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  今年有着非常寒冷的冬季，又出现了长这么大没有出现过的名词，雾霾。 快到春暖花开的时候我坚持不住了，还是被传染了重感冒，这次感冒住院了，恢复好后顺便做了次详细的体检。检查结果让我很诧异，体内雌激素超标，微量元素好几种超标，生病时每个人对自己都会有新的人生感悟。所以每个人都应该更关注自己的健康，你懂的。

关于健康，健康首先取决于自己对自己的爱护。据世界卫生组织（WHO）曾向世界宣布，个人的健康和寿命60%取决于自已，

Q：面膜多久做一次？

Q：面膜多久做一次？

最近听到很多整形失败的朋友跟我发牢骚，突然觉得我还是没有把美的知识传递给大家，觉得很有必要写这篇文章，希望能帮助那些想要变美，跟我一样毕生追求美的人一些帮助。

关于整形，我之前说过，基础很重要，并不是每个人整完都能好看，也不是每个人整了就能达到自己想要的效果，除了医生的因素，也跟求美者本身的个人综合素质有很大关系，事实上有一些整形项目我不建议小于20岁的人来做，因为不到20岁还不懂得什么是真正的美，在我看来，真正的美是自然的，是看不出破绽的美，五官搭配也要协调，每个时代的审美又是不同的，我比较接受有缺憾的美，我也崇尚极致的完美，我更欣赏自然美。个人感觉超过20岁的年轻人比较有自己主见，见的市面多了应该知道什么是适合自己的什么是不适合自己的，能坦然面对整形后的肿胀恢复期，能接受自己整形后出现的一些不满意状况，能接受远期不理想的效果。你要记得，这些是你拿暂时漂亮的外表交换的来的。

很多人做完双眼皮，喜欢不停的照镜子，找出瑕疵，比如仔细看才能看出来的两边宽度的差别，很多人做完鼻子，觉得不够高挺，很多人做完抽脂觉得抽的还不够多，很多人做完隆胸觉得还不够大等等等等，有智慧的求美者通常

上面是我自己下载的当天节目视频，如果看不到或者网速慢可以点击这里查看：

 http://hd.openv.com/pro_play-LvYouTVprog_20090812_7086229.html

先要跟大家说声抱歉，实在不好意思再说是因为自己工作忙而忽略了更新博客，事实上最近确实很忙，包括我的助理都没有时间帮我更新，希望关心我支持我的家属以及朋友们不要怪我喔！

要不是今天老叔打电话说在《美俏》的节目预告中看到我了，我都真的给忘记了。

于是回来网上搜到这样的消息：

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公告！！！

我的第一本白话美容书即将出版了， 昨天收到出版社发过来的PDF，大致浏览了一下，还是忍不住想和大家分享一下其中的片段！

先看看封面的设计！由于显示器的问题，可能大家看到的封面会有点艳，其实样书还是很柔和的！

丁院长为

其实这个话题是想在三八节前夕写的，因为工作太忙给耽误了，现在补充上来，希望不会太迟！

每一个人都有追求美的权利，尤其对于女性朋友来说更是她们一生辛苦追求的终极目标！我周围很多女性朋友都是因为美和我走的很近，经常在一起讨论的话题是，化妆，美容，减肥，整形。。。

每一个人都有自己的审美观，有的人觉得眼睛大会漂亮，有的人反而觉得单眼皮更秀气，有的人觉得瘦了更精神，有的人反而觉得胖了气色才好，有的人觉得长头发好看，有的人却喜欢短头发。。。

其实我觉得大家应该尊重身边每一位为了美牺牲的女性朋友，首先她们为了美付出了一定的代价，长期化妆的代价就是让皮肤变的毛孔粗大更糟糕，减肥的朋友会牺牲掉很多自己爱吃的东西，做整形的朋友手术后会感觉到疼痛和肿胀，这一切都是为了美所付出的代价，所以这里呼吁大家，请尊重每一位为了美牺牲的女性朋友！请尊重身边每一位女性！

看我最新文章

由于职业的关系，如何保持年轻的容颜是最经常和女性朋友们讨论的一个话题。前段时间好朋友尼可送了我一本Dr.brandt写的《无龄世代》，最近终于有时间阅读完了，书中详细介绍了如何保持年轻，如何抵抗衰老，让我受益非浅，并且想按照他说的去做，希望5年后，或者15年后我还能拥有今天的皮肤和身体状态，我和尼可都曾经发誓一定要让自己的肌肤保持年轻的状态，无斑，无纹，无龄。这是一项艰巨并且持久的战争，我们将一直和衰老抗争下去。

大家都知道衰老是不可逆转的，身体各项机能是在18岁到20岁的时候完全完善。而完善后马上就开始了衰老，只是由于年轻，衰老的过程是非常缓慢的，由于地心引力，随着时光的流逝，皱纹不经意间爬上了眼角，额头，人的衰老是最先显现在面部，当习惯在脸上形成了表情纹，随着岁月的洗礼，表情纹逐渐发展成深刻的皱纹，接下来你会发现，眉尾下垂，眼角下垂，鼻头下坠， 嘴角下垂，甚至出现了严重的法令纹。这对于大家，尤其是女性朋友们来说那是多么可怕的一件事啊！！

{最近有幸被《时尚》杂志邀请，再次体验了我最爱的光子嫩肤。下文是我体验的过程，此文刊登在《时尚》P404。}

入门级激光——光子嫩肤
知道最近叫得火热的“午休美容”吗？它的其中一个项目就是光子嫩肤，只要利用短短午休时间就能完成一次光子嫩肤，足见他的门槛之低。他是各种激光中最温和的一种，很少会出现红肿等副作用，也不会有难看的纱布或药膏影响你之后的shopping或者约会。

什么原理？
  它是选用一定波长内段内的光打入皮肤的角质层和表皮层，一方面利用选择性的光热作用来治疗局部的皮肤问题（如小皱纹、斑点、痘痘等），一方面促进整体皮肤的胶原蛋白重新排列及再生，从而改善并提升皮肤状态。

对什么瑕疵有效？
  对于晒斑、遗传性雀斑、幼小皱纹、正在生长的痘痘、明显的红血丝和毛孔等问题都能有不错的治疗效果，总之对于轻度的皮肤问题光子嫩肤是最好的选择。