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无题,杂谈(2009-07-13 23:13)

 

每一天过得好快

一睁眼一闭眼的

一天就过去了

回顾想想

总感到自己好像什么都没有做

这简直是太糟糕了,哈哈

 

生活应该努力,但绝不应该失去快乐

简单的讲就是要睡好觉,跳好操,吃好饭,哈哈,当然还要有自己的事业

也没有必要去逼自己做什麽

人有时需要换个状态,换个活法,让自己变得美丽漂亮和潇洒

 

找个沙滩,要澳大利亚的风景,和新西兰的风情,以及西班牙的巴赛罗纳

自己计划着有空会出去旅游看看

一句话,我们都要懂得享受生活的恩赐哦。。。。。。

 

最近的操嘛,行云流水

有时候傍晚会在家的楼下花园里跳跳踏板,引得所有小朋友驻足观看,和他们手里的玩具比起来,好像他们也对踏板产生了兴趣,哈哈,奇怪,甚至也有几个大胆的小朋友在我的邀请下做了好几个动作,蛮可乐的

 

这几天有好多的我培训过的天津体院学生给我电话,经过攀谈,知道他们现在大学二年级,每个月都有三两千的收入,真的为他们高兴。很自然的想到了自己大学二年级的时候,也差不多就是这样,恩,大概是后浪

 

 

 

Tomorrow Fitness 2009年下半年培训行程

 

 

 

 

 

回头看看2009年上半年,Tomorrow Fitness 的培训走进了很多的地方,有直辖市,也有二线的城市,得到了当地很多的教练、学生的支持与鼓励,一路走来其实蛮不容易的。

 

企业都有企业文化,一个好的培训更要有精神主张!

Tomorrow Fitness 的精神主张就是:  技术先行,为我所用,

 
网络动作视频教学网站
专业教练的选择
 
                                  www.tomorrowfitness.com
 
 

 

 

 

沈阳 2009.6.10--15.中街浩沙

步建军第一期专业有氧步伐培训版开办在即

 

 

沈阳

6月10号--15号,沈阳中街浩沙,步建军第一期专业有氧步伐培训版开办在即

 

 

 

 

 

 

踏板培训不容弯路走

 

2005年北京国际健身大会

澳大利亚籍,ELVOLUTIOMN的品牌创始人 ,著名的导师 Marcusirwin 曾经上了一节课叫做《踏板秘诀》,直到现在我还经常拿出来看看。坦白的讲,我喜欢他的教学风格,和他的那个极富磁性的说话,当然在几年前还是比较不错的课程,但是现在在看的时候,那节课的动作内容编排没有多少踏板秘诀的感觉

 

其实我们中国的教练参加的国际间的培训交流活动真的是很多了,尤其是最近几年,外

永远无了的情节(2009-05-16 22:38)

 

 

 

教练、培训师、公司老板

三个不同的角色,三个完全不同的感受,让你开心让你忧,你会喜欢去做哪一个呢?

 

直言不讳,我喜欢教练这个角色

可能是有太多的感动在这个舞台上吧,一路走来,苦啊,累得,自己心里从来没有什么怨言的。舞台虽小,但是带给自己的快乐却是那麽多。每一段步伐,每一段激情,都是自己的心情,这就是很多的人为什么总是再说我的课程,永远是激情四射,是的,白羊座的人就是先感动自己,然后才去感动别人。突然有一天你意识到自己已经站在这个舞台上十多年了,你会问自己,为什么还是不烦呢?回头看看,似乎曾

塑性雕琢ING(2009-05-11 23:23)

这几天一直在看自己的大学时的照片

好羡慕那时的身材

哈哈

惭愧

现在得自己好'堕落'啊

 

已经有好几天了

每天十公里的快跑

晚饭就是水果

连自己最爱的COKE 也不再碰了

久违的腹肌和线条已经来找我了

慢慢的吧

想着给自己一个月的时间

彻底拿出一个新的自己

 

这次是下了狠心的

对自己狠一点

把自己的状态调整的再好一点

不辛苦又怎能收获呢

 

记得以前