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好久没来了，呵呵。
最近有点忙。
上了博客看到还有这么多朋友的关心，还有这么多人和我一起减肥，小女很开心咧！
嘿嘿。
会常来的。
大家一起加油！
第29届北京奥运会于8月 24日晚在国家体育馆落下帷幕。在这场空前的体育盛会上，各路英雄争相涌现。菲尔普斯无疑是最吸引眼球的焦点之一。
2008年北京奥运会，菲尔普斯在北京水立方圆了他赛前的八金梦，顺利拿下8块金牌，并且8次打破奥运会纪录。令人惊叹。加之，在雅典奥运会的出色表现，菲尔普斯成为世界上首位获得14枚奥运金牌的选手，并成为史上拿到奥运金牌总数最多的运动员。
科学家表示，当人们考虑异性朋友能否当意中人时，他们对人体美的评估主要是身材匀称。一项新研究通过高科技人体扫描技术发现体形越匀称的人越能吸引异性。
完美匀称的人最具魅力
据美国《国家地理》杂志报道，科学家表示，当人们考虑异性朋友能否当意中人时，他们对人体美的评估主要是身材匀称。一项新研究通过高科技人体扫描技术发现体形越匀称的人越能吸引异性。此研究成果发表在这周出版的《美国国家科学院学报》上。
先前的研究表明匀称的面部特征被认为越有魅力，此结论多多少少被古希腊人加以了证实，古希腊人认为面部匀称是评定一个人是否漂亮的重要因素。新研究发现此结论对身材匀称同样适应，人体比例匀称是生物学适当的表现。
北京时间8月17日消息，北京奥运会游泳比赛水立方的收官之战男子4x100米混合泳接力决赛落幕，美国队在菲尔普斯的带领下获得金牌，菲尔普斯也成功地打破了前辈施皮茨单届奥运会获得七金的纪录，独揽八枚金牌，成为了水立方最大的赢家……
作为有史以来最出色的游泳选手，美国名将迈克尔·菲尔普斯一天的饮食也让常人无法想象。
菲尔普斯早餐
每届奥运会上，美女军团都是一道亮丽的风景线，美女间激情四射的对决更是吸引了众多的眼眸。许多美女的魅力无论场上场下都发挥的淋漓尽致，竞技英雄，妩媚少女，用拼搏的精神挑战着人类的极限，用青春靓丽去装饰着奥林匹克的盛装。
杜丽 项目：射击 国籍：中国
杜丽属于那种越看越耐看的“第二眼美女”，姑娘特有的质朴与沉稳在她身上体现为一种天然去雕饰的本色美丽，而且有一种与中国人传统审美极为吻合的娴静内敛的气质。与绝大多数射击计运动员一样，杜丽在夺得2004年雅典奥运会中国代表团的第一枚金牌之前，一直默默无闻地埋头与枯燥而单调的训练之中，成名之后也不像一般明星那样外露，依然表现出一种宠辱不惊的淡定与低调，这大概是其实并不具备太多“星相”的杜丽被很多体育迷喜爱的原因。
奥运开锣啦！各种比赛正在如火如荼的进行。在这激情四射的日子里，你是怎样投入奥运的呢？就是抱着零食窝在沙发上看比赛，让自己的肚腩尽情的疯长吗？天啊，这也太不应景了吧。奥运是大家的事情，我们除了尽情的为运动员加油呐喊外，还应该积极投身到奥运事业中去。那就是---做运动！全民奥运，全民运动，边做运动边看比赛吧，等奥运结束后自己也能收获一个好身体和好身材，这才叫过得有意义啊。
看电视做运动，坚决消灭大肚腩
针对肚腩的形成的4个主要原因，我们推荐肚腩族坚持做以下几种运动，随时跟肚腩做斗争：
一、坐式生活：
解决办法：注意缩小腹：走路和站立时，
8月10日，国家游泳中心，我国选手郭晶晶/吴敏霞以343.50分的优异成绩，获得女子双人3米板跳水赛冠军。
郭晶晶无疑是本届奥运会最受关注的女运动员之一,从美学的角度上来说,郭晶晶的美是阳光健康的美,富有活力和均衡的美,是一种富有能量和引力的美。对现代人来说，排毒是当代女性美丽健康必不可少的的一大环节。恰恰，晶晶的运动，饮食，营养，心理，睡眠等等方式，很好的符合了排毒原则和身心需求。
为什么人们常常感到状态不是百分之百地好？为什么你似乎总是精力不足，总会觉得这儿疼痛，那儿不适，或者总有困扰人的病症不时出现？其实，很大因素是身体内存积了毒素。对现代人来说，每个希望拥有充沛精力、身心轻盈、肌肤健康的人，都需要排毒。
为奥运 巴西女排颁瘦臀令
早在今年2月6日，巴西女排主教练吉马良斯就在接受媒体采访时直接
“炮击”女排队员们日渐丰满的臀部——“我不想在我的球队中看到‘后部’太大的姑娘，她们每个人都需要有能够飞起来的体型。
吉马良斯颁布“瘦臀令”其实用心良苦，此举对球员们的弹跳能力确有帮助。
美帆船运动员奥运前集体疯狂减肥
