静气做禅定，
便是刚强也化柔。
油菜花开遍地金
香飘随风沁心脾
不知农家何处有
石径尽头炊烟起
去岁初建今朝拆，
百万豪宅皆成土。
邻里房客驱它处，
良田百亩迫弃耕。
高楼，大厦，豪宅，
建，百姓苦，
拆，百姓苦。
风吹潭水碧波知
源远流长自转痴
野鹤闲云心向往
愿为鸭鲤戏秋池
随着科技的逐渐发展，医学也在发展。从目前医学诊断情况来看，有两个大的体系并行：中医诊断与西医诊断。有人觉得中医不错，也有人更青睐西医，一点伤风感冒就这种颗粒，那种颗粒用上了。
中医诊断的特点是注重整体辩论治，证与症的概念不一样，“症”为症状，鼻塞，流涕，头晕等等。“证”为“证候”它是指机体在疾病发展过程中某一阶段出现的各种症状的概括。所谓“辨证”就是将诊法中所收集到的有关疾病的信息，加以分析，综合，概括，再加以判断疾病所属的“证候”，“论治”又叫“施治”。是根据辨证结果，确定相应的治疗方法。而西医诊断，则是更倾向于仪器的诊断，仪器固然是诊断病情的好帮手，但仪器始终是仪器，没有思维，只能按照特定程序进行观察，所以很多时候都会出现误差，就拿我来说吧，对于西医而言，我除了鼻炎，根本检查不出其它问题，但是中医不同，可以发现我内在的问题，气血有些虚，肠胃也有些不很好。
中医治疗与西医治疗也有很大区别，只能说中医治人，讲究标本兼治，而西医则是治病，治标而不治本。西医如同粉底液，满脸是斑，用过之后可以变成无斑丽人，但是卸完妆却依
发博文
添加到我的博客
加载中…
