平凡 恬淡 真实---爸爸的兄弟姐妹
爷爷奶奶这一辈子生有八个孩子。其中大排行老三的叔叔赵云方7、8岁时得病，无钱医治死了；大排行老四的姑姑赵云英18岁时得了骨结核也是无钱医治死了。剩下的六个孩子真是苦巴耶巴再加之天照应才养大的。爸爸常说，爷爷在和奶奶结婚之前，从来没穿过棉衣棉裤，7、8岁就给地主放羊放牛，大一些就下地当半拉子，到马家沟后，为了生活，为了老爹老婆孩子，爷爷更是拼命地干活，那是一个扒苞米的季节，爷爷从早晨到晚上不停地干，晚上都很黑了，爷爷还没回来，爸爸就去场院找爷爷，到那一看，爷爷站不起来了，爸爸急忙喊人把爷爷抬回去，虽然吃了不少的偏方，但爷爷还是落下了病根--半身不遂。尽管后来爸爸工作了，常年虎骨酒、中草药、偏方什么的不断，效果还是不明显，这个病缠了爷爷一辈子。奶奶是一个勤劳、朴实、能干且有思想的人，养猪养鸡养鸭养鹅，晚上全家都睡了她还得做针线活。妈妈说，奶奶都快生老姑了，还在猪圈喂猪，把老姑生在了猪圈里，那是农历的二月初八呀！是冰天雪地的季节呀！等到家人把奶奶老姑架回屋时，老姑全身是青紫色，在热炕上捂了半天，老姑才会叫唤。奶奶啥样还用说吗？！奶奶直到194
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家谱 |
平凡 恬淡 真实——从凤凰城到王爷庙
我的老家原来在哪，爷爷也不知道，他懂事时就住在
辽宁凤凰城（现在的岫岩县），那时太奶奶就过世了，只是太爷爷领着爷爷和姑奶过，日子很苦的，太爷爷一是没钱二是怕两个孩子受气，一直没再找人。爷爷老实厚道，言语不多，非常能干，大眼睛双眼皮，很受看那种的，奶奶家就这么一个姑娘，因为看到爷爷老实敦厚能干，尽管他家很穷，太姥姥还是把奶奶嫁给了爷爷。奶奶讲，爷爷很小的时候就给地主放羊放牛，稍大些就当半拉子下地干活，到和奶奶结婚前，爷爷没穿过棉衣棉裤。爷爷在别人撺掇下去赌博想赢点钱，没想到一輸再输，把家里值钱的东西全输光了，连奶奶的不多的陪嫁也让爷爷拿去还赌债了，奶奶一气之下就喝了红矾。奶奶“劝不了你我就不活”的劲头，着实惊醒了爷爷也吓坏了太爷，于是，太爷先到王爷庙的五峰一个远房亲戚家，看看日子还能过得去，就让爷爷奶奶带着大伯爸爸还有后来病死的叔叔来到了王爷庙的马家沟（现在的和平），那年爸爸3、4岁。从这以后爷爷再也没碰过牌，一心一意种地过日子。由于爷爷的能干奶奶会操持家务，日子也过得去。后来太姥姥她们也搬过来了，相互更有了照应，随着大伯爸爸的长大，
最快的补血方法是什么？
补血的方法是食用高营养的各种肉汤以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。
最好的补血食品是什么？
简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。
相对来说，肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液的质量，更容易使人抵抗力强，精力充沛。
寒凉的食物是不是都不能吃？
并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响，只要与人的体质、吃的季节相搭配，能起到中和、平衡的作用，就可以吃。比如夏天，人体大量出
1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
2、看皮肤：皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
3、看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
4、看耳朵：现在，人的身体素质越来越差。不信你去仔细看看，现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些变形。就是孩子和年青人都很少能看到圆润、肥大、饱满的大耳朵了。而这些大耳朵在老人那里却很多见，这说明以前人的身体素质明显强于现代人。
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