博客长草了，来抒发一下，只是首喜欢的歌《专属天使》的歌词而已

我不会怪你给我的伪装，天使在人间是该藏好翅膀
人们愚蠢鲁莽而你纤细善良

    这段时间心情很郁闷，一个是自己的伤病，另一个是球队现在的困境。“兰一！你的伤什么时候好啊？你什么时候可以上场？”这两句话是我这20几天来听到最多的话！不管是我认识的，还是是我不认识的。说实话，我也很想知道！从受伤的第一个星期开始，我就没有放弃过接下来的每一场比赛。北京、青岛、天津！每场比赛的前两天，我的伤总是给了我不想要的答案。昨天的训练我感觉还不错，有一些动作我都可以做了，虽然还有一点痛，但我知道有些东西是可以克服的。一个右侧的速度不快的低球，我想尝试扑一下！当我倒地的一瞬间，受伤的右肩又是一阵疼痛。我躺在了地上一会儿，赵导和旁边的队友马上跑了过来，询问我情况。我站了起来，没有马上回应他们。我走到了场边缓了几分钟，这时我给他们说没事了。只是刚刚倒地的时候可能是又碰到了受伤的地方，所以痛了一下！但是我心里清楚，这样的我怎么全力以赴，去面对比赛呢？赵导马上让我不要参加下面的训练了，让我休息一下！其实这样的情况这短时间已经不是第一次了，每场比赛的前两天我都想先试试，但是结果都是一样的！

    现在，我觉得我应该冷静下来了！老是急着想要训练，想要比赛...

    最近很忙，忙着训练，忙着比赛。休息回到家的时候，又想多陪陪儿子们。一直没有来更新，今天才把去三亚放松训练的一些照片整理了发上来，请大家原谅！这周09年的联赛就要开始了，我们全队都会一起努力！感谢一直在支持鼓励我的朋友们！2009 请支持成都谢菲联！

我时刻准备着

迎接新的开始

训练中

冲啊...

跑步

昆明归来

8号场，曾经只有国字号球队才能使用的场地

如今已是一块......

今天，祝福自己生日快乐！今年，又是一个新的开始！加油！

在09年的第一天，给大家送上我假期里去旅行的照片分享

    从小到大，到北京集训、踢比赛无数次，还从来没有好好去走一走，感觉一下那里古朴与现代完美的结合。今年正巧最后一轮是北京客场，比赛结束后终于有机会留下来看看。也难得跟在北京的朋友们聚聚，一个月的休假期也正是开始了。

鸟巢值得一看

夕阳下的玲珑塔

穿过人潮双眼灯火栏栅，没有想过回头
一段又一段走不完的旅程，什么时候能走完
我的梦代表什么，又是什么让我们不安
that's just life   寻找梦里的未来
that's just life   笑对现实的无奈

不能后退的时候，不再傍徨的时候
永远向前 路一直都在