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贾凯
贾凯
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贾凯艺术简介:中国书画摄影家协会副主席,当代诗书画家协会名誉主席,颜真卿书画院名誉院长.被授予"中国书法百强艺术家称号;"国际艺术节"大师风范龙奖杯奖及中国书法艺术家墨龙奖; 纪念颜真卿逝世1220周年全国书画剪纸大赛金奖;第五届"黄山杯"中国当代书法美术摄影大赛金奖; 纪念黄庭坚逝世900周年暨首届“山谷杯”全国大赛金奖;第一届“洛阳杯”中韩书画家作品大赛金奖;书法作品入选《中国当代知名书法家墨迹选》《中国书画艺术》《今日中国书法》《当代华夏书画艺术家珍品藏典》《中国当代书画家精品集》《中国书画家全集》
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健康

养生

保健

分类: 心理情感


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健康

养生

保健

杂谈

分类: 养生保健

  一个人的脸色能很明确的反应出一个人的健康状况,从中医上来看的话,一个人的脸色是很重要的,脸上有五种病色,病色中的白、黄、红、黑、青五色,都对应着不同的身体疾患。

  1、红:通红、潮红

  健康的红是由内而外散发的,而不健康的潮红有一个特点,就是像潮水那样,比如有人会在下午时面色发红。潮红和阴虚、上火有关,一般面色潮红的人还有五心烦热的表现,也就是心情烦躁、两手心两足心发热。如果上火属于实火,表现出来就是满面通红、如果是阴虚引发的上火,往往只是在颧骨发红。

  2、黑:枯萎

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(2018-09-17 20:26)
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健康

养生

饮食

杂谈

分类: 健康饮食
  芡实,又名菱弟、鸡头米、水鸡头、鸡头苞等,为睡莲科一年生草本植物,我国的一些沼泽湖泊中均有生长。芡实的叶似睡莲浮于水面,浆果似球形,内似海绵状。芡实外壳皮坚硬,紫青色,胚乳呈白色粉质。剥时要用硬器将外壳砸开,壳内颗颗果实外裹红色软壳滚出来,一个壳内往往有几十颗、上百颗芡实米。其形似莲心,但小如豌豆,浑圆,坚瓦色乳白。
  芡实是一种名贵的滋补物,自古作为较高档的佳食。芡实以颗粒饱满大小均匀,粉性足,无碎末,无皮壳者为佳。
  祖国医学认为,芡实味甘性平,入脾、肾、胃经,具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补脾止泻、益肾止渴、开胃进食、助气培元之功能。近年来药理研究发现,芡实含有多种氨基酸、蛋白质、树脂、抗坏血酸、
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健康

养生

情感

分类: 感悟人生

人真的不必逼自己去做不像自己的那种人,强大固然是好,但脆弱和柔软也没有什么过错。一个人不用活得像一支队伍,一个人只要活得像一个人就行了,有尊严,有追求,有梦想,也有软弱和颓废的时候。

 

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健康

养生

情感

分类: 感悟人生

悟道处世 上知天文

 

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健康

养生

情感

分类: 心理情感


全球最年轻亿万富豪宝座的Facebook创始人马克·扎克伯格,为了提升员工的工作效率,亲自做了这26张PPT。

本文分享了来自Facebook内部的26张PPT,希望能让你快速提升工作状态!

 

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健康

养生

情感

分类: 感悟人生

6点优先工作制

该方法是效率大师艾维

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健康

养生

情感

分类: 心理情感

导读:每一个成功者都会有一个共同点,那就是充分而又高效地管理使用自己的时间。学会利用时间是一个人必须具备的能力,无论是学习还是工作,合理的时间安排以及碎片化时间的充分利用能够让你的知识转化效率和做事的效率更高!如果说兴趣是一个人成功路上的导师,那么时间管理就是成功路上的基石。

一、做你真正感兴趣的事情

我发现我的“生产力”和我的“兴趣”有着直接的关系,而且这种关系还不是单纯的线性关系。面对我没有兴趣的事情,我可能会花掉40%的时间,但只能产生20%的效果;如果遇到我感兴趣的事情,我可能会花100%的时间而得到200%的效果。要在工作上奋发图强,身体健康固然重要,但是真正能改变你的状态的

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