轮滑安全措施
  　1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。
　　2.如有可能，应戴一些防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。现在很多体育商店都有这种轮滑的专用护具。
　　3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。
　　4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导。
　　5.禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等，这都是既妨碍他人，又容易发生危险的事情。如果在公路上滑行，更要注意交通安全，最好要在人少车少的地方练习。
　　6.学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量；当要向后摔倒时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并注意保护尾骨处，同时低头团身，

久违的阳光终究还是出现了，是时候要搬家了。

今天，起得很早，似乎有点反常，透过窗看着外面夹杂着细雨的阴霾天气，却有说不出的失落……

 又准备搬家了，各位谢谢你们对我的关心！bye~~有缘的话会再见的！

 

我不发威你当我hellokity其实我是迦菲猫~一山不能容二虎，除非一公和一母!钱不是问题，问题是没钱啦～回到宿舍我总是先问：“有没有谁找电话打我啊？！”我有一位同学他的普通话可谓一塌糊涂，为此他也而苦恼不已，我们呢经常被他逗得东倒西歪，终于有一天，他很认真的向大家宣布说：“今天起我要说一口包准的普通话。”随即其他人倒成一堆～狂晕说真的他人还真的蛮幽默的，时不时就说上几句经典的言语逗得我们笑个饱，印象最深的是：“时间就像乳沟，挤一挤还是会有的。”黑人，真是服了你！一说到黑人，就联想到了军训，军训的教官很风趣，也许黑人真的太黑了，连教官也忍不住问他，你怎么那么黑？！更搞笑的是军训闭幕式前一天，教官跟我们说明天记得把你们的脸洗白一点，接着他看了看黑人，走过来搭着他的肩说不是说你。大伙都笑了当然教官也不例外！说着说着说到了军训的趣问，怎么能少了我！记得当时教官点名，点到的同学应到，但点到我时，我给他回了个“健在”，当时同学们都笑得很开心～也许是教官太风趣跟人太好了，搞到我们总是训练不认真，当时真是溃不成军啊～有一次真的把教官惹毛了，换了另一个教官来，那个教官总是喜欢说不到几句就说“看我们班”，换

 ne laisse pas le temps,te décevoir...
....ll ne peut être conquis...
dans la tristesse, dans la douleur...
aujourd'hui, demain...
au fil du temps... le temps... c'est la vie...
也许我会再遇见你像恋人般重逢美丽
看你满脸胡渣的笑意爽朗一如往昔
c'est la vie c'est la

 军队征召动物们从军去打仗
　　于是森林里的动物全都要来体检
　　排第一的猴子很不想从军去
　　他看看他的长尾巴
　　于是牙一咬狠下心来把他折断
　　进去后…
　　军医说：猴子尾巴断了，是残障，不用当兵啦….
　　第二的兔子看到猴子这般行为后
　　也毅然决然的把他的长耳朵给折断了
　　进去后…
　　军医说：兔子耳朵断了，是残障，不用当兵啦…
　　排第三的黑熊心想..
　　『我耳朵那么短尾巴有跟没有差不多怎么办呢？』
　　好心的兔子与猴子来帮他想办法..
　　忽然猴子大呼：我知道了把你的牙打断你就算残障啦！
　　于是猴子与兔子狠狠地K了黑熊一顿
　　把他的牙全打断…..
　　黑熊虽然痛但也很开心地进去体检了
　　不久后，只见黑熊捂着嘴出来
　　哭着说……
　　干你娘咧….他们说我太胖不用当兵啦

SUNDAY的博客地址http://blog.sina.com.cn/13803007640r有很多笑话，不妨去那笑个饱~~~

希望SUNDAY不要介意我的转载~~~

就这样又度过了一个无眠之夜

 中文名 恩雅

英文名 Enya

性别 女

生日 1961.5.17

1961年5月17日,恩雅出生在爱尔兰西北部的Gaeltact。她被家人称为Eithne Ni Bhraonain。Eithne在爱尔兰语中是'火'的意思，也是Aidan女性化的叫法。但是由于'Eithne'发音与'Enya'相同，为了避免别人将自己名字读错，因此恩雅最终选择'Enya'。恩雅的母语当然是爱尔兰语，不过她也会讲拉丁语、威尔士语和西班牙语。

恩雅的父母亲在自组乐团中担任萨克斯风手及钢琴演奏,巡回爱尔兰,苏格兰,英格兰等地演出,表演五十,六十年代的歌曲.恩雅自小修习古典钢琴，在充满音乐气息的环境中成长。

1980年Enya打消进入音乐大学的念头,而加入由姐姐,两个哥哥及双胞胎叔叔所组成的家族乐团[Clannad]担任键盘手，历经2年严格紧凑的巡回演唱经验.将爱尔兰传统民谣予以重新编曲蔚为特色的[Clannad],由其强烈突出的特色在爱尔兰,英国及欧洲等地拥有祟高而权威的地位。

恩雅在才华洋溢的家族成员压力下,欲寻求更自由的创作空间,1982年她离开了[Clannad]另觅发展。她离开[Clannad]后与乐队经理人Nicky Ryan(制作人)及其妻Roma Ryan(作词人)组成三人创作群