民以食为天，如果饮食得当，就如同有了一个保健医生。春天，万物开始复苏，饮食的宜忌这时候要格外讲究。根据古老的中医典籍介绍，因为春天容易肝火旺盛，所以饮食上要忌“发物”。像虾、雄鸡、海鲜等酸性食物尽量少吃，而山药、春笋、豌豆苗、韭菜、荠菜、枸杞等性味甘平的食品，是非常好的春季食材。

    春天饮食还要再细分为三个阶段，早春、仲春、晚春。根据“春夏养阳”的理论，早春应该多吃葱、姜、蒜，少吃寒性食品。仲春则宜多吃红枣、枸杞、蜂蜜等滋补食品，拒绝过酸和油腻食物。晚春因为天气更热，饮食更要清淡，切忌吃火锅。

    沈建宏：穿两双袜子，穿得比较暖一点，这是我们男生自己的保暖办法。

    作为上海的时尚新地标，尚街LOFT这次别出心裁，用派对为应季折扣活动打前锋。模特们展示的服装，能在尚街的各个设计师店里找到。不同于其他店铺/往往将打折商品堆积到不显眼的角落/等待有心人来淘，在这里打折都如此高调。因为，每一件衣服都是设计师的心血之作，即便是折价出售，也依然有高级品的气派。