说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，还偷着笑你。

　　遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。

　　要学会大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

　　对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。俗话说大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战胜小人，不知道敬而远之是否可行。

　　这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了。所谓盖棺论

1.不要压抑情绪


抛开成败的双重负担！这并不是要你拒绝体验成功的喜悦与失败的痛苦。 有一位友人最近谈起日本人为何倾向抑制自己感情的问题。这种情感压抑的倾向，根源于佛教的传统。在灵修上，修道者应该对得失的苦乐不萦于怀。武士是日本古代最崇高的社会阶级，同时也是今日老百姓的模范。对于武士来说，表现出欢乐或悲伤的情感是不可取的。一位可敬的武士应该对欢乐与悲伤一视同仁，无动于衷。 然而，许多崇高的构想常因与人类的心智接触而受到贬损，辗转数世纪以后更会产生误解，即使是立意良善的传统也被扭曲了。大和民族的民族性，不由内在的修炼自然地超越喜怒哀乐的情绪，却从外在强抑自己，控制情绪，甚至因此造成健康

心理得与失

一个自我圣化的典型     一个人把自己构思成理想的形象，是因为他不能容忍自己的真实形象。自我美化、自我圣化，显然可以用来抵消其不美的真实形象。但是，一旦把自己抬得过高以后，便不能容忍真实的自我，甚至还会引起恼怒和自我鄙视，并且因为自己达不到那种要求而会烦躁不安。于是，他们动摇于自我欣赏和自我歧视之间。想象中的自我与真实的自我使他们左右为难。并且这种矛盾和冲突削弱了他的能力，使之成为思想的巨人、行动的矮子。 　　人们是否还记得，数年前的某个联欢会上，一位杰出的战斗英雄的一曲声情并茂的演唱，使这位演唱者的歌声一夜之间风靡了全国。 　　但时隔不久，某报刊出了一

近来总是被一些莫名的伤感牵动，被一些若有若无的情思缠绕，而诸如一些空穴来风的烦恼更是如影随形。有很多事情想不开，也有很多事情不愿意去想，静静的躺着的时候，突然刹那间明白了很多东西，明白了人和人之间的原则，爱与不爱之间的挣扎，是与非之间的矛盾。也明白了网络虽然为人们之间心灵的交流开了一扇便捷的天窗，却也无形之中挖了一条永远无法逾越的鸿沟，因为网络的虚幻特质注定不能暴露在真实的阳光下

 

    而网络的虚幻特质也吸引了无数空虚,颓废的灵魂夜以继日的游弋在这儿蒸腾着无数五光十色泡泡的网络海洋中,不知疲倦是什么滋味。而在这个被披上神秘面纱的网络世界里，人们可以脱离现实的束缚，疯狂地演绎着现实生活中不可能见的真实，将自己内心里最美好的，最优秀的一切向这个虚拟国度里人们展现。正由于网络无极限的特性，所以盛产诸如‘泰坦尼克号’之类的网络奇缘，盛产诸如‘人鬼情未了’的旷古情缘，爱恨情愁可以被渲染到淋漓尽致，只要网络中的人们愿意，无所不

