原料：

玉米面、韭菜、鸡蛋、虾皮、香油、盐。

 
12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足
 
作者：刁丽颖 针灸师
 
 
在中国传统养生理论中，精、气、神占有十分重要的地位，他们是构成古代朴 素人体生病学说的基本要素。不知道大家听说过“天有三宝：日、月、星；地有三 宝：风、火、水；人有三宝：精、气、神。”从这句话中就能看出您的精气神是多 么的重要啦。

 
在这里我们先来谈谈“气”。
气的基本含义，在中国传统文化中，一切生命现象均被视为“气”活动的结 果。作为中国传统文化重要著称部分之一的祖国养生学也持有类似的观点，认为 “气”是一种极微小而且处在活动状态的精微物质，它构成并维持人体生命活动的 全过程。中国养生学认为“气“的生成主要与肾、脾胃、肺等脏腑器官密切相关。 其中肾脏来自父母的先天精气；脾胃从各种饮食营养物质中汲取水谷精微之气；肺 从自然界呼吸空气。“气”的存在时通过一定的生理功能表现出来的，这些生理功 能主要体现在以下五个方面：推动、温煦

戒指的配戴，暗藏许多有趣的讯息。

戒指是人们生活中常见的饰品，也是社交、婚嫁关系的重要象征。戒指戴在不同手指有其特殊的含意：戴在右手小指，代表不谈恋爱；右手无名指，热恋中；右手中指，名花有主；右手食指，单身贵族；左手小指，不婚族；左手无名指，结婚了；左手中指，订婚了；左手食指，未婚；戴在大拇指代表权势，也可以表现自信。

按照我国的恋爱、订婚、结婚礼俗来说：订婚戒一般戴在左手的中指；结婚戒指戴在左手的无名指；未婚女性应戴在右手的中指或无名指。

国际上比较流行的戴法和含意是：戴在拇指，自我、率性、正在寻觅对象；食指，已有情人、想婚而未婚；中指，热恋中、订婚；小指，单身、离婚或决心独身；无名指，已订婚或结婚；右手无名指，具有修女的心性。

不同颜色的戒指，也显示不同的心理状态。对女士来说，喜爱粉红者，感情丰富而浪

  
 
谁会吃完香蕉留着皮呢，但是您看完这篇小短文，一定会把香蕉皮当作宝啦，还别说，它还真是个宝。
　　
1 令滋润皮肤光滑
面部皮肤干燥的人，可用香蕉皮内侧贴在脸上，皮内侧朝脸皮，凉10分钟，。再用清水洗净。

2 擦皮沙发

皮沙发， 用香蕉皮内侧摩擦沙发皮面，就能消除污垢，保持沙发清洁。

3 治高血压

拿香蕉皮30克-60克，煎汤服用，能治高血压。

4 防中风

拿香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。

5 治便血

拿3个香蕉皮，炖熟

1993年12月中旬，宇航员维修过哈勃太空望远镜之后，短短几天就出现奇迹，
望远镜聚焦在遥远天际的一个星团，结果拍摄到宇宙中璀璨的天国世界！

今天看到一张16年前由哈勃太空望远镜拍摄的宇宙中的天国世界。这是一个极为震撼人心的消息。准确的说，发表的是一张图片，但实际上哈勃太空望远

核心：鼻炎难治又常爆发，得过的人都苦不堪言。都说偏方治大病，许多患者在开始漫长的治疗过程时，也在尝试各种偏方。那么，这些民间的偏方，究竟有没有效果，有是不是真的能够治疗鼻炎呢？专家坐镇，一一为您分析到来。

偏方一：冷水治鼻窦炎

1975年我得了鼻窦炎，很严重。两天一瓶滴鼻净还不够，只要停药，鼻孔立刻不通气。长时间治不好。这时一位张大夫说了一个偏方：洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。我用这个冷水疗法10天，鼻窦炎好了。这20多年，我用冷水疗法从未间断，鼻窦炎至今也没有再犯。
专家分析：鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，因呼吸道感染、呼吸道变态反应、鼻腔鼻窦解剖异常等原因引起鼻腔鼻窦黏膜肿胀、各鼻窦口阻塞、鼻窦内分泌物不能正常排出所致。冷水洗鼻能促进血液循环，使鼻甲及鼻腔鼻

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陈琳

我给你爱你总是是说不
难道我让你真的痛苦
哪一种情用不着付出
如果你爱就爱得清楚
说过的话和走过的路
什么是爱又什么是苦
你的出现是美丽错误
我拥有你却不是幸福
你的柔情我永远不懂
我无法把你看得清楚
你的柔情我永远不懂
感觉进入了层层迷雾
你的柔情我永远不懂
雾中的梦想不是归宿
你的柔情我永远不懂
我等待

健康黄豆蛋糕

用料 & 做法：（看图书画）

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全国各地的方言大全，学习一下到时候会很有用的哦。