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鲁啸天
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隐居中.........
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鲁啸天:中国非著名摄影家、非著名作家、非各协会会员
成年单身雄性、喜独居,好饮酒、调琴、照相、论道。虽终日粗茶淡饭,以步代车,亦不亦乐乎!

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分类: 在路上-人文地理
蜡石跟黄龙玉有什么区别
蜡石者,是因其主要特征为蜡质感强,而由此显出的应为油脂或树脂光泽,上品甚为玉脂光泽,既浮于表又敛于内,细腻温润且坚韧者。我国真正意义上的好蜡石,莫不出于岭南,而在岭南地区我同众石友的一致看法是八步、粤北、台山和潮州这几个地方品种的蜡石具有代表性。
  首先从质地方面看,它们具有硬、韧、细、腻、温、润等诸多特性。它们绝对没有令人生畏的野
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他娘的一天只知道上天,关我等屁民何事啊,能造航天器了不起啊,连个数码相机都造不出来还好意思拽,多关心下民生问题才是首要任务
原文地址:媒体札记:地窖与天宫作者:温星

媒体札记:地窖与天宫

英国《金融时报》中文网 2011年9月30日  专栏作家 徐达内 
 

一、

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(2011-06-11 01:43)
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健身

计划表

体育

分类: 心情文字

每三次一循环,每周至少上三次健身房

 

星期一 练胸肌及肱二头肌 :

1、平胸推举 4组 第一组(热身,光杆(20下)第二组10斤(8-10)第三组10斤(8-10)第四组20斤(充血5-8下)

2、上胸推举4组 第一组(热身)光杆(15下) 第二组10斤(8-10)第三组10斤(8-10)第四组15斤(充血5-8下)

3、飞鸟练习4组,用哑铃,

4、站姿杠铃弯举 3组   重量适中

5、俯身哑铃弯举  3组

6、斜板哑铃单手弯举  3组

 

星期二 练背肌及三头肌:

 

1、坐姿颈前后下拉 4组,第一组轻量,后三组渐加

2、坐姿划船       4组,同上

3、杠铃俯身划船   4组

 

4、站姿颈后臂屈伸     杠铃 3组

5、坐姿单臂颈后臂屈伸 哑铃 3组

6、俯立臂屈伸         哑铃 3组 

 

星期三 肩及腿肌:

1、斜方肌的训

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  中国改革开放造成的巨大奇迹之一,就是形成了西方国家高工资低物价,而中国则是低工资高物价的新的经济现象。
  由于把中国的低工资和高物价结合在一起,把美国的高工资和低物价结合在一起,这就使中美两国实际收入之间的差距,要远远高于货币收入之间的差距。在实际生活中,美国工人仍然能够独自一人养活一家子四、五口人,而中国工人夫妻俩一起没日没夜地干,养活一个孩子都困难,还时常还需要爷爷奶奶来接济。


本文作者:郎咸平



  为什么中美两国工人货币工资之间的差距在缩小,而中国工人供养家
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过年初四的时候,没事就一个人开车去了趟蒙自市,这里离河口越南边境只有180多公里了,属于边境县城,好像前几年自从州政府搬迁到蒙自县就改为市了。市区的南湖边还保留有闻一多故居,哥胪士洋行、西南联大教室等老建筑。这次去的重点是——蒙自碧色寨车站,滇越铁路重镇。

     碧色寨火车站位于县城北10公里的草坝镇碧色寨村山坡上,碧色寨子原名坡心 ,占地面积2平方公里,原貌保存完好。现存有大量欧式风格的车站建筑及中式民居石头房建筑,整个车站都属保护范围。其中列入省级文物保护的建筑有:滇越铁路站房、个碧石铁路站房、哥胪士酒店、个碧石铁路机车库、大通公司。滇越铁路1903年动工,1909年通车碧色寨;个碧石铁路1915年动工,1936年全线通车。滇越铁路站房位于车站北端,法式砖木结构建筑,红瓦黄墙,一楼一底,建筑面积600平方米;个碧石铁路站房位于车站南端,法式砖木结构建筑,红瓦黄墙,一楼一底,建筑面积177平方米;寸轨机车库,法式建筑,红瓦黄墙,建筑面积181平方米;哥胪士酒店,位于车站东南绿树丛中,一部分为法式建筑,一部分为中式建筑,砖木结构,建筑面积280平方米;大通公司,中式四合院建筑,现存有七间仓一幢重檐

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(2011-01-23 01:29)
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杂谈

分类: 杂文拾萃
第一最好不相见,如此便可不相忘
第二最好不相知,如此便可不相思
第三最好不相伴,如此便可不相欠
第四最好不相惜,如此便可不相忆
第五最好不相爱,如此便可不想弃
第六最好不相对,如此便可不相会
第七最好不相谈,如此便可不相负
第八最好不相许,如此便可不相续
第九最好不相依,如此便可不相偎
第十最好不相遇,如此便可不相聚
但首先相见便相知,相见何如不见时
安得与君相决绝,免教生死作相思
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(2010-12-22 20:19)
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草泥马

杂谈

分类: 心情文字
2010年的岁末快到了,又是晃晃悠悠的一年,没有多少收获,算是有少许进步吧,物价在飞速上涨,日子还是那么煎熬,姑娘们长大了一岁,我也长大了一岁,马上迎来2010,地球还是这样自转吗
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博客五周年

我的博客今天4128天啦!

2006年05月03日,在新浪博客安家。

2006年05月03日,写下了第一篇博文:《今日创建俺的博客》

2006年05月03日,上传了第一张图片到相册。

这些年来,新浪博客,陪伴着我一点一点谱写生活。

文 章  83篇
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