再过不久，我们的球队就要搬进位于双流的新家了。今天休息，于是带着儿子们一起去参观了我们的新基地和主题公园。这是我第一次去新基地，感觉真是很不错！

后面是其中一块球场和我们的宿舍

两层楼的宿舍还在装修中

谢谢你们一直支持着我们，我们会加油！再接再厉！

    经过大家共同的努力，本周主场对阵陕西的比赛取得了胜利！更让人高兴的是，大家都看到了我们球队的进步，每一个人都非常拼命！虽然我们直到82分钟才取得进球，但这正是说明了我们在进步，我们做到了“决不放弃”，直到比赛的最后一秒！虽然比赛过程很艰难，我们还是拿下了，也让我们的积分排名上升了。不过我想，现在的我们绝不能有一丝懈怠，一定要向前看！其实任何事情都是这样，只有向前看，才能迎来新的明天。

    从我个人来说，请允许我把这场胜利献给我的婆婆。2009年7月25日，86岁高寿的婆婆（我的外婆）走了，走得很突然。在我前往昆明参加集训前，还和罗妈一起去看望过婆婆，那时候婆婆一切都还很好......婆婆去天堂了，她现在应该跟爷爷一起，从此无病无痛、幸福快乐吧！

    我深信，是他们在天上看着我，保佑着我！

    婆婆爷爷，我知道我是你们最疼爱的孙儿！请你们相信，请你们放心！你们的孙儿一定会努力认真的对面人生！幸福快乐！

    这段时间心情很郁闷，一个是自己的伤病，另一个是球队现在的困境。“兰一！你的伤什么时候好啊？你什么时候可以上场？”这两句话是我这20几天来听到最多的话！不管是我认识的，还是是我不认识的。说实话，我也很想知道！从受伤的第一个星期开始，我就没有放弃过接下来的每一场比赛。北京、青岛、天津！每场比赛的前两天，我的伤总是给了我不想要的答案。昨天的训练我感觉还不错，有一些动作我都可以做了，虽然还有一点痛，但我知道有些东西是可以克服的。一个右侧的速度不快的低球，我想尝试扑一下！当我倒地的一瞬间，受伤的右肩又是一阵疼痛。我躺在了地上一会儿，赵导和旁边的队友马上跑了过来，询问我情况。我站了起来，没有马上回应他们。我走到了场边缓了几分钟，这时我给他们说没事了。只是刚刚倒地的时候可能是又碰到了受伤的地方，所以痛了一下！但是我心里清楚，这样的我怎么全力以赴，去面对比赛呢？赵导马上让我不要参加下面的训练了，让我休息一下！其实这样的情况这短时间已经不是第一次了，每场比赛的前两天我都想先试试，但是结果都是一样的！

    现在，我觉得我应该冷静下来了！老是急着想要训练，想要比赛...

    最近很忙，忙着训练，忙着比赛。休息回到家的时候，又想多陪陪儿子们。一直没有来更新，今天才把去三亚放松训练的一些照片整理了发上来，请大家原谅！这周09年的联赛就要开始了，我们全队都会一起努力！感谢一直在支持鼓励我的朋友们！2009 请支持成都谢菲联！

我时刻准备着

迎接新的开始

训练中

冲啊...

跑步

昆明归来

8号场，曾经只有国字号球队才能使用的场地

如今已是一块......

穿过人潮双眼灯火栏栅，没有想过回头
一段又一段走不完的旅程，什么时候能走完
我的梦代表什么，又是什么让我们不安
that's just life   寻找梦里的未来
that's just life   笑对现实的无奈

不能后退的时候，不再傍徨的时候
永远向前 路一直都在