 　1、赏心悦目

　　不是每个女人都有幸是美女，但也有幸不是丑女。

　　其实，女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。

　　赏心悦目，就是尽可能把自己打扮得很美好，干净、精致、些许的时尚、和谐的搭配、令人愉悦的颜色。

　　让男人看到，就能联想到美好的生活。这就是赏心悦目的魅力，一个让男人联想到美好的女人，多么值得男人珍惜！

　　赏心悦目，几乎每个女人都做得到，“世界上没有丑女人，只有懒女人”，

　　一个女人，如果对于自己得形象懈怠了、放松了，邋遢了，那么她得魅力也就减弱了。

　　看看莫文蔚、秦海璐，虽然不是倾国姿色，却也是尽可能让自己显得美丽，所以看起来也就美丽了。

　　赏心悦目，只是一项简单得工作，确是需要长期坚持得一种品质。

　　2、矜持

　　最有女人气质的体现，就是矜持了。

　　矜持要怎么做，很简单，一举手、一抬头的犹豫，说话前的思索，走路时的一点小心，听到笑话过后的慢一拍的

小朱最近失恋了，这是他人生第一次恋爱。和女朋友相处了两年多，一句“我们不合适”，他就再没了她的音信。

  小朱心里明白，女朋友主要嫌他挣钱少，没房子。他们是大学同学，毕业后，就留在杭州工作，本来打算，工作两年后，再考虑结婚的事。可眼看两年过去了，他们离一套房子的目标还是很遥远。

  两个人为了这件事有过几次争吵，但没啥结果，他们各有各的无奈，但感情显然越来越疏远。所以，女友说分手那天，小朱也没感到有多意外，他只是有些伤心，为自己伤心、也为她伤心。

  小朱说，现在他对谈恋爱这事一点也提不起劲头。他总结了一下：两个人从相识到相知，需要时间。好不容易进入恋爱状态了，还得继续小心翼翼地维护、深入。最后，终于要谈婚论嫁了，一说到房子、酒席、首饰这些事，精心培养起来的感情能在一夜间消失不见。小朱不明白，人究竟为何恋爱？

  家里人、朋友，包括同事，都挺关心小朱，也在积极地帮他物色新对象，有人告诉小朱，一旦有了新感情，很快就能走出从前的阴影。可小朱不那么想，在他看来，这不过是一次新的循环，表现形式可能有所不同，但本质相同。

  

如果有来生，我们还会相逢吗？也许会，也许不会。我庆幸今生的时光遇见了你…… 

                      ----那一天 

    如果说，两个人的相逢，是前缘的注定。那么，我必是因前世在佛前千百次的祈祷，才换得那一日与你相遇。茫茫人海，于千万人之中，不早也不晚，就在那个界定不清冬与春的日子，你站在我面前，让我在你的眼眸中突然发现我自己，也让我从那一刻起心里记住了一个可以惦念的名字。 

    那个日子，因为心与心相逢而被生命记取。从此，你的生命里有我，我的生命里有你。有了“我们”在一起……曾经把那一天算作冬日，喜欢在朔风瑟瑟中怀想炉火的温暖，还曾经把那一天算作春天，喜欢聆听你的声音消融冰封的思念。其实，无论是哪个季节都改变不了那一天。那一天，已经跨越地域和时空，植根于彼此心田，如一株永恒的玫瑰，开出无与伦比的香艳。那个日子，已然成了最重要的纪念日，历经岁月，沉淀在如歌的生命里。
 
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有些人，在我的生命里，注定只能路过；有些人在我的生命里，注定只能留下痕迹；有些人，在我的生命里尽管刻骨，却依旧离去。有些人，在我的生命里，留下了刻骨铭心的记忆，却依然抓也抓不住，开始我会埋怨老天，怨恨它的无情，怨恨的它的残忍，为什么在我的心里留下了痕迹之后，却让我得不到，可是现在，我却变得无所谓了，不是我变得残忍，而是我已经开始麻木，渐渐的，我不再相信永恒，不再相信一辈子这样虚幻的诺言，用句琼瑶的台词“山无棱，天地合，我才会相信一辈子。” 

    在我们的生命里，很多人进进出出，有些人走过却无痕，有些人走过只留下淡淡的回忆，有些人却像刀一样在生命里和心里都刻下了深刻的记忆。我开始害怕分离，害怕离别带来的泪水，我像一个陌生人一样，冷漠的看着一切的聚散离别，学会了不用心去热诚的投入，冷眼旁观着别人的快乐和泪水，却在心里自己默默的痛着。付出所收获的不一定是幸福，在很多时候，我们不顾一切的付出，收获的却是伤害，是沉重的伤害。我害怕伤害，于是学会了不付出，只是默默的接受着别人