中华医武道

 《通三统》，甘阳，生活.读书.新知 三联书店，2007年
一本小书，让我越看越觉得过瘾。怎么说呢，可能是增加了信心。
该书23页提到：中国经济改革成功的内在逻辑......美国学者谢淑丽......研究得出的看法其实隐含着一个结论，就是中国改革和苏联改革的根本不 同，在于中国的改革事实上是在毛泽东奠定的“分权化”的轨道上进行的，而且是苏联无法仿效的，因为苏联没有毛泽东。最根本的一点在于，由于毛泽东的“大跃 进”和他的“文化大革命”，使得中国的中央计划经济从来没有真正建立过：毛泽东不断破坏中国建立中央计划经济的工作，使得中国在改革前就从来不是一个苏联 意义上的中央计划经济体制。......如果没有毛泽东的话，中国的经济改革一定会像苏联东欧那样失败。
......借用熊比特的说法，毛泽东时代实际上是一个创造性破坏的时代。毛的“大跃进”和“文化大革命”确实对当时的中国造成了破坏，但这种破坏同时也破坏了苏联式中央计划经济。
......1949年中国共产党占领中国开始现代化建设的任务后，实际面临一个基本选择，就是中国的工业化和现代化道路应该学苏联，还是应该继续按中共 自己的“延安道路”去发展。苏联道路是高度以来

岳父是一个老资格的大学政治老师，还做过不少行政工作，教学经验和管理经验都非常丰富。但是岳父很少跟我谈我该干什么，似乎潜意识里面认为我是一个刚愎自用的孩子，不想和我发生理论上的争执。所以，多少年来，岳父和我没有过正面的教育和被教育的交流。
我想这是我的问题，因为作为一个孩子，我应该主动向岳父请教，因为老人家毕竟不是我的父亲。而且男人之间的交流也有些很微妙的东西。所以从前年回岳父家开始，我就开始主动拿问题去请教岳父。
岳父是一个很严谨的人。记得前年过年有次吃午饭的时候我问岳父了一个关于干学术还是干行政的问题，岳父当时只是听，没有做回答。晚饭的时候，岳父给我做了一个非常完美的辩证法的回答。我似乎没有任何收获，但是我坚定了信心。
今年回家过年，我和岳父的交流多了起来，岳父通过多年的观察，也发现我其实只是有一个刚愎自用的外表，也没有了那么多客套。但是，我发现岳父比我想象中要牛多了，真的像老人说的，吃的盐比我吃的米都多。
一次谈到现在的孩子，我用超过十句话描述现在孩子的心理状态，岳父听完后，说了六个字：有知识没文化。我一听立刻晕倒，这就是我想说没有说出来的。
我一直

 

《世界上最神奇的24堂课》：虽然是西方人写的东西，但是我觉得作者可能是一位比较了解儒释道的人。所以我个人看起来很有共鸣（当然，我对儒释道只是知道 一些皮毛）。而且通过这本书让我重新思考和了解儒释道的一些思想和方法。比如放松、静坐、观想、崇拜、心外无物、有生于无。总得来说，对于有心人来说，这 本书真的可以造就成功。
《求医不如求己》：作者是用身心体悟中医的人，而不仅仅是念书学中医的人。虽然多是随笔，但就普通人养生保健来说，还是自成体系的。

我朋友的博客里面提到“梦见掉牙齿的含义”，根据仅有的一点中医知识和自身的体会，我的解释是这样的：

中医讲，牙本肾。也就是说牙的根本是肾。肾并不是肾脏，而是一系列功能和器官的组合代表。比如说肾属水，肾主骨，肾主生殖，肾主泌尿，疼痛和肾有关等等。所以说，牙齿松动的梦，和中医的肾有关，包括梦见水，都和中医的肾有关。
你总结一下自己梦见牙松动的规律，比如，一般做了什么之后，会做此梦，现象之间的共现规律和时间规律，就会发现这个现象和有些生活习惯是很有关系的。具体的情况还有不同，但一般不会和上面列举的相关因素离太远。
中医的理论是大量现象的统计规律。非常科学。
再说一点，牙齿一碰就掉，或者非常酥，这个和骨质酥松有关系，骨头不是只有碳酸钙，里面有很多脂肪，还有很多造血细胞，其实骨头里面包含的就是人体的最精华的物质。就像岩石里面的石油被抽干了，岩层就不结实了，所以就容易地震。

有不少朋友都饱受失眠的困扰。最近又有一个朋友在QQ上问我心静不下来怎么办，我把当时回答的东西，整理如下：
要想静心，其实关键是让心有所系。就是所谓的锁心猿，拴意马。
其实方法很多了，可以说是有万千法门，但是要找到最适合自己的。弱水三千，我取一瓢饮。
比如说佛家的念诵佛号，阿弥陀佛，六字真言等等，这些都是静心的下手方法。
还有我所说的以武制心，通过学习动作，制止心里思绪万千。
还有意守丹田，也就是感受丹田的热感、蠕动、跳动、酥麻等等感觉。
其实就是转移注意力，其实也不是什么高明的手段。
反过来说高明的东西都是很简单的，大道至简。
说说我自己的一些做法：
睡觉之前，认真进行按摩等准备工作，做完以后，找到自己最舒服的睡姿（这个可能需要调整许多次），然后把身体放松。
不是宏观全局的放松，是从头顶开始，一点一点地体会放松，放松到全身没有挂碍。骨肉像没有生命的烂泥和石头一样，堆在床上。
当然，也不要忘了关注自己的呼吸。
这时，如果松的比较好的话，会有一种身体不存在了的感觉，就是觉得不知道手那里去了，不知道腿那里去了，所有的感觉系统都留在了自