发博文
添加到我的博客原文地址：如何在1天里完成10000天的梦想？作者：_Zok
你活着吗？
你真的活着吗？
你是如何地活着呢？
有一种活法，一天抵得上10000天。
你是真地活了10000多天，还是只活了一天，却重复了10000多次？
加载中…加载中…加载中…加载中…
你活着吗？
你真的活着吗？
你是如何地活着呢？
有一种活法，一天抵得上10000天。
你是真地活了10000多天，还是只活了一天，却重复了10000多次？
据说，婴儿哭泣超过5分钟。
他（她）的内心就产生被遗弃感和无价值感，于是创伤就在那短短5分钟形成
从小到大，我们的父母不知不觉让孩子的心理产生了大大小小无数的创伤。。。
不曾得到无条件的爱像一个黑洞，在孩子心中深深地种入种子
长大后，我们这些孩子忘记了自己童年的创伤，但渴望被父母无条件爱的动力像一个未能完成的心愿。。。
不断发酵。。。
若干年后，孩子遇到一个人
这个人可能是他梦中情人的模样，也可能符合他某种心灵深深的渴望
他开始陷入爱河，沉侵其中无法自拔。
恋爱之初
彼此想方设法表现自己的美，倾心尽力去呵护疼爱温暖对方
看到有读者在来信中提及自己遭遇了“冷暴力分手”，我上网查了一下，看到下面这篇文章，觉得分析挺不错的，我想现实中有很多好女人好男人常常会有这种境遇，希望帮助他们对号入座，更好地判断对方的态度和立场，快刀斩乱麻，做出更明智的选择。
冷暴力分手第一阶段：他突然很忙
他突然很忙，当你还沉浸在热恋的喜悦中的时候。
你的反应就是：我要乖一点/或者他怎么那么忙，你克制自己减少联系频率
而他不会一点
闭上眼，看你的世界
那一天
找寻真爱之旅见证
繁体的“愛”，
上面是一个【爪】，中间是个【宝盖】，下面是被呵护的【心】，底下由【友】支持。
我认为古人是告诉我们：'爱'就是把你的心温柔地捧在我手中，犹如捧着生命的中最宝贵的宝贝...疼惜，呵护。。。
爱一个人，只是爱她的好吗？如果只爱一个人的好，充其量只能说是喜欢，加上疼惜一个人的不好，才是爱。喜欢一个人，当她值得欣赏的地方褪色了，喜欢就不复存在了。而爱一个人，不管发生了什么，都怜惜，都爱。这样的爱才能持久。
爱一个人，只是爱她吗？如果爱一个人，却不感激她的父母养育了她，不感激她生命中的朋友滋养了她，那这只是爱上了自己的需要；爱一个人，感激她整个生命的系统，爱才
有个女孩，大冬天想吃冰激凌。
蹦蹦跳跳的想去买【这时内在孩童在做主】
脑袋里突然有个声音说：这么冷还去吃冰激凌，会不会感冒呀；【这时内在父母出现了】
然后有个自己说，是挺冷的，还是不吃了【内在成人说话了】
人的内在分为好几个自己，
我通常把他们分为：内在父母，内在孩童，还有内在成人；
简单的说内在父母就是6岁前自己主要抚养人的习性内化为自己内心的一个人格。
内在孩童则是6岁前的自己内化为心灵深处的一个孩子。
而内在成人就是一直长大直到今天的自己。
今天做工作状态沟通，顺便拍了下来，将身心灵学问用到工作中
当一个人在工作中经常处于内在父母状态时，他就很喜欢批判，指责，否定，抱怨；这大概和我
“我觉得佛陀很爽，他没有电脑干扰，最后开悟了。
而我，天天对着电脑，想开悟也没有机会。”
很多时候，人们就像我刚才这样，有问题找个借口，来推诿自己的责任。
就像“觉察”这东西
几乎没三天就会有人向我抱怨，抱怨的内容非常丰富，
例如：“我觉察到我内心深处极度没有安全感，我还发现父母对我有很大的影响，我该咋办？”
又如：“我发现我妈老喜欢把自己的思想强加到我头上，真烦！”
为什么现在人都喜欢用觉察来推委责任呢？
我的心灵教导我，觉察分两种
一种是伪觉察-------看到自己生命的模式，或情绪的困扰，然后深为其苦。
这一种看起来有觉察，其实没有觉醒；
另一种是真觉察------看到自己情绪和模式背后那深深的爱与慈悲，然后感动的爱着
