鸡蛋羹 这是最简单也是很有营养的食物,首先选择新鲜鸡蛋,看蛋皮颜色不要太光滑,毛糙一些的比较新鲜。将蛋清过滤只留下蛋黄,打入碗中,加适量烫水,温度以手能持续触摸为准,因为这样蒸出的蛋蛋没有气泡柔软光滑。宝宝所有的辅食都要有一个准则,就是少盐,入锅蒸成凝固状即熟。鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子吃,软嫩可口,营养价值高。
注意:任何辅食中最好不要添加味精。其实不论是成人还是宝宝,都不适宜多食味精,因为味精中的钠食用过量会影响健康造成味觉迟钝。
新鲜蔬菜泥: 新鲜块茎的蔬菜,比如土豆、萝卜、红薯,洗净去皮,蒸或煮熟,用勺或研磨器碾碎。最好选择隔水蒸,营养成分不易流失。也可将青菜叶开水煮2分钟,打制成泥,因为碎小叶片有可能粘在宝
鸡蛋、黄油、面粉和我心爱的烤锅
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发财之路
午饭刚刚结束,回家路上。
“妈妈,去吃西餐吧?”
“NO,没钱啦”捂紧钱包说。
“那你天天去发财呀?”
“发财?怎么发?”
“妈妈你就白天上班晚上上班一直上班就是啦”
这可是我的老板一直最最最想让我们做的事情呢......
比目鱼
卫生间墙上贴满了各种小鱼的贴纸,小朋友每天洗脚时都会面